咨询热线 400-6169-615
2021-06-11 05:27:27|已浏览：38次
|
作息时间表 |
||
|
|
时间 |
安排 |
|
早晨 |
6:00——6:15 |
起床洗漱 |
|
6:15——6:50 |
早操、晨练 |
|
|
6:50——7:00 |
内务整理 |
|
|
7:00——7:20 |
餐前早读 |
|
|
7:20——7:50 |
早餐 |
|
|
7:50——8:20 |
内务整理、班级PK |
|
|
上午 |
8:20——9:20 |
活动项目（一） |
|
9:20——9:40 |
课间休息 |
|
|
9:40——10:40 |
活动项目（二） |
|
|
10:40——11:10 |
小组活动、集体游戏 |
|
|
中午 |
11:15——11:25 |
餐前感恩 |
|
11:30——12:00 |
午餐 |
|
|
12:10——13:40 |
午睡、自卫哨 |
|
|
下午 |
13:45——15:00 |
作业辅导 |
|
15:00——16:00 |
活动项目（三） |
|
|
16:00——16:20 |
课间休息 |
|
|
16:20——17:20 |
活动项目（四） |
|
|
晚上 |
17:20——17:30 |
餐前感恩 |
|
17:30——18:00 |
晚餐 |
|
|
18:00——20:00 |
活动项目（五） |
|
|
20:00——21:15 |
洗漱、洗衣服、内务 |
|
|
20:15——21:30 |
一天小结（进步与不足） |
|
|
21:35 |
点名就寝、立即熄灯 |
|
|
夜巡 |
21:40——06:00 |
夜间执勤、查寝 |
新人入伍，逐步适应严肃紧张的军营生活，培养军事素养，掌握军事技能，学习当代军人的雷利风行，让孩子们建立良好的时间观、纪律观、荣誉观，改变孩子懒散、拖延等各种不良习惯，规范行为习惯，加强自我管理能力。
【上午】到达营地、报到、办手续、发配装备、入班、熟悉军营
【下午】开营仪式—授旗仪式、誓师大会、立“军令状”、连队编制、各代表发言、建立团队归属感
【晚上】迎新晚会—熟悉环境、融入集体、学习军人品质，了解军规军纪（参加此次令营的目的和意义）
目的：打破隔阂、认识彼此、团结友爱、互相帮助
【上午】军事基础训练（军姿、跨立、敬礼、基本转法），学习军人品质，打造军人标兵
【下午】军事基础训练（报数、蹲起、坐姿、行进），特色科目（三声三相）
【晚上】军事基础训练（统一内务、学习军荣风貌），召开第一次军事班务会
目的：军人品质、严格要求、遵规守纪、良好习惯
【上午】军事基础训练（队列训练、军歌番号），快如闪电（紧急集合训练）
【下午】军事基础训练（队列训练、三声三相），技能训练（拳术基础训练）
【晚上】爱国教育：建党100周年，观看红色教育影片 ，了解历史、学习精神。
目的：军人品质、注重细节、以小见大、历练自我
【上午】特种兵基本功—耐力训练：波比跳、变速跑、耐力跑
【下午】特种兵基本功—力量训练：俯卧撑、卷腹、平板支撑
【晚上】特种兵基本功—柔韧性训练：体前屈、拉伸
目的：提升心肺、增强体质、打开筋骨、舒展身心
【上午】特种兵技能—武器篇：手枪、步枪拆解、匕首、手雷、战术装备
【下午】特种兵技能—战术篇：全真64式、95式持枪训练（站姿、蹲姿、卧姿）
【晚上】特种兵教官军事技能表演，小组战术大揭秘（指挥、作战、协作）
目的：军人精神、忠诚果敢、勇于担当、活学活用
【上午】军事基础复盘训练（队列、三声三相、军歌嘹亮）
【下午】军事阅兵式：训练成果大会操，评选“优秀连队”
【晚上】教官军事生涯分享会（身边的英雄，榜样的力量）；写第一篇军旅日记
目的：阶段总结、成果演练、勇夺第一、团结认真
【上午】国防科技研学参访（零距离了解重型武器、深入了解海陆空三军）
【下午】探秘国家宝藏（能工巧匠、鬼斧神工、智慧结晶、永恒经典）
【晚上】勇气训练—信任背摔，团队互信、克服恐惧、信任对方、用心沟通
目的：红色教育、国防科技、亲身体验、责任在肩
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本阶段中学员们通过严格的军人训练提高自律自理能力，对自己有一份高要求。在生活和学习中学会克服困难，战胜惰性，渐渐形成主动、独立的生活习惯。
独特的铁军团队训练科目，增强学员的抗压受挫力、心理承受能力，打造顽强意志力。
激发潜能，突破自我，增强进取心、自信心、感染力，培养学员们解决问题能力，从容应对压力与挑战。
【上午】特种兵格斗—擒敌拳（上），实用防身术及脱险技巧
【下午】特种兵格斗—擒敌拳（下），实用防身术及脱险技巧
【晚上】军事基础强化训练：队列、拳术、三声三相、内务
目的：强身健体、自我保护、综合能力、军人风采
