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2024-10-09 17:05:02|已浏览：21次
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当公职面试步伐渐渐逼近时，不管考生是否有经验，难免处于紧张状态。有备方能无患，没有提前的准备，备考阶段就浪费了冲刺的时间，甚至深陷于自我怀疑与否定的泥潭。尤其对于刚刚走上工作岗位的应届毕业生而言，面对着各种压力与挑战，他们往往表现出焦躁不安、焦虑烦躁等不良情绪。这些负面情绪不仅影响考试效果，还会给今后工作带来负面影响。到候考阶段考生在高压环境中更会情况丛生，如果无法游刃有余地应付，就很难达到理想效果。所以，在面试考场上展示自己的风采，展示自己的才能，把握好考试前的两个环节至关重要。
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一、备考阶段："粮在手“，心不再慌
1.熟悉考题并重复答题。
公职面试对考生的逻辑思维、言语表达、抗压能力、应急应变等方面有较高要求，需要考生具备良好的人格素养，同时还要进行大量的综合测试。因此，要想取得理想成绩就必须有过硬的心理素质。从目前公务员录用工作来看，大多数人认为应考时需要具备良好的身体素质和较高的文化素质。其实这是一种误解。而且历年考试试题都能对这些品质进行全面考查，通过对近3年考题的持续答题，掌握命题考查的形式与特征，熟知考查方向的变化，捕捉命题的焦点，如注重考查公共服务，民生建设等，可在平时备考时加强该领域的实践与积累，有备无患。
2.旧的问题新的答案，以点带面。
肚子里有了货物就可以战胜紧张。考生要想在考试中取得优异的成绩，就必须掌握一定的答题逻辑和答题框架，学会灵活变通，灵活运用各种特殊问法、限定条件等多种作答形式。平时训练时要注意对不同类型问题进行分类归纳整理，提高学生分析综合能力；还要注重总结解题规律，使考生做到融会贯通。复习阶段应加强基础练习。一是重视选择题的强化训练。在做模拟题时，要注意观察自己的答题风格及答题逻辑是否符合题目问法要求。
3.高频知识的复习。
在公务员录用考试中，高频考查的内容主要集中于政治理论与法律基础、经济管理类课程以及公共基础知识和公共行政技能四个方面。这些考点都具有系统性和规律性。近几年公职面试考查的题目紧扣时政，形式多变，问法灵活多样，而核心知识点却可事先研究清楚，如：以人为本，青年青春，生态文明建设等等高频考查知识点应学会系统化把握，可从“是什么”，“为什么”，“怎么办”等方面构建知识框架，在考查对应知识点时能信手拈来且井然有序。
二、候考阶段：自我激励、忍耐
1.提前到现场，顺应气氛。
公务员录用考试报名时间一般是上午8点至下午5点。考生要做好充分准备才能顺利通过笔试考核。但由于受天气影响，很多人都会出现“迟到”现象。如何解决呢？最近的公职面试中，由于受疫情影响，要在队列、审核、抽签等基础上增加验健康码、行程码等环节，这样就能提前1个小时左右到现场，一方面能提前熟悉考场环境、进入考试节奏，同时还能在队列入场过程中调动头脑，复习每道题的答题思路与技巧，以免由于准备不充分而造成备考不充分，影响答题状态。
2.计划时间、保持能量。
对面试而言，多为1天1套试题，或半天1套试题，对考生而言，最长时间的候考可能为1天，在候考时要合理安排好时间，以免因为整个过程紧张而出现精神不振、发挥失常等问题。一方面要在头脑中记忆答题思路，审题方法和积累实例，以免过多地把注意力放在考场上，造成焦虑。同时要多看相关书籍，了解考试要求，掌握正确答案。注意观察表情，调整心态。如果心情不好时，可以通过面部变化来判断自己是否有压力或恐惧。保持注意力集中，专心作答。另一方面是张弛有度、适当休息、适时补充能量、少量嚼食坚果、巧克力等，人体分泌多巴胺可以使紧张状态得到放松。
3、保持热情的心理暗示。
正面心理暗示。
比如：“好不容易才回到你的身边，苦熬数月，马上就过去啦...““我会成功的，公务员考试我必胜！”这样，就可以消除紧张、焦虑等消极因素，使其进入最佳状态；在这种良好心境下。以调整中枢神经系统兴奋性为目的，以达到神经系统的调整和提高，以达到转移与改变考试前不良心态，维持考试激情的目的。
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正规公务员培训机构，专业公务员辅导班，考公教育，考公培训班，高途考公培训经典语录：成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。邵阳高途面试1v1测评全程班。高途公考事业单位公共基础知识之经济知识：冬奥之星：数字人民币
数字人民币是近两年推出的，基于中国央行的新型交易货币，是中国的法定货币。2024年北京冬奥会，将数字人民币深度的和各种冬奥场景进行融合，在交通出行、餐饮住宿、购物消费、旅游观光、医疗卫生、通信服务、票务娱乐等七大类场景中，发挥了重要的作用，并提供了如无人售货车、自助售货机、无人超市、支付手套、支付徽章、冬奥支付服装等行为。
那么随着2024年冬奥会中数字人民币的广泛使用，下面就请跟随我们的脚步，具体了解一下数字人民币的秘密吧！
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一、数字人民币的概述
数字人民币，字母缩写按照国际使用惯例暂定为“e-CNY”，是由中国人民银行发行的数字形式的法定货币，由指定运营机构参与运营并向公众兑换，以广义账户体系为基础，支持银行账户松耦合功能，与纸钞硬币等价，具有价值特征和法偿性，支持可控匿名。
数字人民币的概念有两个重点，一个是数字人民币是数字形式的法定货币；另外一个点是和纸钞和硬币等价，数字人民币主要定位于M0，也就是流通中的现钞和硬币。主要定位于现金类支付凭证（M0），将与实物人民币长期并存，主要用于满足公众对数字形态现金的需求，助力普惠金融。
二、数字人民币出台的背景
1.当下现金使用率大幅下降，电子支付模式占比高。
随着电子商务的崛起，电子支付模式逐渐深入人心，支付宝、微信支付日益普及，使得中国人们的消费习惯逐步进入了无现金支付模式，降低了现金使用率。目前微信、支付宝以在市场上形成了各环节的垄断形态。
2.人民币逐渐迈向国际化。
从全世界来看，全球货币的数字化将是一个不可阻挡的趋势和潮流，中国促进经济的大力发展和提升国际竞争力，就势需要将中国人民币在全球货币数字化的浪潮中抢占先机，在国际金融贸易结算成为重要支付手段，中国以及其他国家摆脱对美元的依赖提供另一种选择。
3.加强对资金流动的监管，降低金融风险。
大量的金融诈骗、偷税漏税、非法融资、洗黑钱等犯罪行为中可以总结得出，纸币的匿名性特点，使得这些犯罪行为在交易中更容易进行，扰乱了市场秩序，影响社会稳定。数字人民币，央行可以通过区块链技术对每一笔资金的流向进行追溯，监控资金流动，可以有效打击违法犯罪行为。
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