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一、引言

在中考体育备考的过程中，许多学生和家长都会感到困惑和压力。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。如何在短时间内提高体育成绩？如何选择合适的培训机构？今天，我们将为您介绍东莞箐英体育，一家专注于中考体育培训的专业机构。

二、东莞箐英体育简介

东莞箐英体育是一家专业的中考体育培训机构，致力于帮助学生在实心球和立定跳远等项目中取得优异成绩。我们拥有一支经验丰富的教练团队，采用科学的教学方法，确保每一位学员都能得到个性化的指导和训练。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。——苏轼。

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三、实心球培训（东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。）

1. 技术要点讲解

实心球是一项技术性和力量性并重的项目。我们的教练会详细讲解投掷技巧，包括握球姿势、发力顺序和身体协调等方面，帮助学员掌握正确的技术动作。

2. 力量训练计划

力量是实心球投掷的基础。我们为每位学员制定科学的力量训练计划，通过系统的训练提升肌肉力量和爆发力。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。

3. 实战模拟练习

为了让学生适应考试环境，我们会定期进行实战模拟练习，培养学生的比赛心态和应变能力。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：一个人，想要优秀，你必须要理解挑战;一个人，你想要尽快优秀。。

四、立定跳远培训

1. 基础技能训练

立定跳远需要良好的弹跳能力和协调性。我们的课程从基础技能入手，逐步提升学员的跳跃能力和身体控制能力。。

2. 技术细节打磨

在跳远过程中，每一个细节都可能影响最终的成绩。教练会细心指导学员的技术动作，包括起跳时机、空中姿态和落地方式等，力求每一个环节都做到完美。

3. 心理素质培养

考试不仅是对身体素质的考验，更是对心理素质的挑战。我们通过多种方式培养学员的心理素质，让他们在考场上保持冷静和自信。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：如果你看到面前的阴影，那是由于你的背后有阳光。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。。

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东莞中考体育培训班

东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：冠冕，是暂时的光辉，是永久的束缚。5月13日，兰州市教育局公布了今年的中考体育方案。兰州市2021届初中应届毕业生，符合2021年兰州市中考报名条件的同等学力社会考生及外地回兰考生均须参加初中毕业升学体育考试。今年中考体育统考成绩满分50分，计入中考总分。中考体育统考项目3+2。城市四区设立3个统考考点。体育考试时间统一安排于5月27日至6月5日进行(如遇特殊天气则另行调整)，缓考于6月11日进行(暂定)。特殊考生的体育与健康知识考试时间为6月22日上午9:00。
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中考体育统考总分50分
根据今年我市中考体育方案，中考体育项目分必考项目和选考项目，总分值定为50分，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。其中必考为三项，选考项目(六选二)由考生自行选定。必考项目为：男生1000米跑、引体向上、足球(30米运球绕杆)，女生800米跑、仰卧起坐、足球(30米运球绕杆)。选考项目(六选二)：立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳(一分钟原地正摇双脚)、篮球运球、排球垫球。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。

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五、成功案例分享

在过去的几年里，东莞箐英体育已经帮助数百名学生在中考体育中取得了优异成绩。以下是几位优秀学员的成功故事：

张同学：经过三个月的系统训练，张同学在实心球项目中提高了2米，最终以满分的成绩通过了考试。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：长大后的生活就是这样：既不让你开心的过分，也不让你失望的彻底。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。

李同学：李同学在立定跳远项目中进步显著，从最初的1.8米提升到2.2米，顺利达到了自己的目标。

六、报名方式及优惠活动

为了让更多的学生受益，东莞箐英体育现推出多项优惠活动。凡在本月报名的学员，均可享受八折优惠，并有机会获得精美运动装备一份。详情请咨询我们的官方网站或拨打热线电话。400-6169-615.东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：不需常立志，只求立志长。。

东莞箐英体育，助你在中考体育中脱颖而出！无论是实心球还是立定跳远，我们都将以最专业的态度和最科学的方法，帮助你实现梦想。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。赶快加入我们吧，让我们一起迎接挑战，共同进步！

东莞箐英体育凭借其专业的教练团队和科学的训练方法，已经成为众多学生和家长的首选。东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。在这里，您不仅能学到实用的运动技能，还能收获满满的自信和成就感。分享这篇文章给您的朋友或更多人，让更多的人了解东莞箐英体育，一起迈向成功的道路！东莞立定跳远哪里有,预约免费试学。。