2024-11-05 15:20:50 人气:13
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神农架考编学习规划训练营行测备考:行测考前一周如何调整到好状态
公考越来越近,考前一周该怎样度过?这是同学们关注的问题。为了能助同学们一臂之力,小编在此介绍考前一周大家在学习、饮食、心理方面需要注意的问题,希望同学们能以最好的状态参加公考。
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一:科学有效复习
考前一周还大搞「时间战」「题海战」已经不合适了,如果还这样做的话会使大脑处于持续的紧张状态中,不利于所学知识的系统化和条理化。同学们在平时的学习中要学会自己归纳学习内容,梳理知识结构,另外还要把握重点、难点,分析知识的内在联系,做到融会贯通。另外,大家还要养成仔细读题、审题的习惯—弄懂试题的主要意思、内在联系,以及依据什么条件回答什么问题等,还要弄明白试题考查什么知识点,这样才能清楚而全面地回答问题。
考前一周,小编建议:第一,通过模拟考试的试题,分析、总结、归纳常见问题的解决通法,形成自己的思维模式;第二,寻找对自己来说增分可能性较大的知识点,寻找突破口;第三,从高各种试题卷中找准导致自己失分比较多的原因,提高得分率;第四,通过看书上的目录、标题等,一回忆课本知识,对于生疏的地方,要及时重点复习,对于已经熟练掌握的内容,可以「一带而过」;第五,把自己在阶段所整理的提纲、图表、考卷,重要的公式、定理等拿出来温习,最好整理成整体框架,以便使自己能在答题中根据主干线索迅速提取相关知识;第六,在自己相对薄弱的科目上多安排一些时间,每天做一定的练习题,但强度不要太大,这样做主要是为了保持良好的做题状态。
二:饮食安排及注意事项
在饮食方面,笔者建议同学们考前一周尽量吃自己熟悉的食物,不要去吃平时不吃的食物。同时,食物摄入量要比平时适当地减少,因为人在紧张疲劳时,肠胃的消化能力较平时弱。少食多餐有助于减轻紧张与疲劳,也有助于减轻肠胃的压力。
三.心理调节
保持一颗平常心。放宽心态不要紧张,只要自己能充分发挥自己的水平就是胜利。保持一颗平常心,这一点无论是对公考,还是对以后的人生,都非常重要。好多人都太看重成败得失,而越是在意结果,成功离他就越远。其实,只要每个步骤都用心做好了,不急于求成,成功自然会紧随而来。
好了以上就是小编本次为大家带来的考前一周如何安排,在此,祝各位考生考试顺利!
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