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体育与健康科目考试总分为100分，其中《国家学生体质健康标准》测试占10%，现场考试占90%（其中体能素质考试10%、必考项目和选考80%）。合成后的体育与健康科目考试成绩按60%计入初中学业水平考试总分。现场考试保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后，两者相加，按照“四舍五入”的原则处理。
（一）《国家学生体质健康标准》测试成绩评定
《国家学生体质健康标准》测试总分10分，具体分数评定要求如下：
1.普通考生《国家学生体质健康标准》测试成绩根据学生在初中阶段三个学年参加《国家学生体质健康标准》测试的结果进行计算。初中一、二年级，在规定时间内完成测试达到及格标准的学生每学年得3 分、未达到及格标准的学生得1分，未按要求在规定时间内完成测试的学生得 0 分；初中三年级，在规定时间内完成测试达到及格标准的学生得 4 分、未达到及格标准的学生得 2 分，未按要求在规定时间内完成测试的学生得 0 分。
2.因身体健康问题或患有其他不适合剧烈运动疾病办理免修体育与健康实践课手续的学生（必须出具初中阶段免执行《国家学生体质健康标准》的手续表）得8分。
3.因残疾丧失运动能力的学生，应当凭《中华人民共和国残疾人证》办理免修体育与健康实践课手续（并存入学生档案），该生《国家学生体质健康标准》测试成绩按照满分记录；无残疾证而办理免修体育与健康实践课手续的学生，其《国家学生体质健康标准》测试成绩均按照上述第2点情形处理；鼓励残疾学生在专业指导下进行力所能及的日常体育锻炼。
4.《国家学生体质健康标准》测试成绩由各学校在中考报名期间统一进行公示，并将完成公示的成绩提交园区、镇街教育管理中心审核通过后，由园区、镇街教育管理中心统一通过中考报名系统如实进行上报，市教育局相关主管科室在中考前对各学校实际测试数据与中考系统内各学校上传的考生《国家学生体质健康标准》得分进行比对，发现存在数据不匹配、虚报乱报情况的，将追究相关学校主要领导责任。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：假如你的品德十分高尚，莫为出身低微而悲伤，蔷薇常在荆棘中生长。——萨迪，黄江中考体育足球培训。
通过各项体育运动理论研究实践探索，根据运动技能形成规律，不断完善健全运动技能教学培训流程，教学过程全程控制，更趋科学和合理地指导学员的项目学习和锻炼，帮助孩子尽快学会和掌握运动项目的技术和技巧。我们是悉心培养学员终身体育意识和习惯，要让学员学体育技能，顺利通过中考体育测试，希望孩子通过体育运动来改变生活，提高学习生活质量。
想提高体育测试成绩，除了锻炼，饮食上是要注意，小编这里为大家整理适合运动过程期间饮食搭配和注意事项，希望能帮到大家：
1、多补充一些优质的蛋白质，如牛奶、蛋、豆制品、鱼肉、牛羊肉。运动会大量消耗热量，适当补充能量充沛食物是很有必要。
2、补充一些碳水化合物，运动会产生大理的乳酸堆积在肌肉，补充碳水化合物有助于乳酸的代谢，缓解疲劳，如薯类、米饭、面包。
3、补充一些维生素，理由同上，多吃水果。
4、补充水分，运动会大量失水，尤其是淡盐水。
5、补充盐分，运动大量出汗，汗里除了水是盐分，不及补充会导致电解质失衡。
说了这么多，这些对参加体能锻炼孩子来说是合适，希望大家都能考出好成绩。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗
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考试项目
▶体能素质项目
男生：新增一个选项“双杠”
女生：新增一个选项“双杠”
注：双杠项目全称为“双杠一分钟杠端起跳支撑前摆下”，且2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
▶选考项目
男女生选考项目均为“五选一”，即在篮球、足球、排球、运动技能组合和动作技能五个项目中选择一项进行考试。
男女生五个项目考核内容基本相同，唯一差别是篮球项目略有不同，男生中途只可以急停跳投，女生可选择定点投篮。
注：动作技能组合考核项目为三角形蛇形跑，动作技能考核项目为60米跨栏跑。
▶评分标准
普通考生评分标准：引体向上（男）由原来的满分为15次更改为11次满分；平行梯悬垂攀移（女）由原来的满分为20米，更改后为16米满分。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：苦难是人生的老师。——巴尔扎克黄江中考体育足球培训。
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