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2024-10-27 09:01:53|已浏览：22次
茶山正规跳绳培训东莞市教育局发布中考体育新政 引发广泛关注。东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子。
近日，东莞市教育局正式发布了新的中考体育政策，这一政策的出台旨在进一步提升学生的身体素质和运动能力，引起了社会各界的广泛关注。
政策背景与目标
据悉，新政策是在充分调研和广泛征求意见的基础上制定的。茶山正规跳绳培训东莞市教育局相关负责人表示，此次改革的主要目标是通过增加体育考试的分值和优化考试项目，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高他们的综合素质。
具体措施
新政策对中考体育考试的内容进行了调整。首先，体育考试的总分由原来的50分提高到70分，增加了考试项目的多样性。东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：I am a slow walker,but I never walk backwards.茶山正规跳绳培训其次，考试项目包括长跑、跳远、游泳等传统项目，并新增了篮球运球和足球运球两个项目，以全面考察学生的运动技能。
此外，新政策还强调了平时成绩的重要性，将学生的日常体育表现纳入考核范围，占总分的20%。这意味着学生不仅要在考试中表现出色，还需要在日常的体育课上积极锻炼。
社会反响
新政策一经公布，立即引发了广泛的讨论。家长普遍表示支持，认为这有助于孩子养成良好的运动习惯，但也有一些家长担心孩子的运动压力会增加。 如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善；如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。对此，市教育局回应称，将会加大对学校体育设施和师资力量的投入，确保每个学生都能得到科学、系统的体育训练。
未来展望
东莞市教育局表示，下一步将继续完善中考体育政策，并逐步推广到全市各个学校。同时，还将加强与家长和社会各界的合作，共同为学生的健康成长创造良好的环境。
总的来说，新的中考体育政策标志着东莞市在推进素质教育方面迈出了坚实的一步。希望通过这项政策的实施，能够有效提升学生的身体素质，培养更多全面发展的人才。茶山正规跳绳培训东莞中考体育培训，东莞中考体育训练，东莞箐英体育培训励志格言：时间是你生命的一部分，要用它来创造美好。茶山正规跳绳培训。
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今年，普通考生须参加以下三类项目的考试：必考项目、素质类考试项目和球类考试项目，考试总项目增加到4项。必考项目包括中长跑（女生800米、男生1000米）和100米游泳，考生在2个项目中选择1项参加考试。素质类考试项目设置了必考项目和选考项目，必考项目为引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）；选考项目则有立定跳远、一分钟跳绳和实心球，考生在3个项目中选择1项参加考试。球类考试项目包括排球对墙垫球、足球25米绕杆、篮球半场来回运球上篮、篮球一分钟投篮，考生在4个项目中选择1项参加考试。其中，引体向上（男生）为去年增加的素质类选考项目，今年调整为素质类必考项目，满分为13个。
在分值上，今年中考体育总分仍为65分，计入学生中考考试成绩，其中必考项目占25分，球类和素质类考试项目各占15分（素质类必考项目占5分、选考项目占10分），体育素质综合评价占10分。
从报名人数上看，必考项目中，绝大多数考生仍然选择中长跑，共有1460人参加考试。球类考试项目中，足球25米绕杆项目最热门，共有1439人报名，超过总人数的80%。跳绳则是素质类选考项目的最热选项，有1035人报名。
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耐力跑：男生（1000米），女生（800米）
男生：立定跳远，篮球绕桩，坐位体前屈，引体向上，实心球。
女生：一分钟仰卧起坐，一分钟跳绳。
中考体育技巧！
耐力跑：重心是由后脚跟过渡到前脚掌，重心稍微向前，调整呼吸节奏，尽量迈大步，步频快一点。茶山正规跳绳培训
立定跳远：预摆，起跳，腾空，落地四个步骤完成的，预摆时，上下肢动作协调，空中展体要充分，强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力，落地是要时机要把握好，尽量后脚跟落地，然后过渡到前脚掌，落地时身体往前，不往后。东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石，茶山正规跳绳培训
一分钟跳绳：身体直立，两眼目视前方，绳子打地时起跳，落地是前脚掌着地，摇绳主要是用手腕，茶山正规跳绳培训起跳是不要跳得太高，落地时要屈膝，可以缓冲动作，呼吸保持呼吸节奏，全身放松，上肢和下肢动作要协调。
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