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南充商务礼仪培训班

来源:三人行教育网

2020-07-19 21:59:55|已浏览:34次

南充商务礼仪培训班
《国际注册高级优雅仪态形体培训师》8大课程体系:完整的学习生态礼仪师体系 实战为王体系一,《优雅仪态之提升气质根基篇》引爆身体语言,开启优雅之旅,提升女性气质,拥有天鹅般的颈部曲线。

出国人员商务社交礼仪培训课程


模块一:每个人都是国家的形象代言人
1. 每个人都能成为优秀市民,只要你愿意—You can!
2. 出了家门就是公共场所
◎ 从屋不扫何以扫天下进化到只扫自家屋不管天下脏??
3. 看一个城市的整体形象,看它的公共厕所
◎ 看一个酒店的星级标准,看它的洗手间
◎ 看一家企业的员工素质,看它的洗手间
◎ 看一个人的素质,跟他/她去洗手间

模块二:走出国门的心理准备
1. 出国前的准备
◎ 了解所去国家的风土人情
◎ 了解所去国家的公共社交礼仪
◎ 了解所去国家的商务礼仪
2.出国人员所必備的心理素质
◎ 如何面对压力?(不适应环境,语言障碍,无亲朋好友等)
3. 送礼礼仪(选择既经济又有品位的小礼物)
其他:准备生活用品时的小常识

模块三: 如何在商务交往中留下美好的第一印象
◎ 3秒内演出魅力的自己
◎ 第一眼印象=第一印象=首轮效应
30秒决定别人对你的印象!!
1. 见面礼仪(握手,问候,介绍)
◎ 握手是体现友好的表现
◎ 握手是开放式的身体语言
◎ 不同的握手姿势的含义
◎ 握手的基本礼则
介绍礼仪要懂得先介绍谁
◎ 得体的介绍方式
◎ 如何做自我介绍
◎ 不同场合的做介绍的要点

2. 名片使用礼仪
◎ 取出名片的时候
◎ 接受名片时
◎ 同时交换名片的时候
◎ 在会议厅的时候
◎ 注意事项

出国人员商务社交礼仪企业内训

3. 交谈的礼仪
◎ 话题要轻松、高雅、有趣,不涉及对方敏感、不快的问题。
◎ 交谈时,出于对女性的尊重,要保持一定距离,最好不抽烟。
◎ 说话时要看着对方,这是对别人的尊重。如果想提前结束谈话,最好委婉一些。

4. 表情礼仪
◎ 表情是决定第一印象好坏的关键。
◎ 要给对方好印象的话,第一就是要有笑容。很遗憾,我们中国人很少有笑容。
◎ 笑容是免费的,但又无价。
提示:30秒决定别人对你的第一印象

模块四:VIP的礼仪商务接待

1. 做好充足的事前准备,确认确认,再确认
◎ 坚持规范化做法(规格不能多变)
◎ 提前做好必要的准备工作
◎ 注意迎来送往的细节
◎ 自始至终对来宾热情友好,专心致志
◎(热情有度,有所为,有所不为)
◎ 注意住宿,膳食的安排(预定,确认菜单等)
2. 客人的引导礼仪
3. 会客室内的接待礼仪
4. 送客礼仪
5. 鼓掌礼仪
◎ 鼓掌意在欢迎、欢送、祝贺、鼓励其他人。
◎ 作为一种礼节,鼓掌应当做得恰到好处。
◎ 节奏要平稳,频率要一致。
◎ 掌声大小,则应与气氛相协调为好。
6. 祝酒礼仪
◎ 祝酒词
◎ 紧紧围绕宴会的中心话题
◎ 带一点幽默的色彩

