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近日，杭州市教育局正式发布了新的中考体育政策，这一政策的出台旨在进一步提升学生的身体素质和运动能力，引起了社会各界的广泛关注。
政策背景与目标
据悉，新政策是在充分调研和广泛征求意见的基础上制定的。江干跳绳培训多少钱,宏优体育杭州市教育局相关负责人表示，此次改革的主要目标是通过增加体育考试的分值和优化考试项目，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高他们的综合素质。
具体措施
新政策对中考体育考试的内容进行了调整。首先，体育考试的总分由原来的50分提高到70分，增加了考试项目的多样性。杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：开拓者走的是弯弯曲曲的路，而他留下的却是又直又宽的足迹。江干跳绳培训多少钱,宏优体育其次，考试项目包括长跑、跳远、游泳等传统项目，并新增了篮球运球和足球运球两个项目，以全面考察学生的运动技能。
此外，新政策还强调了平时成绩的重要性，将学生的日常体育表现纳入考核范围，占总分的20%。这意味着学生不仅要在考试中表现出色，还需要在日常的体育课上积极锻炼。
社会反响
新政策一经公布，立即引发了广泛的讨论。家长普遍表示支持，认为这有助于孩子养成良好的运动习惯，但也有一些家长担心孩子的运动压力会增加。杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：多给自己一次机会，未来会因此改变。对此，市教育局回应称，将会加大对学校体育设施和师资力量的投入，确保每个学生都能得到科学、系统的体育训练。
未来展望
杭州市教育局表示，下一步将继续完善中考体育政策，并逐步推广到全市各个学校。同时，还将加强与家长和社会各界的合作，共同为学生的健康成长创造良好的环境。
总的来说，新的中考体育政策标志着杭州市在推进素质教育方面迈出了坚实的一步。希望通过这项政策的实施，能够有效提升学生的身体素质，培养更多全面发展的人才。江干跳绳培训多少钱,宏优体育杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。 [美国·政治家]林肯江干跳绳培训多少钱,宏优体育。
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由各学校做好考生自选项目的报名和免考学生的统计工作，上报区教文体局汇总后再上报市教育考试院。社会考生直接到市教育考试院报名。在首日考试前一周进行运动技能素质考试第二类抽选项目的抽签，从3个项目中随机抽取一项作为市本级初三学生统一考试项目。抽签工作由市教育考试院组织实施。
考生的平时体育锻炼成绩由各初中学校负责评定并公示。运动技能素质成绩由市教育考试院统一组织测试人员到校考试。游泳考试单独安排在现场考试时间段的双休日进行。经市教育考试院及区教文体局考察场地合格的学校均送考到校;部分场地条件不符合要求的学校，其考生由区教文体局统筹安排至附近学校进行考试。游泳考试集中安排在嘉兴市少体校游泳馆进行。当现场考试成绩总分出现0.5分时，四舍五入以整数计入总分。为鼓励学生进行运动技能锻炼和考试，在运动技能素质考试中总分不满12分的，以12分计入体育中考总分。江干跳绳培训多少钱,宏优体育杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：中国当代著名数学家华罗庚的座右铭——见面少叙寒暄话，多把艺术谈几声。
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耐力跑：男生（1000米），女生（800米）
男生：立定跳远，篮球绕桩，坐位体前屈，引体向上，实心球。
女生：一分钟仰卧起坐，一分钟跳绳。
中考体育技巧！
耐力跑：重心是由后脚跟过渡到前脚掌，重心稍微向前，调整呼吸节奏，尽量迈大步，步频快一点。江干跳绳培训多少钱,宏优体育
立定跳远：预摆，起跳，腾空，落地四个步骤完成的，预摆时，上下肢动作协调，空中展体要充分，强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力，落地是要时机要把握好，尽量后脚跟落地，然后过渡到前脚掌，落地时身体往前，不往后。杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：一个人如果能看穿这个世界的矫饰，这个世界就是他的。江干跳绳培训多少钱,宏优体育
一分钟跳绳：身体直立，两眼目视前方，绳子打地时起跳，落地是前脚掌着地，摇绳主要是用手腕，江干跳绳培训多少钱,宏优体育起跳是不要跳得太高，落地时要屈膝，可以缓冲动作，呼吸保持呼吸节奏，全身放松，上肢和下肢动作要协调。
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以下行为属于犯规：在没发令前，身体任何部位超过起跑线犯规，在跑的过程中，推，阻挡，拉，他人属于犯规，抢跑，以上属于行为属于犯规。江干跳绳培训多少钱,宏优体育杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：临渊羡鱼，不如退而结网。——《汉书·董仲舒传》。
