茶山中考体育篮球训练班

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中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：所谓爱国心，是指你身为这个国家的国民，对于这个国家，应当比对其他一切的国家感情更深厚。 —— 萧伯纳茶山中考体育篮球训练班。


2022年初中学业水平考试体育与健康科目考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
（一）《国家学生体质健康标准》测试
《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。
（二）现场考试
现场考试包括：体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。
1．体能素质
体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质，男生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（今年新增）、引体向上；女生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（今年新增）、平行梯悬垂攀移；考生从中选择一项考试。
2．必考项目
必考项目主要考查学生持续运动的能力。包括1000米（男）、800米（女），100米游泳（不限泳姿）；由考生从中选择一项进行考试。
3．选考项目
选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项目，考生选择其中一项进行考试。各项目2022年具体考核内容为：
（1）篮球运动能力动作组合要求3：体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投（女生可选择进行定点投篮）—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。
（2）足球运动能力动作组合要求3：快速运球—接球或停球—变向运球—变向运球接射门。
（3）排球运动能力动作组合要求3:垫球—垫球接击球—发球—拦网—传球—传球接击球。
（4）动作技能组合2:三角形蛇形跑。
（5）动作技能1：60米跨栏跑。天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说天才，就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。 高尔基，茶山中考体育篮球训练班。


体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。 体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
1、掌握正确的立定跳远各环节技术动作，显著提升立定跳远成绩。
2、掌握正确的跑姿、呼气节奏及跑的技战术，有效提升长跑成绩。
3、提升柔韧、协调、灵敏，反应等身体素质，大幅提升坐位体前屈成绩。勇敢乃是自信与害怕中间之道。--（希腊）亚里士多德茶山中考体育篮球训练班。


东莞菁英中考体育培训机构简介
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