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2025-01-02 06:23:07|已浏览：94次
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一、适合学习萨克斯的年龄
儿童学习萨克斯：一般12岁以后学习萨克斯比较好，因为萨克斯的吹奏需要气息支持，人体呼吸器官正常发育完整是在11 - 12岁，在此之前呼吸器官还在发育的小孩子不太适合学习，强制学习可能会对身体造成伤害。
成人学习萨克斯：萨克斯是一种比较简单易学的乐器，许多老年人都可以轻松上手，只要有兴趣，任何年龄学习都不算晚。并且成人丰富的生活阅历和实践经验，决定了学习方式的多样性，但成人学习也有难点，比如追求速成、工作繁忙难以定时定量练习、手的协调能力可能不如儿童等。。萨克斯培训，成人学萨克斯，老年人学萨克斯，快乐吹萨，大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录：把学习搞好，把生活搞好，做个好学生。眉山老年人萨克斯网络课。
成人萨克斯培训的难点
追求速成：成人学习萨克斯大多是为了培养一种有益于身心的志趣，想给自己以及周围的人带来高雅艺术方面的精神享受，所以更讲究“实效”，追求能早日演奏出抒情优美的乐曲。眉山老年人萨克斯网络课
练习时间难以保证：不少成年人工作繁忙，要想定时定量地练习，从时间和精力这两方面都挺难做到，而循序渐进的机能、技能训练在学习过程中是必不可少的。
手部机能问题：成年人过了发育期之后，手的机能情况比较定型，双手协调能力的培养也过了最佳时期，所以正确的基本演奏方法上的训练、演奏技巧性的练习（如枯燥但有效、有技术针对性的练习曲）是必不可少的。
指导老师的选择：建议选择经过专门的萨克斯学习的人作为老师。音乐学院的专业教师能提供专业指导，但在耐心和花费成本方面可能不如音乐学院里专修萨克斯的学生，要选择适合自己情况的老师。萨克斯培训，成人学萨克斯，老年人学萨克斯，快乐吹萨，大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录：哪条路最好走，你总要多走几次才知道，哪双鞋最合脚，你总要多试几双才选择，无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击，你想想，你有那么好的年纪，为什么不笑得更好看些。。
眉山老年人萨克斯网络课以下是一个萨克斯练习日常计划：
一、热身（10 - 15分钟）
长音练习
从低音区开始，每个音持续吹奏8 - 10秒，逐渐向高音区过渡。长音练习有助于稳定气息和找到正确的口型位置。在吹奏长音时，要注意气息的平稳，不要忽强忽弱。这就像运动员在比赛前进行慢跑热身一样，能让萨克斯管的各个部分（包括嘴部肌肉、气息通道等）进入演奏状态 。
简单音阶练习
选择C大调音阶，以较慢的速度吹奏，每个音之间要清晰、连贯。这可以活动手指，让手指更快地适应萨克斯的按键。音阶练习是熟悉指法的基础，如同练字时的笔画练习，能为后续的演奏打下坚实的指法基础 。
二、指法练习（20 - 30分钟）
识谱指法练习
根据乐谱，将1、2、3、4、5、6、7、i对应萨克斯的指法进行练习。可以选择一些简单的练习曲，如《小星星》等。这种指法上手较慢，但对古典音乐演奏很有帮助。在练习过程中，要注意手指的位置准确性，手指要始终置于键子的上方，即使没有按下按键也要做好准备，就像钢琴演奏时手指要时刻悬在琴键上方一样 。
多调式指法练习
把萨克斯每个音当作1去练习，尝试不同的调式。这对爵士音乐或者流行音乐演奏很重要。每次练习可以选择一个调式，如G调，然后进行音阶、琶音等练习。这种指法比较复杂，需要更多的耐心和练习。多调式练习可以拓宽演奏的曲目范围，提高对萨克斯指法的全面掌握能力 。
三、口型与呼吸练习（20 - 30分钟）
口型练习
对着镜子进行口型检查，确保下颌放松，微收下唇，使下唇的二分之一部分覆盖下牙，嘴呈微笑状自然向两侧微微拉开，发“哀”（ai）音。然后将笛头轻含入口中，上牙和上唇轻触在笛头上面，唇肌用力要均匀。同时要注意所含笛头位置的准确性，通过不断调整笛头在口中的位置来找到最佳振动点。口型的正确与否直接影响发音的质量，所以这部分练习非常关键，不正确的口型可能会导致下唇受伤或者发音不准确等问题 。
呼吸练习
采用胸腹联合式呼吸法。练习吸气时，将气自然吸入肺叶下部，致使横膈膜向下移动，使腹及两肋自然扩张。呼气时，利用横隔膜和腹肌控制气息，在腹部鼓起来的情况下，腹壁逐渐恢复还原，同时借助腹肌的压力，使吸气下降的横膈膜渐渐上移，将气流控制成如同一根非常自然的平稳有节制而又畅通的“气柱”呼出。可以通过平躺于床上，双手插腰，感受腹部向四周扩张的吸气感觉来辅助练习。呼吸是萨克斯演奏的动力源泉，良好的呼吸控制能够让演奏更加流畅、稳定，并且可以更好地控制音高、音量等要素 。
四、曲目练习（30 - 45分钟）
选择曲目
根据自己的水平选择合适的曲目，初学者可以从简单的儿歌或者古典小品开始，如《欢乐颂》。中级水平的可以尝试一些经典的爵士或流行曲目，如《Summertime》。
分段练习
将曲目分成若干个小段，逐个小段进行练习。先慢练，确保每个音、每个指法、每个呼吸点都准确无误，然后逐渐加快速度。在练习过程中，要注意音准、节奏、音色等方面的要求，同时要注意表达出曲目的情感。比如在演奏《欢乐颂》时，要表现出庄重、欢快的感觉。
五、放松与总结（5 - 10分钟）
放松身体
演奏结束后，进行简单的身体放松活动，如伸展四肢、转动颈部等。长时间演奏萨克斯可能会让身体某些部位紧张，放松活动可以缓解这种紧张感，避免肌肉疲劳和损伤。
总结练习情况
回顾当天的练习过程，思考自己在指法、口型、呼吸、曲目演奏等方面有哪些进步和不足之处。可以将这些总结记录下来，以便在后续的练习中加以改进。萨克斯培训，成人学萨克斯，老年人学萨克斯，快乐吹萨，大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录：一种气力，消极的力量。赞赏也是一种气力，但却是积极的力量。眉山老年人萨克斯网络课。
萨克斯培训教师资源示例
有在中国音乐学院西洋管乐校外担任考级评委，在北京市丰台区看丹小学专职从事萨克斯黑管培训工作，拥有10年以上舞台演出经验的教师。
毕业于中央音乐学院萨克斯专业，是中国音乐家协会管乐协会会员，萨克斯考级四星级教师，有丰富教学经验，至今所教授学生千余人，且有众多演出经历的教师。
毕业于2002年中国音乐学院萨克斯专业，从事多年乐器教学，有丰富教学经验，学员从6岁儿童到退休业余爱好者不等，可培训专业乐器考级、乐队演奏辅导的教师。眉山老年人萨克斯网络课萨克斯培训，成人学萨克斯，老年人学萨克斯，快乐吹萨，大卫直觉式魔法萨克斯培训经典语录：不求做的最好，但求做的更好。。
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