【上午】真人CS模拟实战对抗（攻防战、夺旗战、突围战）；用手中的武器，夺取目标（攻坚战，防守战，解救人质）
【下午】特种单兵作战演练（匍匐训练、合力过桥、穿越障碍）
【晚上】高级互动主题—无敌绳圈（用行动证明自己，用成绩证明团队）
目的：模拟作战、团队协作、挑战自我、学会分享
【上午】特种兵CQB战术特训（上）：近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带
【下午】特种兵CQB战术特训（中）：成员编组、战斗位置、作战手语、走位、通信
【晚上】特种兵CQB战术特训（下）：夜训奇袭（团结紧张、打造战斗力）
目的：特种兵王、人中第一、严格要求、战无不胜
【上午】特种兵野外生存技能（上）：辩位、识图、净水、取火（营区定向打卡，完成小组任务）
【下午】特种兵野外生存技能（下）：搭建庇护所、伪装术、发送求救信号
【晚上】高级互动主题—穿越电网；团队挑战主题分享会（勇气与自信，梦想与现实）
目的：学会沟通、懂得合作、目标一致、永不放弃
【上午】特种兵团队精神—目标感：旱地冰壶（排兵布阵、达成目标）
【下午】特种兵团队精神—大智慧：纳斯卡巨画（献礼建党100周年）
【晚上】清凉一夏—泳池大作战，水球比赛（浪花朵朵、放松身心）
目的：团队至上、修己达人、发挥优势、赢得胜利
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本阶段中学员通过体验式互动游戏，认识到自身的长处和短板，渐渐意识到到在任何环境下团队合作的重要性，打破自我自私的观念，养成分享和协作的意识。让学员们明白人生路途中信任、友爱、团结是多么可贵品质！
聚冠教育核心课程，多维度学习力板块，帮助学员提升专注力、记忆力、理解力、行动力；感受顶尖大学氛围，浙大学霸现场分享，树立人生目标，发挥榜样的力量。
【上午】引爆学习力：三步快速学习法（掌握学霸工具、提高效率）
【下午】引爆学习力：五项管理大揭秘（人人都该有的好习惯）
【晚上】学霸工具—思维导图：自我介绍、暑假计划（提升兴趣、提升效率）
目的：帮助学员、提升记忆、轻松学习、激发脑力
【上午】浙江大学研学活动：参观校史馆、浙大科技馆
【下午】浙江大学研学活动：浙大学霸励志分享、学霸互动坚定信念
【晚上】浙大研学日记：《我与名校有个约定》，定个小目标，约定未来
目的：世界名校、浙大筑梦、学霸励志、助力成长
【上午】学习力主题分享：哈佛常用的潜能方法—冥想（循序渐进、养成习惯）
【下午】学习力主题分享：提问高手—直指核心，解决问题（弄清为何，方知如何）
【晚上】学习力主题分享：《逆向思维》，学会解析答案，胜过刷百题
目的：良好习惯、分享心得、借鉴实践、自律坚持
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本阶段中学员通过左右脑开发、记忆方法和思维训练工具，来提升记忆力和注意力，从而引爆学习力！让学员们用知识和技能来武装自己，在玩中学，在玩中提升学习力！
体验海军的战略、战术、训练、生活，做海中蛟龙，水陆两栖作战；掌握全新的语言、战术、技能、武器装备，做海军陆战队，荣耀无比。
【上午】探秘特种兵训练作战基地，近距离了解火炮、战车、火箭、导弹
【下午】探秘特种兵训练作战基地，作战地形地貌、战壕、山丘、战术推演
【晚上】优秀士兵全副武装、自卫哨、营区巡逻
目的：实地感受、模拟训练、参观访问、国防教育
【上午】海军陆战队-神秘语言（上），海军旗语方阵训练
【下午】海军陆战队-体能特训（扛圆木、拖轮胎、泥潭特训）
【晚上】海军超燃电影赏析；成长促进会：海军强国梦（爱国爱家，从我做起）
目的：海军作战、智勇双全、随机应变、我是王者
【上午】海军陆战队-神秘语言（下），海军旗语方阵训练
【下午】海军陆战队-野战特训，投掷手榴弹、担架制作三角巾包扎、护送伤员
【晚上】海军陆战队-自制武器，水球大战、水枪大战
目的：水陆两栖、神勇无比、尖端科技、智慧战场
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本阶段中学员将实地体验海军的训练、生活、饮食等方方面面。真实感受海军的军旅生活，树立对军人的崇敬和榜样精神，磨练钢铁意志，清晰目标，坚定信念，激发潜能，达成目标。
舞台有一种魔力，自信表达可以征服恐惧，激发自信，坚定信念；情商课堂，懂得付出和担当的重要；让爱流动，温暖你我；学霸时间管理，克服懒散拖拉，同样的时间，拥有不一样的精彩。
【上午】青少年思想大讲堂：“三禁三防三自”（健康三观、普法教育）
【下午】确立合理的金钱观、价值观、如何处理虚荣心、无限欲望
【晚上】个人成长分享会（学会当众表达，有内容有思想）
目的：角色互换、重建认知、勇于面对、乐于挑战
