去除网瘾

对于网络成瘾症最初是由葛尔?博格(Ivan Goldberg, M.D)在1995年所提出的一种精神紊乱，他以心理疾病诊断统计手册第四版(DSM-IV)上对病态赌博的定义来比照，定立了有关病态上网的理论。网瘾并非一种病症，只是因为人们对网络游戏的兴趣远远超过在校学习和工作。也就是说，真的的问题在于因为网络游戏，学生不能完成学业，而上班人士无法专心上班。网络游戏之所以吸引人，是因为它们对大脑所产生的强烈刺激，从而吸引玩家的注意力。强烈刺激体现在多方面：精美的游戏画面，动听的游戏音乐，以及互动的操作模式和引人入胜的剧情。相比之下，学习课本和工作就非常枯燥了，没有绚丽画面音响和剧情，也缺少互动的过程。

网瘾的状态及原理

《渥太华太阳报》曾经引述一份在1996年发表的英国研究报告《精神治疗的进展》(Advances in Psychiatric Treatment)，指称现在亚洲多国，特别是台湾、南韩和中国，均有为数不少的年青上网成瘾者，位列世界之冠。大脑通过对外界的刺激产生多巴胺来获取注意力。当玩家习惯网络游戏的强烈刺激来产生多巴胺时，枯燥的学习就很难再使大脑产生足够的多巴胺来专注于学习工作。久而久之，大脑开始习惯和依赖网络游戏产生多巴胺，而越来越难以在学习上专注，甚至脑神经之间的连接和生长也发生了变化，网瘾玩家越来越难专注学习。这时，竞思注意力训练成为了最佳的解决方案。 那么是不是网瘾就没有好的办法来摆脱呢？在竞思，我们有答案。

在竞思

首先，竞思为有网络上瘾的孩子，创造一个有趣的环境和训练。在有趣的环境里，孩子没有压力的进步。随着孩子对于训练方法的熟悉，训练内容逐渐变难，越来越枯燥。孩子需要更高的注意力，才能在更枯燥的环境中进步。老师在旁边提供细心的指导。竞思注意力训练能够强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下，也能轻松集中注意力的能力。每当学员成功的在枯燥环境下集中注意力，程序系统会奖励学员，从而强化脑神经在枯燥状况下分泌多巴胺的能力。在训练过后，竞思注意力训练可以使学员在面对枯燥学习课业的时候能够有效集中注意力。当学员结束了在竞思的训练，获得的不仅仅是摆脱网瘾，更是对自我的控制能力，和对学习内容的更专注。所以竞思给网瘾孩子的帮助，是远远超越网瘾本身的