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南城箐英立定跳远训练

来源:三人行教育网,代理招生网站

2024-11-30 10:08:15|已浏览:3次

南城箐英立定跳远训练
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东莞中考体育培训课程——助力梦想起航

专业实心球培训,让孩子在中考体育中脱颖而出

 一、引言

每年的中考季节,家长们总是为孩子的体育成绩捏一把汗。中考体育不仅关系到孩子们的升学之路,更是对他们身体素质的一次考验。而在众多考试项目中,实心球作为一项技术性和力量性并重的项目,成为了许多学生和家长的关注焦点。

 二、实心球培训的重要性

1. 提升技术,增强信心

实心球是中考体育中的重要项目之一,它不仅需要力量,更需要技巧。通过专业的培训,孩子们可以掌握正确的投掷姿势和技术,从而提高成绩,增强自信心。

2. 增强体质,促进健康

实心球训练不仅能提升孩子们的力量和耐力,还能促进全身肌肉的发展,增强体质,改善身体健康状况。




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考试包括:1000米跑(男)和800米跑(女)满分为20分,立定跳远满分为10分,坐位体前屈满分为10分,计入中考升学考试总成绩。
衢州市中考体育:总分40分
分数组成包括:体质健康水平4分,运动技能素质36分。
体质健康水平依据《国家学生体质健康标准》,测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)。由学校负责具体测试工作,按初三学年测试成绩计分,成绩达到优秀4分,良好3分,及格2分,不及格1分。南城箐英立定跳远训练东莞中考体育培训班,中考体育训练营,东莞中考体育培训机构励志语录:书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游。

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东莞箐英中考体育优势


我们的优势

1. 专业教练团队

我们拥有一支经验丰富、资质齐全的专业教练团队。他们不仅具备深厚的理论知识,更有丰富的实战经验,能够根据每个孩子的特点制定个性化的训练计划。

2. 科学训练体系

我们采用科学的训练方法,从基础动作到高级技巧,循序渐进地帮助孩子们提升实力。每一堂课都经过精心设计,确保孩子们能够在轻松愉快的氛围中学习和进步。。

3. 完善的教学设施

我们提供一流的训练场地和设备,确保孩子们在安全舒适的环境中进行训练。同时,我们也注重教学设施的定期维护和更新,以满足不同阶段的训练需求。

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南城箐英立定跳远训练课程安排

1. 基础班

针对初学者,主要教授基本动作和技巧,帮助孩子们打下坚实的基础。东莞中考体育培训班,中考体育训练营,东莞中考体育培训机构励志语录:任何的限制,都是从自己的内心开始的。南城箐英立定跳远训练。

2. 进阶班

针对有一定基础的学生,进一步提升技术和力量,突破自我极限。南城箐英立定跳远训练

3. 强化班

针对即将参加中考的学生,进行高强度的训练和模拟测试,全面提升应试能力。。

东莞中考体育培训课程,不仅是对孩子的一份关爱,更是对他们未来的投资。南城箐英立定跳远训练我们坚信,在专业教练的指导下,每一个孩子都能在中考体育中取得优异的成绩,迈向更加光明的未来。

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