莞城中考体能辅导班
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2022年初中学业水平考试体育与健康科目考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
（一）《国家学生体质健康标准》测试
《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。
（二）现场考试
现场考试包括：体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。
1．体能素质
体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质，男生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（今年新增）、引体向上；女生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（今年新增）、平行梯悬垂攀移；考生从中选择一项考试。
2．必考项目
必考项目主要考查学生持续运动的能力。包括1000米（男）、800米（女），100米游泳（不限泳姿）；由考生从中选择一项进行考试。
3．选考项目
选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项目，考生选择其中一项进行考试。各项目2022年具体考核内容为：
（1）篮球运动能力动作组合要求3：体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投（女生可选择进行定点投篮）—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。
（2）足球运动能力动作组合要求3：快速运球—接球或停球—变向运球—变向运球接射门。
（3）排球运动能力动作组合要求3:垫球—垫球接击球—发球—拦网—传球—传球接击球。
（4）动作技能组合2:三角形蛇形跑。
（5）动作技能1：60米跨栏跑。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。——亚伯拉罕·林肯，莞城中考体能辅导班。


东莞中考体育教师姓名：何泳诗
所授科目：青少儿体能素质强化、田径训练、中考体育提升
授课风格：热情大方、细心负责、沟通能力强
详情介绍
国家二级运动员
GSCA中国中考体能教练
EPE中考体育课程训练导师
EPE青少年体能教练认证。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：有所作为是生活的最高境界。 —— 恩格斯莞城中考体能辅导班。


特色：
体考专家课程体系，多样性训练规划，权威体能评测体系，线上+线下训练规划。
机构简介：     
箐英体能运动馆服务于5-15岁的青少年体能培训，让孩子拥有优秀体能成就卓越人生，让青少年从小打好基础无惧中考体育。箐英体能致力于少儿体适能培训，少儿体能知识分享，少儿运动营养膳食分享，中考体育项目训练和相关资讯分享。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰莞城中考体能辅导班。


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