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一、中考体育规范标准
考生采用站立起跑姿势起跑，完成规定的距离冲过终点后，电子计时自动停表，测试即为完成。
1.考试中需要注意：
①起跑不得抢跑
②不得越道冲过终点
③未跑过终点线
④碰倒终点计时器东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：金钱最坏的功能就是腐蚀感情，最好的功能是辨认朋友与感情。石排正规立定跳远培训机构，东莞专业中考体育培训。。

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考试项目：“3+X1+X2”。
“3”（50分）为：掷实心球（15分）、立定跳远（15分）、800米（女）/1000米（男）（20分）；“X1”（20分）为：仰卧起坐（女）/引体向上（男）、跳绳、坐位体前屈，考试前由家长代表抽选一项；“X2”（30分）为：篮球（运球上篮20分，定点投篮10分）、足球（绕杆射门20分，颠球10分）、排球（传/垫球进框20分，发球10分）、游泳（50米蛙泳20分，50米自选泳姿10分），由学生自选一项。
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2. 定制化培训方案

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“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。

“感谢东莞箐英中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。石排正规立定跳远培训机构，东莞专业中考体育培训。。

报名方式

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