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松山湖箐英引体向上训练机构

2024-12-08 03:10:23  人气:7

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标准篮球场半个(15*14米),篮圈与地面平行,离地高度3.05米,并悬挂于篮下。
考试流程:
考生由篮球场底线中点出发开始计时,运球至右(左)侧边线中点区域(半径为1米的弧),任意一脚踏入该区域后,返回并运球行进间上篮。球投中后运球到左(右)侧边线中点区域(半径为1米的弧),任意一脚踏入该区域后,折返并运球上篮,投中球落地后停表(运球路线见下图)。
1. 运球投篮过程中,投篮动作不限,投篮必须投中(未中必须补投,次数不限,直至投中)。
2. 考生在运球过程中出现违例(按篮球规则执行),考务员必须鸣哨示意,违例者应从违例处开始重新运球,此过程秒表不停。东莞中考体育培训班,中考体育训练营,东莞中考体育培训机构励志语录:人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次,松山湖箐英引体向上训练机构。


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体检前两小时,考生可以吃饭,吃一些易消化的食物,准备足够的水。不要空腹体检。此外,考生在中考体检时应远离功能性饮料。其实这些饮料对中考体检结果并没有什么帮助。此外建议考生在中考体育选项中选择适合自己擅长的项目
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从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
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