成都小孩发育迟缓症状，康语教育

成都小孩发育迟缓症状，康语教育 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：不断发挥性命功能，才是活着的人生。,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失。。
引导孩子自己睡觉

为什么要教孩子自己睡觉？

一般地说无论大人还是孩子，都会可能在睡眠中自然醒来的，我们在夜里醒来后，下意识地检查一下,小孩感统,自己的睡眠环境，马上又很快地睡着了，这些醒来的时间非常短，所以很多时候我们早上醒来后自己也不记得了。

但是如果你孩子不能自己睡着的话，那么他夜里醒来后，没有你的帮助他就很难再睡着，相反的话，要是他在夜里醒来后，还能自己再睡过去的话，他就能在夜里更多的睡眠时间，早上醒来精神更家饱满。

那我们怎么教孩子独自睡觉呢？

就像是你孩子在你帮助下睡觉的过程一样，他也需要一个过程自己能学会独自睡觉。这需要一段时间地慢慢来，或许得几个星期。

比如说，如果你过去是陪着孩子躺在床上的话，那么先改变一下就坐在床上陪他几夜，然后再换成坐在床边的椅子上陪他，以后就每天把椅子离他远一点，直到你能离开房间到他眼睛看不到的地方。在你做这些的时候，还要减低你对孩子关注程度，比如说少些交谈，少做些脸部表情,感统,，少些眼神交流。

在你离开房间,,后，如果孩子生气了或是还不睡觉的话，在外面等几分钟，再进去看看，看的时间要很短，(不要超过一分钟)，只给他很有限的语言和身体接触(比如说，快快地抱一下)，然后用平和却是坚定的声音告诉孩子，"现在 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。所以要珍惜当下！,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：死亡不是失去生命，而是走出了时间。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：青春也并不是以忧伤为主旋律的歌，既然是雨季，那么，总会有雨过天晴的那一天。。该睡觉了，你很好没事的，晚安"，然后你坚决离开房间。

如果你还是需要再进去的话，争取在外面等更长的时间后再进去，在里面不能待长，越短越好。

你也可以用同样的方法来对付他夜里醒来后又自己睡不着的问题。

 5
那些白天里可以帮助晚上睡眠的行为

1. 体力活动

白天多运动，可以帮助你孩子晚上睡得更好。 那些经常锻炼的大人和孩子们，都会觉得晚上更容易入睡，也睡得更好。如果你孩子在学校里没有经常化的运动安排的话，那就在家里计划起来。

要注意安排锻炼的时间应该在白天，如果晚上再做的话，可能会把孩子刺激兴奋起来了，那就反而难入睡了，那些比较有分量的运动最好在入睡前的二，三个小时前做。

2. 含咖啡因的食物和饮料

咖啡因是能够让你的身体保持”警觉状态”的兴奋剂，咖啡因能在身体中保持三到五个小时的效力，最高甚至能到十二小时之久。

如果你孩子在下午或晚上吃了喝了 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。。那些含咖啡因的食物饮料 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：不要吃着碗里的惦记锅里的，直接抱着锅吃多省心。,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：不经巨大的困难，不会有伟大的事业。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：青春应该是无悔的，青年是无畏的;青年不应当是老成的，青春应该是燃放希望的;青春是不应当虚度的，青年是不应该消沉的;青年正意味着力量，青春正蕴涵着创造!让我们高呼：青春万岁!,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：每天都有意识的生活。不要梦游式的过你的生活。你的人生是用来体验的，不是悠哉悠哉的过一天是一天。人生当中最难把握的两个字是“分寸”。不要轻易的发脾气，那是很软弱的行为，除非对你很信任的人。否则永远不要让别人知道你下一步要做什么。。的话(如巧克力，咖啡，茶，苏打饮料如可乐等)，那么他很可能晚上很难入睡。

有些孩子们需要对这类食物饮料完全 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：问禅师：“师父，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢？”禅师：“深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”——把心里的空间留出来，不要让怨气塞得满满当当。生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。。禁食才能睡好，但是大部分孩子们只要在临睡前三四小时前不吃这些就行了。

3. 那家里如果还有其他孩子的话，怎么办?

如果家里还有其他孩子的话，那么这个自闭症孩子异常的睡眠习惯也会影响到其他家里的孩子们的，但是一个保持连贯性的作息时间会对大家都有益的。

a) 小帮手们。

 可以经常想想能不能让兄弟姐妹来帮忙，其他的孩子们也可以一起来使用”图示计划表”，这样可以帮那个自闭症孩子更快地学会”图示计划表”，当家里的孩子们一起来做同样的事情的话，这个孩子应该能学得更好些。

b) 待在一起，玩在一起。
注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：读万卷书，行万里路。——刘彝。
兄弟姐妹们可以相互帮助做些能让人安静下来准备好睡觉的活动。

c) 可以分散些就寝时间。

每个孩子可以容许有不同的就寝时间，这样可以有更多的”一对一”的照顾，当然对其他还没睡的孩子们要注意别吵着要睡的孩子了,,。

d) 睡眠环境。

需要考虑每个孩子最适合的睡眠方式，有的孩子喜欢一个人睡，有的却喜欢和兄弟姐妹一起睡，根据各人喜好而定。

最后：

如果上面的情况家长都做到了，但是孩子的睡眠状况还是没改善怎么办呢？

那建议你去求医。

你需要找个睡眠问题专家来对孩子做进一步的评估并由专业的睡眠障碍专家感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活！, 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：苦想没盼头，苦干有奔头。。进行相应的治疗。注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。。