塘厦中考体育篮球培训机构

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中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰塘厦中考体育篮球培训机构。


体育中考的重要性
东莞体育中考考试成绩满分为100分，由《国家学生体质健康标准》测试成绩和现场考试成绩两部分合成，其中《国家学生体质健康标准》测试成绩占5%，现场考试成绩占95%。合成后的体育考试成绩按60%折算后计入学业考试成绩总分。权重不容小觑！
一两分之差对孩子的升学带来严重影响，而要考上名校，竞争就更加激烈。
从近年的中考情况来看，相差1分，也许排位就相差千人！因此，当文化成绩很难再提升的情况下，体育分数就越显得重要。如果体育能拿满分，就相当于在竞争中领先了一步，占了很大优势。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：你要宣扬你的一切，不必用你的语言，要用你的本来面目。——卢梭，塘厦中考体育篮球培训机构。


通过各项体育运动理论研究实践探索，根据运动技能形成规律，不断完善健全运动技能教学培训流程，教学过程全程控制，更趋科学和合理地指导学员的项目学习和锻炼，帮助孩子尽快学会和掌握运动项目的技术和技巧。我们是悉心培养学员终身体育意识和习惯，要让学员学体育技能，顺利通过中考体育测试，希望孩子通过体育运动来改变生活，提高学习生活质量。
想提高体育测试成绩，除了锻炼，饮食上是要注意，小编这里为大家整理适合运动过程期间饮食搭配和注意事项，希望能帮到大家：
1、多补充一些优质的蛋白质，如牛奶、蛋、豆制品、鱼肉、牛羊肉。运动会大量消耗热量，适当补充能量充沛食物是很有必要。
2、补充一些碳水化合物，运动会产生大理的乳酸堆积在肌肉，补充碳水化合物有助于乳酸的代谢，缓解疲劳，如薯类、米饭、面包。
3、补充一些维生素，理由同上，多吃水果。
4、补充水分，运动会大量失水，尤其是淡盐水。
5、补充盐分，运动大量出汗，汗里除了水是盐分，不及补充会导致电解质失衡。
说了这么多，这些对参加体能锻炼孩子来说是合适，希望大家都能考出好成绩。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：忠诚可以简练地定义为对不可能的情况的一种不合逻辑的信仰。 —— 门肯塘厦中考体育篮球培训机构。


《国家学生体质健康标准》测试成绩根据学生在初中阶段三个学年参加体质健康监测的测试结果进行计算。具体计算方法如下：按要求在规定时间内完成测试及数据上报，并经教育局抽样测试，数据基本对应的学校，初中一年级时达到及格标准的学生得1分，未达到及格标准的学生或未按要求在规定时间内完成《国家学生体质健康标准》测试的学生得0分；初中二年级时达到及格标准的学生得1分，未达到及格标准的学生或未按要求在规定时间内完成《国家学生体质健康标准》测试的学生得0分；初中三年级时达到及格标准的学生得3分，未达到及格标准的学生得1分，未按要求在规定时间内完成《国家学生体质健康标准》测试的学生得0分。初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生（必须出具初中阶段免执行《国家学生体质健康标准》的手续表格）得3分。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：劳动和人，人和劳动，这是所有真理的父母亲。 —— 苏霍姆林斯基塘厦中考体育篮球培训机构。


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