【全天】西湖城市生存挑战体验：情商、逆商、德商大考验（一张任务清单，20元任务金完成各项挑战任务）
【晚上】成长促进会：星星之火（总结表彰大会，从体验中学习）
目的：积极面对、善于总结、逆境成长、健全品格
【上午】STEAM大课堂：工程与科学（意大利面塔、火云掌）
【下午】STEAM大课堂：数学与艺术（纸上谈兵、3D打印）
【晚上】STEAM大课堂：AI技术（电影机器人变革）
目的：探索学习、沟通合作、思考问题、创意革新、科学实践
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本阶段中将体验到前所未有的上台体验，突破恐惧，树立自信，勇于表达，善于思考。培养学员全面提升心理素质与应对问题的能力。培养健康的人生观和价值观，描绘梦想，确定人生航向！
在升级章节中，学习领袖精英文化，在心智上和体验互动上模拟顶尖学府的训练模式，让学员们感受自己的无限潜能，坚定信念，懂得规划自己，管理自己，最终实现理想。
【上午】少年领导力—军事家：战场作战指挥课堂（了解战略战术、地形图绘制）
【下午】少年领导力—指挥官：实景沙盘模拟战争（小组制作沙盘、学习排兵布阵）
【晚上】成长促进会：如何出类拔萃？（领袖要严于律己，欣赏他人）
目的：少年领袖、以身作则、规划人生、目标达成
【上午】王者之师—竞技运动会，师生友谊赛（篮球、足球、羽毛球、拔河、射箭、象棋、军旗、围棋……）
【下午】王者之师—竞技运动会，学员小组晋级赛（球类、棋类、力量、射击）
【晚上】王者之师-竞技运动会，学员小组冠军赛，评选军运会“优秀班级、优秀个人”
目的：特种考核、全面测评、协同作战、我是王牌
【上午】持枪训练、组枪训练，近景主题射击PK赛（击中目标数、完成时间）
【下午】真枪实弹射击—谁是神枪手？每人10发子弹，教官1对1辅导
【晚上】百人几何战争，决战方寸之间，亮出真正实力
目的：全真模拟、持枪训练、实弹射击、谁是枪王
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本阶段中重点体验空军各项训练、各种任务、飞行员零距离接触等项目，深入了解空军发展史和日常训练，树立强军爱国的情怀，引发独立思考，追逐梦想，激发当下努力，实现梦想的内心动力。
感恩课堂，唤醒营员的感恩意识，学会知恩、感恩、报恩。增强学员的责任感和使命感，懂得爱的真谛，给自己制定一个详细的未来蓝图。幸福生活，快乐成长。
【上午】“爱能”课堂：孝敬感恩之音（音乐点亮生命，浸润心灵）
【下午】“爱能”课堂：幸福家庭画像（色彩丰富生命、滋养心灵）
【晚上】书写内心世界：《我期望中的爸爸妈妈》
目的：传统文化、做人根本、德育修身、自我成长
【上午】王者之师—意志力：铁人三项升级挑战，跑步3公里、障碍穿越、10发弓箭、滚轮胎、投掷手榴弹5枚
【下午】王者之师—好成长：水涨船高、人力天梯、漫漫硝烟路，充分发挥自觉性，果断性，独立性
【晚上】王者之师—好未来：主题班会《榜样的力量》，树立远大目标，从身边小事做起
目的：优秀习惯、点滴培养、活学活用、回归自然
【上午】战友情：互赠祝福、记录青葱时光（合影、视频、书信……青葱时光、一起精彩）
【下午】师生情：《亦师亦友一封信》，签发“优秀士兵证”，心路分享会（辅导员、教官、老师）
【晚上】毕营晚会：才艺展示、嘉许、欣赏、袒露心扉（赞美与鼓励，我是NO.1）
目的：走心祝福、珍惜战友、一起成长、感谢有你
【上午】全军大练兵：营区内务、队列会操、战术考核、王者之师
【下午】卓越少年闭营仪式：会操展示、表彰奖励、光荣退役、惜别营地
目的：军人风采、父母骄傲、新的旅程、自信面对
小结：
孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
在本段学员们将得到心灵之旅，发现自己的潜能，自己是富足而幸福的，成长的过程中是快乐，充满阳光的。每个人都是英雄，战胜了一个又一个的困难，最终获得胜利，取得令人骄傲的成果！
备注：
1、我们准备了多项丰富多彩的启发心智的游戏活动，在保证正常活动顺利进行下，会额外增加多项活动。
2、如遇到天气原因和不可抗拒因素，活动安排会转为室内进行。活动顺序有所变动，但保证所有项目有序完成。
3、保证孩子在安全轻松愉悦的环境下得到身体心理的双重提高！让我们的孩子：每天进步一点点。
4、小军人的行为习惯，按照美国西点军校的22条军规为准则。我们会要求孩子每天尽量做到，做好，形成习惯。
5、国学典籍以弟子规，百孝篇，二十四孝为根本，重点讲述孝道与感恩，日常行为准则。弟子规到中后期是温故知新，天天模拟演练，养成习惯自然流露。
|
时间 |
黄埔军事少年特种兵7天挑战营 |
|
|
D1 |
上午 |
特种兵少年集结：进入基地，办理入营手续；
入住军营：营员物品点验、认识教官及辅导员、换军装、领取军用物品、熟悉军营。 |
