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广州压力与情绪管理培训

2018-08-16 15:30:16  人气:5975

广州压力与情绪管理培训


上课时段: 详见内容

开班时间: 滚动课程

课程价格: 请咨询

优惠价格: 请咨询


送给员工有意义的礼物!让员工学习掌控情绪,工作高效愉悦!林建雄《情绪压力转化》工作坊。
身处负面情绪和压力喘不过气?灵性导师林建雄博士带领你转压力为生命力!


课    时: 两天一夜
道理我都明白,可我还是常常掉到负面情绪里面。
虽然不想这样,可我仍然感觉整个人活在压力之中。
我真的想快乐,可我在情绪和压力的漩涡中根本笑不出来!
我实在很痛苦,我不想继续受折磨,我要解脱,我再也不想深陷在无趣的生活里了!


情绪就像炒菜时放的盐,少量有一点可以让菜肴可口美味,放得多了就难吃了,即便你压抑自己硬吞下肚,也只会让自己难受。而负面情绪就更惨了,如同在家做饭使用了过量的工业用盐,不仅难吃,搞不好还会中毒,甚至有生命危险!
然而,负面情绪仿佛鬼影一般几乎每天跟随着我们,挥之不去、斩其不断。
情绪产生压力,压力又助长情绪;情绪压力,压力情绪,后结果是身体喘不过气、生活失去乐趣、生命没有意义!
绝大多数人的行为是被情绪控制的。情绪决定行为,行为决定结果,结果决定命运。情绪是行为的因,命运是情绪的果!要掌控自己的命运,必须先掌控自己的情绪!


就像不能阻挡迎面的风,我们无法阻挡情绪,但我们可以转化情绪;就像不能阻挡天上下雨,我们也无法阻挡压力,但我们可以变压力为生命的动力!情绪和压力都是内在流动的能量,其实并没有正负之分,只要用适当的方法了解、利用、善加转化,生活就立刻变得富足快乐!


由国内着名心灵导师林建雄带领的《情绪压力转化》工作坊,让你透过亲身体验学会觉察并转化情绪压力的实用方法。工作坊将帮助你把明灯带到黑暗、以智慧荡尽烦忧。从此,你再也不用费力避开情绪、再也不用费心躲开压力,取而代之的是健康、快乐、轻松、自在!
为了让你更容易安排时间,本工作坊上课时间是周五晚上加周六周日两个白天。减压和充电,就在这个周末。


本工作坊带给你的益处:
      消减与转化愤怒、敌意、怨恨、愧疚、无力感、无助感等负面情绪。
      透过练习获得更多生命能量,恢复因过往压力而损失的健康和元气。
      学会一整套洞察情绪压力并与之安全共处的方法。
      学会一整套转变负面情绪为正面能量、转化压力为生命力的方法。
      扭转片面的自我认知、提高自我价值、提升临在和平静的能力。
      改善自我关系、自他关系,改善企业组织关系,提升个人或企业活力。


生命的价值是爱、是慈悲,生命本来的样子是喜悦。每个人天生就被赋予了获得喜悦人生的权利。现在,就为自己做个决定:走进工作坊,找回那属于我自己的喜悦人生!


疗愈方法中,有些是治标的,很快见效但容易反复;有些是治本的,可以根治但需要长时间的耐心修炼。林老师带给你的方法是标本兼治的,当你掌握之后,就如同车子换了崭新的发送机,马力十足、轻松上阵!


心理学博士林建雄老师是广州葛吉夫催眠中心和广州葛吉夫心理健康中心创办人,拥有多年丰富的个案心理治疗和团体灵修经验,他以亲身怔悟并结合创办的“心理治疗+灵性修炼”模式,已经帮助成千上万人走上身心自由的解脱之路,林老师因此被学员誉为“现代禅师”。


林老师开发并带领的《多元合一催眠课程》(五天课程)与《心灵大师》(一年期灵修课程)深受学员好评,是帮助人们收获幸福、圆满自性的精神阳光!
《情绪压力转化》周末工作坊是林老师专为都市人群新设计的实用心灵课程,不能错过!

上课时间:
白班、晚班、周末班三种(详情请咨询我们)
全日制:8:30-11:30 / 13:40-16:00 
业余班:晚上:18:30-21:00
周  末:8:30-16:00(每周六或周日全天)

课程周期:
以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。

报名须知:
1、外地学员,需代办食宿,提前和老师预约沟通。
2、学费不包含食宿费用。
3、校区顾问会不定期回访学员情况,请学员配合顾问回访。
4、课程调换或改期,需到校区和课程老师沟通。
5、报名完成后保留好报名票据,以及课程老师电话。
6、优惠活动请和报名老师咨询了解。

竭诚为您服务,如需帮助,请在线联系值班顾问,顾问会第一时间安排课程老师电话和您沟通介绍!

 


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