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石排中考体育培训班

发布时间:2022-06-18 00:42:40
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石排中考体育培训班
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中考体育体能选考训练(篮球、排球、动作技能组合)
班制 一对多
课时 2
适合对象 10-15岁 
开课校区 南城校区、东城校区、万江校区、莞城校区
文字版课程详情介绍
中考体育统一现场考试:采用“1+1+1“方式,即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。
体能素质考试3选1:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上(男)或平行梯悬垂攀移(女)
必考科目2选1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)
选考科目5选1:篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)。常常责备自己的人,往往能得到他人的谅解。,石排中考体育培训班。
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中考体育1000米训练及提升
班制 一对多
课时 2
适合对象 10-15岁 
开课校区 南城校区、东城校区、万江校区、莞城校区
文字版课程详情介绍
中考体育统一现场考试:采用“1+1+1“方式,即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。
体能素质考试3选1:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上(男)或平行梯悬垂攀移(女)
必考科目2选1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)
选考科目5选1:篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)。中考体育培训,中考体育训练,东莞中考体育培训励志语录:科学研究好象钻木板,有人喜欢钻薄的;而我喜欢钻厚的。 —— 爱因斯坦石排中考体育培训班
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(三)身体发育异常、营养不良及肥胖症、畸形等仍然能上体育实践课的考生
须有三甲医院证明。界定标准如下:
第一类:营养不良〔计算公式:体重(公斤)/身高2(米2)〕,≤15.5—14.6为I度;≤14.5为Ⅱ度。
第二类:肥胖〔计算公式:体重(公斤)/身高2(米2)〕,≥26.5—29.9为I度;≥30为Ⅱ度。
第三类:严重脊柱弯曲,偏离中心线2.5厘米—3.4厘米为I度;3.5厘米以上为Ⅱ度。
第四类:O型腿:两膝之间距离10厘米—19厘米为I度;20厘米以上为Ⅱ度。
第五类:X型腿:两脚之间距离10厘米—19厘米为I度;20厘米以上为Ⅱ度。
达到I度标准的考生,可在开设考试项目中自行选择力所能及的两个项目进行考试;达到Ⅱ度标准的考生,可在开设考试项目中自行选择力所能及的一至两个项目进行考试,也可以免考。中考体育培训,中考体育训练,东莞中考体育培训励志语录:相信谎言的人必将在真理之前毁灭。 —— 赫尔巴特石排中考体育培训班。
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中考体育培训,中考体育训练,东莞中考体育培训励志语录:善良和谦虚是永远不应令人厌恶的两种品德。 —— 斯蒂文生石排中考体育培训班。