7. 其它细节

预约上海环球礼仪免费定制培训方案:400-6169-615





南充商务礼仪培训班
优雅仪态认证导师学前6问:05、礼仪课酬上不去?不会做市场营销。定位推广,不懂市场合作规则。


6Ts情景式教学工作坊》课程简介

6Ts情景式教学工作坊首席导师、TTT培训导师、PTT培训导师、课程设计与开发导师、中国TTT专业十大品牌培训师、中国企业教育专业PTT十佳培训师、第四届中国十大培训师、国际职业培训师协会 副会长、中华全球人才发展协会培训专业委员会副主委、原上海培训协会(STA)理事、范一智

6Ts是四个英文单词Transfer(调动学习兴趣)、Talk(讲解壳而出新知)、Try(尝试现场练习)、 Translate(转化学习绩效)、Control(课程高效控场)、PPT(敏捷课件制作)的缩写,这六个部分既是培训师教学的六个典型应用情景,又是一个课程内容模块的完整传递策略,本课程为传统TTT训练课程的升级版,让教学技术更轻松、更实用、更有效、更落地。本课程结合国内外各流派授课技巧、教学设计技术、课程开发技术、6Ds学习转化技术研发而成,本课旨在解决培训师在教学实战过程中的如下核心问题:

W 自我感觉良好,学员却不买账,不知运用何种策略将课程与学员典型工作情境对接,确保课程的实战性?

W 学员对课程兴趣不够,不知运用何种策略让学员沉浸到课程当中去,主动学习,参与学习,喜欢学习?

W 课程内容组织混乱,表达不清晰,不知运用何种策略有效表达,确保学员听清楚,听明白?

W 课程内容吸引力不够,不知运用何种策略对课程内容进行萃取和加工,确保课程内容好听、好记、好用?

W 课程内容枯燥、沉闷,不知运用何种策略让课程变得通俗易懂和生动有趣?

W 教学互动形式陈旧与单一,不知怎么设计丰富多彩、创新性的教学活动,确保学员参与其中?

W 教学效果不好,不知如何设计多种练习策略,确保学员能够学会所学内容?

W 教学节奏混乱,不知如何从身、脑、心、时多维度控场,有效推进教学?

W 所学内容与实际工作结合不紧密,不知运用何种策略,将课堂所学与实际工作对接,确保学以致用,并迁移为绩效?

W 教学PPT课件制作效率太低,不知道如何进行敏捷化设计,轻松、快速制作PPT课件?

W ……

本课程将针对以上问题进行突破性解决,现学现用,当场演练,确保学员在课程结束之后,能够轻松、生动、高效、标准化的完成现场授课

6Ts情景式教学工作坊培训

W 实战

【工作经验】授课导师拥有甲(企业)、乙(培训机构)、丙(职业讲师)三方从业经验,深刻了解三方痛点与需求

【受训群体】业务专家、管理人员、兼职讲师、专职讲师、累计过万人;

【服务客户】涉及欧美、韩日、台资、国企、民营等世界500强企业;

【授课年限】培训授课经验10年以上;

W 专注

专注于金融、通信、汽车以及大型生产制造行业的服务;

专注于企业内训师培养系列课程研发与授课;

专注于大型企业的“内训师队伍建设咨询”项目;

W 高效

【流程化】每一个模块都由讲解、演示、练习、点评,四大流程组成,确保学员课程学习节奏与现场体验;

【工具化】全程干货,每个模块提供相应的流程表、学习卡、自检表、行动计划表等关键工具,确保课程落地及有效训后迁移;

【轻松化】教学体验活动新颖、好玩、愉悦,寓教于乐,确保学员良好的学习气氛中提升与进步;

【标准化】自有版权课程,内容千锤百炼,符合成人教学原理以及国际流行教学设计,中外结合,让学员听得懂、记得牢、做得到!


