南城中考体能培训机构

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中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。 —— 达尔文南城中考体能培训机构。


东莞中考体育教师姓名：何泳诗
所授科目：青少儿体能素质强化、田径训练、中考体育提升
授课风格：热情大方、细心负责、沟通能力强
详情介绍
国家二级运动员
GSCA中国中考体能教练
EPE中考体育课程训练导师
EPE青少年体能教练认证。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。 —— 谢觉哉，南城中考体能培训机构。


现场考试分为必考项目和选考项目。
必考项目为男生1000米跑、女生800米跑。
选考项目男生为：引体向上、双杠1分钟杠端跳起支撑前摆下、足球25米绕杆运球、篮球1分钟对墙双手胸前传接球、排球1分钟对墙连续传球、三角蛇形折返跑等6项；女生为：投掷实心球、双杠1分钟杠端跳起支撑前摆下、足球25米绕杆运球、篮球1分钟对墙双手胸前传接球、排球1分钟对墙连续传球、三角蛇形折返跑等6项，由考生本人选考其中1项。考生在中考报名时，在中考管理系统中选择一项，选定项目后原则上不能再修改。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：两个人交谈，一个人可以洗耳恭听。但是，三个人则无法互谈这人世最严肃而应深究的事。 ——爱默生南城中考体能培训机构。


考试项目
▶体能素质项目
男生：新增一个选项“双杠”
女生：新增一个选项“双杠”
注：双杠项目全称为“双杠一分钟杠端起跳支撑前摆下”，且2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
▶选考项目
男女生选考项目均为“五选一”，即在篮球、足球、排球、运动技能组合和动作技能五个项目中选择一项进行考试。
男女生五个项目考核内容基本相同，唯一差别是篮球项目略有不同，男生中途只可以急停跳投，女生可选择定点投篮。
注：动作技能组合考核项目为三角形蛇形跑，动作技能考核项目为60米跨栏跑。
▶评分标准
普通考生评分标准：引体向上（男）由原来的满分为15次更改为11次满分；平行梯悬垂攀移（女）由原来的满分为20米，更改后为16米满分。为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？——张九功南城中考体能培训机构。


中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：谁不会休息，谁就不会工作。 —— 列宁南城中考体能培训机构。