广州服装模特表演教练培训

模特礼仪专修培训课程

专业模特课程

培训周期	5天
培训特色	1、为了保障教学质量，每个班的学员人数限制在12人以内，便于学员在练习过程中出现的问题老师能够及时辅导。 2、模特培训场地包括专业模特教室、摄影棚、室外拍摄场景等，通过不同场景增强学员的临场实用能力。 3、定期组织学员通过影棚和室外不同场景拍摄练习。
培训费用	2888元（送校服上衣，练功鞋）
第一天课程	1.舞蹈基础课：强化身体的控制能力，提高身体的平衡能力，动作的协调性、节奏性与韵律性，提升肢体表现力与动作的美感 2.新生自我介绍：自我介绍环节可以说的内容?大致包括姓名、年龄、家庭、经历、特长、兴趣爱好等. 3.形体基础训练:贴壁训练，站立训练（合闭式，开放式，宽式的对称站姿，宽式非对称站姿）拉伸训练 ，形体纠正（拉伸的要求，拉伸训练，矫形的几种方法） 4.头、手、腿部姿势训练，头部转向训练，手位脚位训练（交叉手位，平开手位，正步脚位，分步脚位） 5.时装台步训练表演常识；表演中的艺术感觉（对音乐的感知力，对表演节奏和情感把握）表演的展示性眼神训练，交叉步伐训练，脚尖训练，台步训练，（基础训练 ，步伐练习 ，不同节奏的步伐练习）转体训练
第二天课程	1.舞蹈基础课：强化身体的控制能力，提高身体的平衡能力，动作的协调性、节奏性与韵律性，提升肢体表现力与动作的美感 2.形体基础训练:贴壁训练，站立训练（合闭式，开放式，宽式的对称站姿，宽式非对称站姿）拉伸训练 ，形体纠正（拉伸的要求，拉伸训练，矫形的几种方法） 3.头、手、腿部姿势训练，头部转向训练，手位脚位训练（交叉手位，平开手位，正步脚位，分步脚位） 4.时装台步训练表演常识；表演中的艺术感觉（对音乐的感知力，对表演节奏和情感把握）表演的展示性眼神训练，交叉步伐训练，脚尖训练，台步训练，（基础训练 ，步伐练习 ，不同节奏的步伐练习）转体训练 5.镜前表演的各种姿势练习（包括面部，眼神，手姿，腿姿，臀部，腰部)
第三天课程	1.舞蹈基础课：强化身体的控制能力，提高身体的平衡能力，动作的协调性、节奏性与韵律性，提升肢体表现力与动作的美感 2.形体基础训练:贴壁训练，站立训练（合闭式，开放式，宽式的对称站姿，宽式非对称站姿）拉伸训练 ，形体纠正（拉伸的要求，拉伸训练，矫形的几种方法） 3.头、手、腿部姿势训练，头部转向训练，手位脚位训练（交叉手位，平开手位，正步脚位，分步脚位） 4.时装台步训练表演常识；（模特个人走台线路，表演的风格及步伐训练（青春型、端庄型、典雅型、狂野型）并配合各种音乐来训练不同节奏感台步 5.镜前表演的各种姿势练习（包括面部，眼神，手姿，腿姿，臀部，腰部) 6.模特技能，职业修养，模特儿的表演认识过程、准备过程和表演过程，演出拍摄前后的准备细节，注意事项和后台纪律
第四天课程	1.舞蹈基础课：强化身体的控制能力，提高身体的平衡能力，动作的协调性、节奏性与韵律性，提升肢体表现力与动作的美感 2.形体基础训练:贴壁训练，站立训练（合闭式，开放式，宽式的对称站姿，宽式非对称站姿）拉伸训练 ，形体纠正（拉伸的要求，拉伸训练，矫形的几种方法） 3.头、手、腿部姿势训练，头部转向训练，手位脚位训练（交叉手位，平开手位，正步脚位，分步脚位） 4.时装台步训练表演常识；（模特个人走台线路，表演的风格及步伐训练（青春型、端庄型、典雅型、狂野型）并配合各种音乐来训练不同节奏感台步 5.镜前表演：各类表情展示，情感展示，服装展示，饰品展示。 6.理解所要表现的产品：产品的设计图，产品的特点，拍摄的理念，表现能力和表演技巧
第五天课程	1.舞蹈基础课：强化身体的控制能力，提高身体的平衡能力，动作的协调性、节奏性与韵律性，提升肢体表现力与动作的美感 2.做好整体造型镜前实践：各类表情展示，情感展示，服装展示，饰品展示 3.模特营业饮食与美体：吃出来的美丽，会“动”的健康，科学美容 良方，超级名模的超级秘诀。