|
下午 |
开营仪式：“特种兵部队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；
军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。 |
|
|
晚上 |
1、军营班务会；2、内务整理学习；3、军营日记。 |
|
|
D2 |
上午 |
野战军课堂：丰富孩子的安全户外知识，讲解野外生存知识；
野战军趣味活动：趣味体验式小游戏，让孩子思考求生方法与技能。 |
|
下午 |
方向辨别：在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。通过什么方式让其他队员知道你已经经过或到达？知道你在什么位置？
野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。 |
|
|
晚上 |
1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、军营日记。 |
|
|
D3 |
上午 |
魔训（进驻军事魔训营地）：暴风骤雨 极限深坑 士兵突击 激流勇进，魔训是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，而魔训又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而魔训又是“超人之路”，它使人成为决战社会的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神 |
|
下午 |
红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机作战手语培训等；2、真人CS野战——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能
力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质…… |
|
|
晚上 |
1、国防教育讲座；2、家长与营员互动（电话）时间。 |
|
|
D4 |
上午 |
军事穿越丛林：在山野丛林的特定环境下，排除困难，限时穿越完成军事任务——利用地图和指北针依靠标有若干坐标和方向线的地图执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标等。 |
|
下午 |
野外急救术：ABCD原则，RICE原则，骨折包扎、心肺复苏、止血、搬运等突发事件的真实体验与演练。 |
|
|
晚上 |
1、观看青少年法制教育宣传片；2、军营日记。 |
|
|
D5 |
上午 |
庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一，充分考虑所处
环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等基本条件。 |
|
下午 |
野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。 |
|
|
晚上 |
提前休息，准备晚间8-12km拉练 |
|
|
D6 |
凌晨
两点 |
夜行军8-12km：凌晨两点，紧急集合。10min集合外出拉练，行军路程约8-12km，这是一场毅力和体力的考验，有欢声笑语，有歌声环绕，孩子们相互激励，完成这项艰巨的考验。
行程约凌晨6：00-7：00结束，上午休息 |
|
下午 |
与现役军人面对面：和野战军班长交流互动，听军人故事，增强营员使命感；
军事装备体验：观看03式自动步枪、95式班用机枪、92式手枪等现役枪械的分解与结合，56式85毫米加农炮展示、操炮演示！触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野。 |
|
|
晚上 |
战地联谊篝火晚会（集体生日party）。 |
|
|
D7 |
上午 |
穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力；
闭营仪式：“特种兵部队”大阅兵、总结回顾、发放纪念品。 |
|
下午 |
互赠祝福：队友之间互相赠送祝福；
整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 |
|
|
备注：★ 7天课程计划中每天早上训练科目：军事晨练、整理内务、内务评比；
★ 营长可根据营员身体状况及天气等原因，进行调整活动顺序； ★ 课程实施营地： 黄埔军事苏州营地（太湖园博园） |
||
