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考生由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右(左)侧边线中点区域(半径为1米的弧)，任意一脚踏入该区域后，返回并运球行进间上篮。球投中后运球到左(右)侧边线中点区域(半径为1米的弧)，任意一脚踏入该区域后，折返并运球上篮,投中球落地后停表(运球路线见下图)。
1. 运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须投中(未中必须补投，次数不限，直至投中)。
2. 考生在运球过程中出现违例(按篮球规则执行)，考务员必须鸣哨示意,违例者应从违例处开始重新运球，此过程秒表不停。杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来”，这就是成功。——牛顿富阳800米培训学费,宏优体育。
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2. 定制化培训方案
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3. 先进的训练设施
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4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升，我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习，学员们不仅能提高运动成绩，还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。
“感谢杭州宏优中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。富阳800米培训学费,宏优体育。
报名方式
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