 

如何像T台走秀模特一样走路：3、将注意力集中在你前面的事情上。当谈到一个良好的超模面部表情，在面部表情的重点是眼睛和眉毛。把眼睛盯着一个点，不要环顾四周。专注于你要去哪里，并注意警觉和注意。专注于一些给你目标的东西，它会在你的眼中表现出来。与观众中的某人进行眼神交流可能很诱人;但是，保持你的面部表情，避免眼神接触。走路时要小心，不要绊倒。你应该偶尔用眼睛检查你的步行，只是让自己保持平衡和自信，在你的步行。使用镜子或朋友仔细检查你的样子。继续尝试不同的外观，直到你找到一个工作作为一个超级名模的外观，而感觉自然为你。
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模特吃什么水果减肥最快

提问：模特吃什么水果减肥最快？

补充： 老师想问下模特一般都是吃什么水果减肥最快？我现在体重快70kg了，身高是1米69，长胖了快一年多了，一到夏天就为穿衣服天天烦恼，感觉好多衣服都不合身，平时为了控制身材我都尽量少吃饭和一些高热量食物，最近我想通过吃水果来减肥不知道吃什么水果减肥最快，谢谢了。

回答： 关于吃水果减肥羽翼国际 模特学校 老师讲到要想快速减肥只吃水果还是不够，还需要配合适量的运动来减肥，关于通过吃水果减肥就为你分享几个我们学生当中减肥比较成功的方法案例，只要你学完了认真去执行半个月你就会有意想不到的收获。

一、水果组合吃法+运动组合减肥：葡萄+柑橘+半小时瑜伽+15分钟散步或逛街

羽翼国际老师建议每日三餐饭前饭后都吃些葡萄+柑橘，吃到想喝水为止，由于葡萄含有丰富的糖份，每天当吃饭前吃点葡萄有助于解除饥饿感，从而可以帮助我们控制饮食量。

还有柑橘含有丰富的维生素C，具有水份多和降脂功效，建议柑橘在饭后吃比较好。

每天下班后抽出15分钟左右的时间到附近公园散步或逛街，同时还建议每次吃完饭之后也要走动走动。

二、水果组合吃法+运动组合减肥：黄梨+西柚+跳绳

黄梨含有分解蛋白质的酵素，可以帮助我们消化含有蛋白质的食物，一般不建议空腹的时候吃，所以我们一般建议饭后20分钟左右吃，这样有助于肠胃的消化。

再就是西柚含有丰富的钾质，有非常好的减脂肪的作用，而且西柚所含的能量较低多吃也不容易胖，是模特瘦身减肥的秘密法定，不可不吃哟，一般建议中午吃过饭后休息的时候吃。

接着关于跳绳羽翼国际老师讲到，每天早晨起床吃完早饭和水果后，休息个10分钟左右，再来两组跳绳，每组分别跳20下，注意跳绳时不要一口气跳完，要注意呼吸要自然均畅，再就是晚上吃晚饭前10分钟跳两组。

这两种组合减肥方法你只需任选一种每天坚持，相信不出一个月你就会感受到瘦身带给你的快乐！

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上海羽翼国际艺术学校提供专业优质的模特礼仪培训、艺考空乘培训、艺考空乘培训等培训课程,在这里您可以查询到新开班、价格、优惠等课程信息,免费为您定制学习计划。

网拍模特和平面模特有什么区别吗

     提问：网拍摄模特和平面模特有什么区别吗？

     补充： 老师想问下网拍模特和平面模特有什么区别？我169cm的身高适合做网拍模特吗，还有做网拍模特对身材和长相有哪些要求呢，谢谢老师。

     回答： 169cm的身高做网拍模特是非常适合的，网拍模特身高不要求太高，一般身高在156cm到173之间比较好，能够拍摄生活中绝大部分风格款式的服装和商品。 

图为羽翼国际2014届模特学员张剑川（ 练冷雪 ） 

    再就是网拍模特身材要匀称，在拍摄服装的时候要能够展现服装的特色，比如很多服装都讲究腰身、块面、衣服的曲线等。其次是形象尽量要甜美、阳光，当然也有的服装要求个性、冷酷等等。

