厚街正规800米训练学校

厚街正规800米训练学校东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：一个人最炫耀什么，说明其内心最缺乏什么；一个人越在意的地方，也是其最自卑的地方。在50米标准游泳池内进行。考生在泳池的出发端听信号出发，出发时允许潜入水中，可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，单向不间断、不折返，身体某一部位触及池壁即完成。记录成绩精确到秒。考生按要求自备游泳衣裤、游泳帽等。
出现考生在池底站立并跨越或行走、拉分道线助力、游错泳道等犯规，或双手同时举出水面（视为求救）时，即该项次考试完毕，此项成绩按7分计取。
★ 掷实心球
在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球（2千克）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方或头后方，原地向前方掷出。当球掷出后，脚不得踩起掷线。每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。
出现踩线等犯规时，则此成绩无效。如三次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
★ 引体向上东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿。