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1、内心的宁静，是最有力量的修行。佛说，人的痛苦，源于追求了错误的东西。常常，我们苦苦的追逐，又执着的放不下。殊不知，有些不甘放下的，往往不是值得争取的，有些苦苦追逐的，往往不是生命需要的。我们要做的是让心静下来，心静下来才知道自己到底想要的是什么，让心静下来，静观自在。镇江德福C1培训后来就简化为
dumm wie Brot 奇蠢无比 这个表达在现在的德国东部地区非常流行。 而在德国其他地区，对应的表达则是：
dumm wie Stroh 像稻草一样蠢
这条谚语的出处也有其历史局限性，以前的穷人买不起被褥，只能用稻草、麦秆等铺床，穷人大都读不起书，不认识几个字，都是白丁，在“鸿儒”眼中，那些只能以稻草为床的人都是愚蠢的，傻的，大老粗。
类似的表达还有
Stroh im Kopf haben 脑子里长草 跟汉语中的“脑子里进水/脑子里有屎”颇有异曲同工之妙。
Brot面包是德国人的主食，所以围绕着这个单词，也就出现了很多有趣的谚语镇江德福C1培训 德语培训，德语培训班，专业德语培训机构，学德语经典语录：人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。镇江德福C1培训。
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德语听力训练实用技巧
一、不同水平的训练方法
高级水平：从上面下一个 4 分钟左右的听力访谈，在不看原文的情况下两遍能听懂 70%-80%左右，并且能够复述 Zusammenfassung。
中级水平：如果 dradio 上的听力能听懂 40%，用调节音速的软件把速度调慢 30%再听，如果可以听懂到 80%，或者做市面上能买到的德福资料，比如外研社的《德福全真试题》，单独挑出一整套题连续来做，如果能做对 20 个（要和答案大体相符）。
德福拿 4 分有困难的人：典型特征是手耳不能并用，单独听能听懂个大概，但是不能用笔同时记录，一记录就走神。
基本上考试的时候要碰运气的人：把听力文章尤其是第二篇和第三篇都当作阅读来做，听不懂就看原文，看完原文后再来听文章，还沾沾自喜。用功的话，背上个 20-30 篇听力原文，考试能派上用场，保证拿个 3。
基础非常薄弱的人：看听力原文的时候还有一大堆生词，听整片文章只能听懂个别的单句，甚至只是不连贯的单词，很可能听力是 unter3。
二、通用的训练方法
每天都听：蜻蜓点水式的训练不足于真正帮你提升，在听力达到高水平之前，每天都要听德语，固定听一个东西，且听的东西可以反复[[2][3][4]。
从单一内容开始：把听的材料限定在较窄的范围内，比如天天听新闻，相近的语言材料出现重复的频次就会提升，掌握的速度和效率就会高[[2][3][4]。
精听训练：既要听主旨、也要听细节、还要听逻辑，能中文转述表示真的懂了。精听会强制提升听的次数，增加重复频率[[2][3][4]。
朗诵：读书的过程能在大脑中留下印象，再次听到时能快速领会意思，注意不要追求速度，要理解意思。水平高了可以读难度高的东西。
听写：拿到适合的德语听力材料，反复听、写、改。坚持每天听写 2 - 3 个小时，不到三个月，德语听力和综合能力会有明显提高，但此方法只适合有坚强毅力的人[[2]。
听背：并非一字不漏地背诵整篇文章，一开始只能背诵很短的一小句，经过练习能听完较长的一段后背诵出来。能较准确地背诵含四到五个分句的段落，就具有相当好的超短时间记忆力，同时被训练的还有精力集中的能力和语音模仿能力[[2]。
三、听力练习时的注意事项
集中精力：尽自己所能地集中精力听，不要走神[[2]。
写下关键词：有助于理解和回忆听力内容[[2]。 3镇江德福C1培训 德语培训，德语培训班，专业德语培训机构，学德语经典语录：让需求简单一点，心灵就会更轻松一点;让外表简单一点，本色就会更接近一点;让沟通简单一点，情感就会更融洽一点，让过程简单一点，内涵就会更丰富一点;让效率更高一点，成果就会更丰硕一点。镇江德福C1培训。
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