    再就是你问到的网拍模特和平面模特的区别，推荐你看下《 什么是网拍模特 》可以进去学习下。

    平面模特在互联网还不是很普及的时候就有了，主要是针对杂志封面、商品广告拍摄为主。

    而网拍模特主要是以互联网购物平台商品拍摄为主，比如我们上网购买服装的时候，会看到模特穿着服装的展现图或视频，主要是促进商品成交和品牌价值塑造。

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学模特的好处：2、增强身体协调性；在模特课程中都会有形体、台步以及舞蹈的训练，通过这些课程训练可以增强身体协调性，让你的走姿更优雅挺拔。

网商模特和T台模特有哪些区别？

近段时间来到我们羽翼国际模特学校报名学习的学员非常多，发现很多学员都对网商模特不太了解，于是我们羽翼国际模特学校老师也收到了很多的问题，比如：网商模特和T台模特有哪些区别？以及学习网商模特需要哪些条件？身高方面有哪些限制等等。

为了帮助更多有同类问题的同学，就直接将老师为学员解答的内容分享在我们羽翼国际 模特学校 官网（https://www.senrx.com/school-3371/），大家可以一起了解和学习。

说到T台模特相信大家都不陌生，很多人的认知当中以为模特就是走T台的，主要是由于T台模特诞生的早，而且最早也是由国外引进来的，特别是欧美地区T台模特更是盛行，而且对T台模特的要求也非常严格。

通常国际时装T台模特身高要求女模特在173cm到182cm之间，而男模特在187cm到193之间，除了严格的身高限制以外，对T台模特的身形比例以及五官轮廓方面都有着较高的要求，包括平时饮食方面也不能够随着自己的喜好吃，也有着严格的要求。

网商模特主要是随着网购的兴起而诞生的新兴行业，特别现在几乎人人一部手机，而且国内网民都已达到9亿，网购人数更是相当庞大，在这样的环境下商家自然需要模特来为产品拍摄系列图片、视频以及直播，来而到商业利益。

王羽 老师讲到网商模特和T台模特不同，网商模特没有过多的条件限制，毕竟人人都需要网购，从小孩到老年人都需要购物，于是商家对模特的需求从儿童模特到老年模特都需要。

虽然说网商模特没有像T台模特那样严格的身体条件的限制，但是商家毕竟是要商业利益的，所以对网商模特的专业经验和能力是有要求的，比如跟我们羽翼国际模特学校合作的杭州以及上海的一些拍摄基地，他们对模特的要求也非比较多，不同的服装风格要求模特的型号和气质也不一样等等，之前有篇报道大家可以看下《 揭秘月入过万身高普遍1米6左右网商模特背后的秘密 》。

之前也分享过关于网商模特方面的介绍，推荐大家看下《 什么是网拍模特 》，《 网拍模特和平面模特有什么区别吗 》，《 想问下30多岁还可以做网商模特吗 》，《 网商模特在影棚拍摄要注意什么 》，这些内容都是羽翼国际模特学校老师结合 网商模特培训 实际情况分享的经验，相信里面的内容对大家有帮助。

同时大家还有什么问题需要咨询的也可以添加我们老师微信15216614806（添加时需要备注好“问题咨询”）。

     ##特别提醒#

    为保障每个学员学习质量，羽翼国际每期学员限招15人，《 网商模特培训精英课程 》下一期学员名额仅剩7名，添加老师微信15216614806报名学习（添加时备注“学员报名”），并提交个人报名信息，包括：
    1，姓名
    2，身高
    3，体重
    4，三围
    5，正面全身照一张，左侧45度和右侧45度全身照各一张（要求衣服裤子修身，面部要求素颜）

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培训目标：羽翼国际与国际接轨，与世界同步。为梦想成为“明星”的男孩儿女孩儿提供一个圆梦的平台。
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