大岭山体能素质辅导班

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大岭山体能素质辅导班
中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。 —— 刘鹗大岭山体能素质辅导班。


增强人民体质的运动理念，真对大、中、小学生身体素质不好，体育成绩不及格而特开设田径中考达标班。为广大学生体育成绩的提高开辟一条锻炼的捷径。 欢迎广大家长及学生咨询报名参加培训。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：志不强者智不达，言不信者行不果。——墨子（战国）《墨子·修身》，大岭山体能素质辅导班。


（三）身体发育异常、营养不良及肥胖症、畸形等仍然能上体育实践课的考生
须有三甲医院证明。界定标准如下：
第一类：营养不良〔计算公式：体重（公斤）/身高2（米2）〕，≤15.5—14.6为I度；≤14.5为Ⅱ度。
第二类：肥胖〔计算公式：体重（公斤）/身高2（米2）〕，≥26.5—29.9为I度；≥30为Ⅱ度。
第三类：严重脊柱弯曲，偏离中心线2.5厘米—3.4厘米为I度；3.5厘米以上为Ⅱ度。
第四类：O型腿：两膝之间距离10厘米—19厘米为I度；20厘米以上为Ⅱ度。
第五类：X型腿：两脚之间距离10厘米—19厘米为I度；20厘米以上为Ⅱ度。
达到I度标准的考生，可在开设考试项目中自行选择力所能及的两个项目进行考试；达到Ⅱ度标准的考生，可在开设考试项目中自行选择力所能及的一至两个项目进行考试，也可以免考。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东大岭山体能素质辅导班。


东莞菁英体育：中考体育项目（优势项目）
1、体能素质考试3抽1（双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女）
2、必考科目：1000米男生或800米女生/100米游泳
3、选考科目：篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：我们要想涵养公正的品德，就应养成一种“不苟”的优良习惯。——林肯大岭山体能素质辅导班。


积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。大岭山体能素质辅导班。