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1.男生项目(6项):(1)必测项目4项:1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、1000米跑;(2)选测项目2项(6选2):引体向上、坐位体前屈、200米游泳(泳姿不限);立定跳远、投掷实心球、100米跑。
2.女生项目(6项):(1)必测项目4项:1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、800米跑。(2)选测项目2项(6选2):1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、200米游泳(泳姿不限)、立定跳远、投掷实心球、100米跑。
(二)专项技能测试:专项技能测试项目2项(8选2):足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操。其中足球、篮球、排球中至少选测1项。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录: 人生如一支歌,应该多一些昂扬的吟唱,少一些哀婉的咏叹。松山湖实心球训练班,东莞菁英体育。
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2. 定制化培训方案
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4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练,我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业,也很关心我们的进步。” —— 小王,初三学生,。
“感谢东莞箐英中考体育培训班,让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩!” —— 小李,往届学员。松山湖实心球训练班,东莞菁英体育。
报名方式
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