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采用传球等方式触球；脚踩标志线或出测试区域。
四、1000米和800米
(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线必须设置明显的标志物。
(2)考试操作规范及要求
每组考生人数不超过15人，采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑后不分跑道；遵循右侧超越的田径规则。在考试过程中考生无犯规现象，记录成绩有效。每个考生只有一次考试机会。
(3)犯规行为
发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线；跑进中踏进跑道左侧跑道线；跑进中推、拉、阻挡他人跑进；跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。
五、引体向
(1)场地器材规格及设置要求东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。石排800米训练班，东莞菁英体育。
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在东莞，有一个地方可以帮助你在中考体育考试中脱颖而出，那就是东莞箐英中考体育培训班。我们专注于为每一位学生提供最专业的训练和指导，让你在考试中发挥最佳水平。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：能够坚持到最后一刻的人，就是有本钱成功的人。石排800米训练班，东莞菁英体育。
石排800米训练班，东莞菁英体育为什么选择东莞箐英中考体育培训班？
1. 专业师资团队
我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。石排800米训练班，东莞菁英体育他们不仅精通各项体育技能，更懂得如何因材施教，帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。
2. 定制化培训方案
每个学生的体质和运动基础不同，我们根据每位学员的具体情况，量身定制科学合理的训练计划，确保每一次训练都能带来最大的效果。石排800米训练班，东莞菁英体育东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：少壮不努力，老大徒伤悲。--《长歌行》。
3. 先进的训练设施
东莞箐英中考体育培训班配备了最先进的训练设备和场地，让每位学员在安全舒适的环境中进行训练，避免运动伤害。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：在所有的过错中，我们最易于原谅的就是懒散。——拉罗什富科石排800米训练班，东莞菁英体育。
4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升，我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习，学员们不仅能提高运动成绩，还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。
“感谢东莞箐英中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。石排800米训练班，东莞菁英体育。
报名方式
即日起，在线留言或拨打热线电话400-6169-615报名，即可享受首次训练免费体验的优惠。名额有限，先到先得！石排800米训练班，东莞菁英体育东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：做人，脾气不能比本事大。"如今的年轻人，大多有脾气。有点脾气并不可怕，但不能没有本事。如果脾气大过本事，到哪儿都不受欢迎。可喜的是，很多"1后"懂得这个道理，先长本事，后长脾气。。
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