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杭州宏优跳绳和素质课

授课机构:杭州宏优体育

地址:杭州10大直营校区就近入学!

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跳绳 长短跑 你小孩都达标了吗?

 

每年秋高气爽的时候就是体测的最佳时间,每一次体测都会暴露出孩子们身体各种各样的问题,耐力跑跑完呕吐,短跑扭伤脚踝,引体向上双臂无力,1分钟跳绳不达标等等,其中更有一些平时经常参加兴趣运动的孩子,这是因为很多孩子在学习技能运动技能时,会忽略体能素质训练。

 

身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力,是衡量体质状况的重要标志。身体素质方面的练习也不同于某一专项的练习,人体是有机的整体,虽然某一项体能素质的提高能在一定程度上促进另一项的增强,但是整体素质的提高更有利于单项素质的发展。

 

有些体能素质训练又是孩子体测必须要过的项目,比如跳绳、耐力跑等,这些都是少儿体能素质运动课程中必不可少的一大模块,只有良好的体能素质,才能保障孩子在技能学习中达到更高的水平。

 

为了保障学员能更好的掌握技能运动,宏优体育开设了少儿体能素质课,分为跳绳课和小学体能达标课。跳绳课主要教学目的是培养学员弹跳、平衡、协调、灵敏、速度、爆发力、反应时间等方面的能力;小学体能达标课主要教学目的是训练学员肢体协调性、柔韧性、灵敏性、平衡性、反应能力和身体力量、耐力等方面的能力。宏优体育体能素质课的训练内容丰富、操作灵活,在不影响兴趣类课程的情况下合理安排身体力量、耐力、柔韧等方面素质的练习,对促进学生体能的发展具有重要现实意义。

 

课堂上,力量的练习多以克服自身的重量为主。如增加足弓和踝关节力量,可进行操作简单的起跳和跳绳等练习耐力素质在少年儿童身体素质自然发展过程中较为薄弱循序渐进地对少年儿童的耐力素质进行训练是非常必要的。如定时定量地高抬腿、耐力跑,既容易管理又便于纠正学生错误动作,还可以提高肌肉、关节、韧带等支撑运动器官长时间负荷的能力等。

 

宏优体能素质课并不是简单地把练习手段和方法进行重复练习,而是通过科学合理地安排锻炼内容,充分挖掘身体的潜力,使学的各项身体素质全面提高更重要的是,能通过增强体能素质来提高身体各系统机能的能力,从而为专项运动能力打下坚实的基础。

 

宏优体育从事青少儿体育培训12年,积累了大量的课堂经验,针对青少儿体能素质的弱项建设性的开设体能素质课,每班师生配比为115,并有兴趣课教练辅助上课,教学方式灵活有趣,帮助学员增强体能素质。

 

宏优体能素质课,为孩子体能达标专门开设的课。

 

杭州宏优体育简介

杭州宏优体育专注青少年体育培训12每年平均培训3000余人,开设2592堂课,5164课时,累积会员20000余人,年均培训60000人次。预约免费体验课程:篮球、羽毛球、足球、中考体育、游泳

杭州宏优体育专注于中国体育健康事业,以体育健康产业为背景,由体育健康培训为主,涵盖体育场馆经营、体育产品销售和体育赛事策划的专业体育公司。并涉足体育产业的项目推广、文化交流和体育信息等。宏优确立了“以培训文化孕育人、以运动场地聚集人、以俱乐部制熏陶人”的三大步战略规划,同时宏优将全力打造中国体育行业中的旗舰航母。

杭州宏优体育年均培训客户达1000人以上,至今培训学员达50000人次以上,在杭州市区成立四大体育训练校区,涵盖城中、城东、城北及城西区域,并在2010年初设立萧山培训点。宏优体育以巨大的学生资源平台、精准的市场定位、独特的创新模式、优质的产品服务及先进的培训理念迅速在杭州本土占领市场;宏优在完善的标准化管理下,提供给客户最优质的服务,并不断的自我完善和提高,确保以优质的服务抢占市场先机。同时我们对公司进行统一的设计包装,提高客户对宏优品牌知名度和品牌价值。

学员交流平台2010年杭州宏优体育投资管理有限公司培训客户将超过2000人,这个数字通过宏优强大的品牌优势推动下以每年200%的速度增长。2006年学生数量75人,2007年学生数量160人,2008年学生数量390人,2009年学生数量910人。宏优学员数量庞大,以优质的服务得到了广大家长的一致好评,造就了宏优强大的口碑影响力,使得我们的新项目在开设初期拥有强大的基础。我们每年会降低广告投入,主要原因是学员资源平台中的口碑。拥有一个巨大的基础和良好的口碑,使得招生不再困难,形成良性循环。相对于学员,他们同时拥有一个交流平台,让任何学员都能找到同年龄同水平的伙伴,使所有爱好者拥有一个志同道合的团队。公司将不定期的组织各类活动及比赛,让学生在接受基本训练指导后,能够有更多的机会参与到比赛和活动当中,丰富学员的社会阅历,做到学以致用,达到培训的最终目的。

独特的创新模式

杭州宏优体育投资管理有限公司训练场地均为室内综合性运动场馆,不受任何天气影响。根据项目不同每场次安排训练人数为20-35人,配备4-7名教练员来满足不同的客户需求。每场次训练人数、训练地点、训练时间及教练员都通过宏优培训管理系统调配,确保每场次训练计划提前制定与顺利实施。

优质的产品服务

杭州宏优体育的培训方案制定为一对一个性化服务,培训过程依然沿用多人数的氛围,其目的即让学员享受了一对一服务又提升了学员团队的凝聚力。从客户了解公司开始到客户服务结束,采用同一个管理教师与执行主教练服务客户,减少了客户个性化需求给管理带来的复杂性。我们会要求两名教师进行跟踪服务,发现学生的实际问题,并研究得以解决。学员的管理有专职咨询老师进行沟通,满足学员的全方位服务,如体育医疗、营养监督、家庭锻炼等等。我们的宗旨是尽自己所能满足客户的一切训练相关需求。

先进的培训理念

杭州宏优体育使用目前最适合青少年的训练方式,对训练手段严格进行把关。特别对青少年运动积极性的提高有着独到之处,从无兴趣到热爱的强烈转变。当代青少年对体育运动并不热爱,普遍存在懒惰的习惯。现代化的生活方式是导致这个问题的主要原因之一,如出门汽车接送,上楼坐电梯等。这些行为习惯直接影响了青少年对运动的厌恶,我们对这种情况做了较深的研究,并得到快速的改善。我们还在不断的总结与研究,通过更有效的办法在短时间将其解决,这样体育培训的市场才会更大。

强大的师资团队

随着杭州宏优体育的发展壮大,吸引了大批优秀教练员的加入。现公司全职教练15人,兼职教练32人,共计47人,其中中共党员15人,所有员工均获得大学本科以上学历,所有教练员均毕业于国内、省内重点大学师范类专业和专业体育院校,如浙江大学、杭州师范大学、浙江体育职业技术学院、浙江师范大学、上海体育大学、北京体育大学、宁波大学、浙江工业大学等等。所有的教练员均进过层层筛选并且通过公司严格考核与培训,保证教学队伍素质,使每个教练员都具备特色。项目主教练均为公司专职教练,具备丰富的教学经验和教学基本功,教学方法独到、善于总结学员情况,能很好的掌握学员的训练进度和训练计划的制作和实施。

杭州宏优体育

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