通过本课程的讲授与训练,学员在课程结束后能够:

1、描述出优秀培训师授课及教学设计的胜任模型

2、演示出3大关键时机下调动学习兴趣的活动

3、运用4大知识萃取技术提炼课程核心知识点,确保高效表达

4、运用9大感性元素匹配课程理性知识点,确保生动化表达

5、区分不同课程内容(ASK),并演示出其相匹配的练习方法

6、演示出3大关键时机下进行学习绩效转化的活动

7、运用敏捷课件开发模板快速化原有课件,达到第四代课件设计标准

8、运用本课程教学理论当堂完成8分钟微型面授课程设计与模拟训练

上海6Ts情景式教学工作坊

l 有授课任务的专兼职讲师、业务专家、管理人员:学会应用标准化教学流程及方法,高效授课,同时加速个人职业发展。

l 培训专员、培训经理,人力资源管理者:理解各种授课技巧,从根本上对企业正在及将要执行的课程进行有效评价,提升培训管理的专业度。

l 有意提高演讲表达能力的舞台爱好者

l 4天,标准课时6.5小时

l 35人以内,5-7人一个小组,建议不超过7个小组


课程导论(第1天)

课程导论

活动1:红点投票

活动2:名字帐篷搭建

活动3:微课程设计与模拟授课

一中心

1.学员为中心

2.讲师为主导

3.内容为载体

双交流

1.学员与学员交流

2.培训师与学员交流

三部曲

1.大课:开场、内容、收尾

2.微课:导入、展开、收结

四步骤

1. Transfer(调动):调动学习兴趣

2. Talk(讲解):讲解课程新知

3. Try(尝试):尝试现场练习

4. Translate(转化):转化学习绩效

五肢体

1.站法

2.手法

3.眼法

4.脸法

5.走法

六王牌

1.动胜于静

2.说胜于听

3.变胜于同

4.写胜于读

5.短胜于长

6.图胜于文

教学活动

集体投票; 小组建设、微课程设计与教学模拟训练;小组讨论;

课程产出

学习意愿提升、培训师教学技术正确理解、6Ts模型认知

第一单元:调动学习兴趣(第1天)

课程内容

活动4:头脑风暴

一、调动学习兴趣的三大时机

1.课程开场调动学习兴趣

2.单元开始调动学习兴趣

3.重要模块开始调动学习兴趣

二、调动学习兴趣的四大原则

1.痛苦点

2.快乐点

3.利益点

4.挑战点

三、调动学习兴趣的经典方法

1.开场调动兴趣

A.问题标签法

B.成果投票法

C.专家互访法

D.情境为难法

E.问题与收益法

活动5:“开场模板”情境模拟训练

2.单元激发兴趣

A.刻度选择法

B.案例分析法

C.量表测评法

D.头脑风暴法

E.实操挑战法

F.知识测评法

活动6:典型课程设计案例分析

3.重要模块激发兴趣

A.训前提问法

B.邻座探讨法

C.世界名企法

D.专家学术法

E.威逼利诱法

F.工作需求法

G.讲师经验法

活动7:调动学习兴趣技术自我测评

教学活动

头脑风暴、情景模拟练习、案例分析

课程产出

5分钟开场模板呈现、个人课程“调”设计与优化、个人能力测评

第二单元:讲解课程新知(第2天)

课程内容

活动8:全场脱口秀训练与表达风格定位

活动9:组织经验萃取能力测试

一、组织经验萃取

1.经验形成的两大途径:最佳实践、失败教训

2.经验萃取两大方式:差距入手、战略入手

3.经验萃取三大标准:普遍、重要、可复制

4.经验萃取的标准成果:思维、规律、行为、转换

5.经验萃取四步法:

