杭州 孕产瑜伽修复班

·招生对象

养生爱好者，瑜伽从业者，私人教练，备孕人士，健康孕妇。

·课程设置

第一阶段：产前女性特点在运动上的体现。（为其更好的调理和备孕）

内容安排为：
1.挺拔的脊柱（脊柱的正位）
2.健康的乳房（为后期更好的母乳提供做提升）
3.稳定的骨盆（女性骨盆特点的认识，正位和习练）
4.正常的月经（月经期的各种生理反应及练习， 女性生理周期的不同习练）
5.开放的心灵（正确的放松技巧和身体的减压）
6.产前体式特征
7.不孕机理和受孕关键

第二阶段：孕期（安全、爱）
1.瑜伽在孕期中的帮助
2.孕早期身体心理变化与相应措施（对应该时期的反应，瑜伽对其的帮助调整和体式的编排和规避）
3.孕中期身体心理变化与相应措施（体式课程和课堂安排）
4.孕后期孕妇生理和心理变化与相应措施（习练安全指引和生产帮助）

第三阶段：产后女性心理、生理特点以及产后修复
1.恢复元气，舒缓疲劳（从产后第一天的恢复调整）
2.开放心情，避免忧郁（产后生理和心理特点的调整指引）
3.自然过程，重塑身形（从产后第一周开始的习练指引）
4.顺产和剖妇产练习指引

·课程说明

孕产瑜伽的学习分为3个阶段，定期开班，具体请QQ留言或电话垂询。

·婵院福利
1、三阶段课程学习完学员可享受同类课程终身免费复学。
2、加入婵院瑜伽孕产导师团，帮你提供更多的孕产课程就业机会。
3、终身免费获取最新瑜伽资料和各类瑜伽音乐。
4、终身享受婵院瑜伽所有进修课程及海外游学项目内部折扣。

课程周期：

课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费：

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。

不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

预约试听体验课程：

学员如需参加体验课程，至少需提前一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约成功后顾问会通过电话或短信及时通知学员。

报名须知：

1、外地学员，需代办食宿，提前和老师预约沟通。

2、学费不包含食宿费用。（全日制住宿课程除外）

3、校区顾问会不定期回访学员，了解基础情况，请学员配合顾问回访。

4、课程调换或改期，需到校区和课程老师沟通。

5、课程退班退费，学员需到校区办理。（实际情况以校区规定为准）

6、报名完成后保留好报名票据，以及课程老师联系电话，以便后期和老师跟进。

7、优惠活动请和报名老师咨询了解。

我们竭诚为您服务，如需帮助或了解最新优惠活动，请在线联系顾问，顾问会第一时间安排课程老师电话和您沟通介绍！