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重庆老年人萨克斯网络课

来源:三人行教育网,代理招生网站

2025-01-14 12:30:25|已浏览:108次

重庆老年人萨克斯网络课

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一、适合学习萨克斯的年龄

儿童学习萨克斯:一般12岁以后学习萨克斯比较好,因为萨克斯的吹奏需要气息支持,人体呼吸器官正常发育完整是在11 - 12岁,在此之前呼吸器官还在发育的小孩子不太适合学习,强制学习可能会对身体造成伤害。萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:让我们将事后的忧虑换成事前的思考和计划吧。重庆老年人萨克斯网络课。

成人学习萨克斯:萨克斯是一种比较简单易学的乐器,许多老年人都可以轻松上手,只要有兴趣,任何年龄学习都不算晚。并且成人丰富的生活阅历和实践经验,决定了学习方式的多样性,但成人学习也有难点,比如追求速成、工作繁忙难以定时定量练习、手的协调能力可能不如儿童等。萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:是非只为多开口,烦脑皆因强出头。重庆老年人萨克斯网络课。



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中老年人学萨克斯的优势分析
一、健康方面
(一)增强心肺功能
中老年人吹奏萨克斯采用的是腹部呼吸,也就是常说的练丹田的气,这种呼吸方式对心脏有非常好的按摩效果。它不仅能锻炼人体的肺活量,通过胸腹联合呼吸加大氧气的吸入,气沉丹田,还可以增强人的心肺功能。即使中老年人在学萨克斯前担心自己肺活量不够也不必忧虑,因为吹奏萨克斯对肺活量并没有很高要求,只要掌握好呼吸方法,肺活量自然会得到提升,这本身也是一种锻炼身体的方法。

(二)促进血液循环
在增强肺活量的同时,萨克斯演奏能够扩大血液与气体的交换,从而促进身体的血液循环。
从中医角度看,人的脾胃喜欢听美妙的音乐,萨克斯音乐能放松心情,抒解脾胃压力,帮助脾胃消化,进而促进身体健康。
演奏萨克斯时,按键时手指的灵活运动能很好地促进手指末梢神经的血液循环,降低心脏的回流及供血压力,再加上呼吸及音乐节奏的和谐把握,心脏的回流功能也能得到很好的有氧运动。
(三)健脑增智
按照中医经络学说,全身有12条正经,其中有6条是从手指通向内脏和大脑。演奏萨克斯时,10个手指灵活跳动,可以刺激人体的大脑皮层,预防老年痴呆,起到健脑增智的作用。
手与大脑神经的关系很密切,大脑皮层是神经系统的最高中枢,是身体一切活动的最高司令部,通过手指的运动,可以开发大脑,延缓大脑衰老,因为有句成语“十指连心”,表明手指的活动可以刺激大脑和心脏。
二、心理及社交方面
(一)释放郁气,陶冶情操
萨克斯作为一门西洋乐器,中老年人学习的过程中不仅可以修身养性,提高自己的音乐素养,在音乐的长期熏陶下还可以重塑心性,陶冶情操,培养较高的审美能力。
音乐是最好的情绪宣泄窗口,中老年人可以通过吹奏萨克斯释放内心的郁气。
很多中老年人在学萨克斯的过程中会结识到志同道合的朋友,大家聊天畅怀,乐趣无穷。
(二)增加生活乐趣
现代人们生活水平普遍提升,中老年人除了传统的娱乐项目,萨克斯也越来越受欢迎。很多中老年人选择学萨克斯是想打发日常无聊的时间,为生活增添乐趣。

三、学习难度方面
(一)相对容易入门
萨克斯相对小提琴、钢琴等其他乐器比较好学,有其他音乐基础的话,3个月就可以吹完整曲目,一般1年左右,能够和乐队简单的合作演奏一些中外名曲了。
萨克斯出声容易,管子只要不漏气,很容易吹响,并且越吹越轻松。
萨克斯的音准很容易掌握,刚开始学习的新手一般每天练两小时,三个月就可拿下一个调的指法。
萨克斯的指法容易,其他各种号、长短笛、单簧管等都要比萨克斯的指法难。虽然要吹出优美动听的音色还需勤加练习,但总体来说萨克斯比较适合中老年学习。萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:若不收割,便空负眼前麦田。重庆老年人萨克斯网络课



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成人萨克斯培训的难点

追求速成:成人学习萨克斯大多是为了培养一种有益于身心的志趣,想给自己以及周围的人带来高雅艺术方面的精神享受,所以更讲究实效,追求能早日演奏出抒情优美的乐曲。重庆老年人萨克斯网络课

练习时间难以保证:不少成年人工作繁忙,要想定时定量地练习,从时间和精力这两方面都挺难做到,而循序渐进的机能、技能训练在学习过程中是必不可少的。

手部机能问题:成年人过了发育期之后,手的机能情况比较定型,双手协调能力的培养也过了最佳时期,所以正确的基本演奏方法上的训练、演奏技巧性的练习(如枯燥但有效、有技术针对性的练习曲)是必不可少的。萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:是非以不辩为解脱,烦恼以忍辱为智慧,办事以尽力为有功。。

指导老师的选择:建议选择经过专门的萨克斯学习的人作为老师。音乐学院的专业教师能提供专业指导,但在耐心和花费成本方面可能不如音乐学院里专修萨克斯的学生,要选择适合自己情况的老师。萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录: 跟别人过不去就是跟自己过不去。。



