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引导孩子自己睡觉
为什么要教孩子自己睡觉？
一般地说无论大人还是孩子，都会可能在睡眠中自然醒来的，我们在夜里醒来后，下意识地检查一下,小孩感统,自己的睡眠环境，马上又很快地睡着了，这些醒来的时间非常短，所以很多时候我们早上醒来后自己也不记得了。
但是如果你孩子不能自己睡着的话，那么他夜里醒来后，没有你的帮助他就很难再睡着，相反的话，要是他在夜里醒来后，还能自己再睡过去的话，他就能在夜里更多的睡眠时间，早上醒来精神更家饱满。
那我们怎么教孩子独自睡觉呢？
就像是你孩子在你帮助下睡觉的过程一样，他也需要一个过程自己能学会独自睡觉。这需要一段时间地慢慢来，或许得几个星期。
比如说，如果你过去是陪着孩子躺在床上的话，那么先改变一下就坐在床上陪他几夜，然后再换成坐在床边的椅子上陪他，以后就每天把椅子离他远一点，直到你能离开房间到他眼睛看不到的地方。在你做这些的时候，还要减低你对孩子关注程度，比如说少些交谈，少做些脸部表情,社交障碍,，少些眼神交流。
在你离开房间,,后，如果孩子生气了或是还不睡觉的话，在外面等几分钟，再进去看看，看的时间要很短，(不要超过一分钟)，只给他很有限的语言和身体接触(比如说，快快地抱一下)，然后用平和却是坚定的声音告诉孩子，"现在 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：你可以不够强大，但你不能没有梦想。如果你没有梦想，你只能为别人的梦想打工筑路。这一路你可以哭，但一定不能停！, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：幸福是一想到你就心安，地要老天要荒的谁还想管；幸福是一起醒来说早安，海枯石烂这种大事与我无关；幸福是完成你每一个期盼；登月或摘星留给谁去狂欢；幸福是陪着。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：世上无难事，只要肯登攀。。该睡觉了，你很好没事的，晚安"，然后你坚决离开房间。
如果你还是需要再进去的话，争取在外面等更长的时间后再进去，在里面不能待长，越短越好。
你也可以用同样的方法来对付他夜里醒来后又自己睡不着的问题。
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那些白天里可以帮助晚上睡眠的行为
1. 体力活动
白天多运动，可以帮助你孩子晚上睡得更好。 那些经常锻炼的大人和孩子们，都会觉得晚上更容易入睡，也睡得更好。如果你孩子在学校里没有经常化的运动安排的话，那就在家里计划起来。
要注意安排锻炼的时间应该在白天，如果晚上再做的话，可能会把孩子刺激兴奋起来了，那就反而难入睡了，那些比较有分量的运动最好在入睡前的二，三个小时前做。
2. 含咖啡因的食物和饮料
咖啡因是能够让你的身体保持”警觉状态”的兴奋剂，咖啡因能在身体中保持三到五个小时的效力，最高甚至能到十二小时之久。
如果你孩子在下午或晚上吃了喝了儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。。那些含咖啡因的食物饮料儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟？, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：爱自己，靠自己，做自己。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。——何怀宏。的话(如巧克力，咖啡，茶，苏打饮料如可乐等)，那么他很可能晚上很难入睡。
有些孩子们需要对这类食物饮料完全 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：生活充满了选择，而生活的态度就是一切。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。。禁食才能睡好，但是大部分孩子们只要在临睡前三四小时前不吃这些就行了。
3. 那家里如果还有其他孩子的话，怎么办?
如果家里还有其他孩子的话，那么这个自闭症孩子异常的睡眠习惯也会影响到其他家里的孩子们的，但是一个保持连贯性的作息时间会对大家都有益的。
a) 小帮手们。
可以经常想想能不能让兄弟姐妹来帮忙，其他的孩子们也可以一起来使用”图示计划表”，这样可以帮那个自闭症孩子更快地学会”图示计划表”，当家里的孩子们一起来做同样的事情的话，这个孩子应该能学得更好些。
b) 待在一起，玩在一起。
专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：多给别人一些掌声吧，因为这对我们只是一瞬，但对他们却是一种永恒。,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：以后不要说什么蓝瘦香菇，那是南方人才说的，北方人要有自己的个性。鳖蛆，想蚝。。
兄弟姐妹们可以相互帮助做些能让人安静下来准备好睡觉的活动。
c) 可以分散些就寝时间。
每个孩子可以容许有不同的就寝时间，这样可以有更多的”一对一”的照顾，当然对其他还没睡的孩子们要注意别吵着要睡的孩子了,,。
d) 睡眠环境。
需要考虑每个孩子最适合的睡眠方式，有的孩子喜欢一个人睡，有的却喜欢和兄弟姐妹一起睡，根据各人喜好而定。
最后：
如果上面的情况家长都做到了，但是孩子的睡眠状况还是没改善怎么办呢？
那建议你去求医。
你需要找个睡眠问题专家来对孩子做进一步的评估并由专业的睡眠障碍专家 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：付出不一定有收获，努力了就值得了。, 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。, 专业感统训练机构，儿童语言发育训练，青少年注意力感统培训班，康语感统培训励志语录：有的家庭，几根面条就能撑起热腾腾的日子；有的家庭，一堆金币反而把日子折腾得七颠八倒。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：你比别人多一点努力，就会多一份成绩；你比别人多一点志气，就会多一份出息；你比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；你比别人多一点执着，你就会创造奇迹。。进行相应的治疗。
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问题七：孩子喜欢故意和我们对着说，比如我说这是左，他一定要说右，他明明知道是错的还要这样，我一直给他改正最后就他就崩溃了，这是怎么回事？
康语唐老师：
如果孩子老喜欢故意和你对着说，那家长可以忽视不要去理会他。
,小孩发育迟缓,
对于孩子的故意性行为，我们要先去区别它这个故意性行为的功能是干什么，他是想要获得你的注意力呢，还是想要什么其他。
我们要对这个故意性行为进行记录和分析，你忽视他完以 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：与天下之忧同忧，该忧则忧，莫杞人忧天；共天下之乐同乐，该乐则乐，乐而忘返。,注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。,儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：你有多自信，世界就有多相信你！你有多坚持，成功就有多眷顾你！早安！,感统训练，语言训练营，孩子感统失调培训，孩子语言发言迟缓训练励志语录：激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。, 注意力感统训练，语言发言迟缓训练，儿童感统训练，康语特殊训练励志语录：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。。后他又是怎么做的呢。
或者你也可以通过玩游戏的形式来进行跟他沟通交流，比如说我们现在来说反义词。
左就可以说右，上,少儿发育迟缓,可以说下。然后反义词的时间结束了，那我们现在就要顺着说。让他明白什么时候可以反着说什么时候可以正着说的让孩子理解这之间的一个转化。
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