重庆老年人萨克斯网络课以下是一些成人萨克斯学习心得分享:

一、学习的动力与心态
许多成人学习萨克斯是出于对音乐的热爱和对高雅艺术的追求,将其作为一种有益身心的志趣。不过在开始学习之前,很多人会担心自己年龄大了是否还能学会。其实只要有爱好驱动,任何时候开始学习都不算晚,不必过于纠结开始的早晚问题。比如我自己,开始学习时也有这样的顾虑,但当真正投入进去后发现,年龄并不是阻碍学习的最大因素。[2]
学习过程中要树立正确的心态,不要急于求成。萨克斯学习是一个循序渐进的过程,从最初可能连音都吹不稳,到能够完整吹奏简单曲目,再到熟练掌握各种技巧演奏复杂曲子,需要较长时间的积累。如果一开始就期望过高,容易在遇到困难时产生挫败感。像我刚学的时候,气息、口型控制不好,吹长音只能坚持很短时间,当时也很沮丧,但调整心态后坚持练习就慢慢改善了。[3]
二、时间与精力管理
成人由于工作繁忙,要抽出足够的时间练习萨克斯是一大难点。但即使时间有限,也应该尽量保证每天有一定的练习量。一般来说,每天能有半个小时到一个小时的练习时间是比较理想的。如果实在无法保证每天练习,也要利用碎片化时间进行一些简单的练习,例如复习一下指法等。我自己尝试过在工作间隙,用手指模拟按键动作来熟悉指法。[1]
合理安排练习时间也很重要,要考虑到邻居的休息时间,避免产生邻里冲突。如果在家里练习,可以选择在邻居外出或者大家都在活动的时间段练习。同时,可以找一个有衣柜、地毯等吸音设施的房间,减少噪音传播。[2]
三、演奏技巧方面
口型:正确的口型对发音至关重要。咬笛头时下巴要放松,下唇微微上翘,下唇的一半盖住下牙,嘴微微向两边张开,面带微笑,上牙和上唇轻轻碰笛头,唇肌均匀用力。这需要不断练习来找到最适合自己的感觉,我在开始练习时,口型经常会不自觉地变形,导致发音不准,经过长时间的纠正才逐渐掌握。[4]
姿势:萨克斯的演奏姿势比较灵活,站姿和坐姿均可。吹奏时笛头相对下巴略向下倾斜十度左右,这样有助于气流顺利进入管体。保持良好的姿势不仅有利于演奏,还能让身体在长时间演奏中不会过于疲劳。
指法:要熟练掌握本调的指法,做到流畅准确。手腕、手指要自然放松,手指抬的高度要一致,并且无论是否演奏,手指始终要置于键子的上方。触键要果断,但不要拍击,也不要过于用力,手指的重心应放在手指的第三关节上,每个手指要调整成弯曲的弧型。这需要反复练习,初期可能会觉得手指不灵活,通过不断地练习音阶等可以提高手指的灵活性。[4]
气息:萨克斯依靠气流振动发音,所以掌握正确的呼吸方法很关键。初学者先掌握腹式呼吸法比较好,通过腹部肌肉的收缩来控制呼吸,这样能产生更稳定、更饱满的气息。在练习过程中,要注意气息的控制,比如长音练习就很考验气息的稳定性。[4]
四、学习方法
重视基本功练习,如长音、音阶等。不要一开始就急于吹奏曲子,而忽略了气息、口型、指法、吐音这些基本功。基本功扎实了,演奏曲子才能更加流畅、动听。就像盖房子,地基打牢了,房子才能建得又高又稳。
主动与老师互动,请教老师。不要只是被动地接受老师在课堂上讲授的内容,对于成人学习者来说,主动与老师沟通自己的学习进度、遇到的问题等,可以让老师更好地调整教学内容,从而提高学习效率。[2]
五、享受学习过程
学习萨克斯不仅仅是学习一门乐器,更是通过它走进音乐殿堂,提升自己的人文境界,丰富业余生活。在学习过程中,要学会享受每天的进步,比如今天长音吹得比昨天更稳了,或者指法更熟练了,这些小进步都值得开心。
可以选择在风景好的地方练习,即使被别人注视也不要害怕。当有人听出你吹奏的曲子,或者小孩子被你的音乐吸引时,会有一种特别的成就感和快乐感。这种来自外界的积极反馈会让自己更有动力继续学习。[3]萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:人总是要在另一方面,才能看清自己的真实。对于一些人,可能他们更需要安静,对于一些人,可能他们更需要呵护。在路上,见识世界,在途中,认清自己。重庆老年人萨克斯网络课。

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萨克斯培训教师资源示例

有在中国音乐学院西洋管乐校外担任考级评委,在北京市丰台区看丹小学专职从事萨克斯黑管培训工作,拥有10年以上舞台演出经验的教师。重庆老年人萨克斯网络课萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:生命是无庸争执的,因为其中也许原本就有错误。——尼采。

毕业于中央音乐学院萨克斯专业,是中国音乐家协会管乐协会会员,萨克斯考级四星级教师,有丰富教学经验,至今所教授学生千余人,且有众多演出经历的教师。

毕业于2002年中国音乐学院萨克斯专业,从事多年乐器教学,有丰富教学经验,学员从6岁儿童到退休业余爱好者不等,可培训专业乐器考级、乐队演奏辅导的教师。重庆老年人萨克斯网络课萨克斯培训,成人学萨克斯,老年人学萨克斯,快乐吹萨,大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录:改变世界,未尝不可。。

 

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