二、内容理性升华

1.高手级,提概念:1234法

2.专家级,编口诀:3457法

3.大师级,建模型:流程法、要素法、矩阵法、比喻法、色彩法

4.上神级,制工具:翻转二维码、图片工具卡、现场挂图、话术表单

活动10:纯理性情景3分钟模拟授课练习

三、内容感性演绎

1.实物道具:奖品类、活动类、示范类

2.场景再现:举例、故事

活动11:故事演绎五步法

3.图形展示:实景图片、示意图、图表、概念图、板书、挂图

4.轻型互动:过渡问、小讨论、笔录、 读片、口号、小游戏

5.修辞手法:夸张、排比、比喻、引用

6.才艺表演:唱歌、跳舞、玩魔术、单人剧

7.幽默语言:自嘲、网络流行语、旧词新说、歇后语、连连看、故事代入

8.视频材料:自拍、截取、FLASH

9.亲身示范:讲师示范、助教示范、视频示范

四、基于全脑理论的教学风格设计

1.牛(实)

2.逗(闹)

3.二(玄)

4.傻(烦)

活动12:五分钟讲解课程新知情景模拟练习

教学活动

小组共创、课程金字塔制作、故事/案例演绎技巧、讲解情景模拟练习

课程产出

故事生动演绎、5分钟精彩讲解、课程内容及形式优化升级

第三单元:尝试现场练习(第3天)

课程内容

活动13:选择与辩论,练习的根源

一、知识类课程内容互动方法

1.陈述类知识练习方法:有奖竞赛、图形制作、情景分享

2.流程类知识练习方法:拼卡游戏、纠错游戏、演讲发布、流程图制作

3.原则类知识练习方法:选择与辩论、世界咖啡

4.概念性知识练习方法:卡片分享、比喻游戏、漫画制作

活动14:知识类课程8分钟设计与模拟练习

二、技能类课程内容互动方法

1.人际技能练习方法:角色扮演

A.蜜蜂采花式

B.鱼缸式

2.智慧技能练习方法:案例分析

A.案例分类

B.案例选取

C.案例模板

D.四步教学

3.动作技能练习方法:实操练习

A.讲:我说你听

B.示:我做你看

C.练:我做你做

D.评:你做我评

活动15:技能类课程8分钟设计与模拟练习

三、态度类课程内容互动方法

1.案例分享

2.小组辩论

3.小品表演

4.演讲PK

活动16:态度类课程8分钟设计与模拟练习

教学活动

小组共创、知识、技能、态度三类授课情景模拟练习;案例分析

课程产出

三段8分钟标准微型面授课程呈现、个人课程练习设计优化与升级

第四单元:转化学习绩效(第3天)

课程内容

一、转化学习绩效的三大时机

1.课程收尾转化学习绩效

2.单元结束转化学习绩效

3.模块结束转化学习绩效

二、转化学习绩效的三大原则

1.有趣味性

2.学员中心

3.抓住重点

三、转化学习绩效经典方法

1.收尾转化学习绩效的方法

A.有奖竞赛

B.脑图制作

C.海外游学

D.团队PK

E.小组互考

2.单元转化学习绩效的方法

A.专家采访

B.争分夺秒

C.拉伸交流

D.抛球交流

E.单腿交流

F.学员互测

G.三国PK

H.概念图制作

活动17:案例分析练习

3.模块转化学习绩效的方法

A.训后提问法

B.口诀阅读法

C.全程串讲法

D.邻座交流法

四、学习迁移技术

1.现场学习记忆卡

A.知识收获

B.现场感悟

C.问题改善

D.经典语录

2.学以致用531行动计划

A.五个现场收获

B.三个未来计划

C.一个近期应用

3.学习转化工具设计

A.检查清单设计

B.步骤说明书设计

C.工作表设计

D.流程图设计

E.实操录像或示意图

F.操作脚本

G.探索数据库

H.咨询/专家中心

I.智能手机应用

活动18:课程收尾标准模板练习

教学活动

小组共创、课程收尾情景模拟练习、单元学习绩效转化模拟训练、案例分析

课程产出

课程收尾精彩呈现、课程学习绩效部分优化及升级

第五单元:课程高效控场(第4天)

课程内容

活动19:课程控场水平测评

一、目标控场技术

1.教学目标价值

2.教学目标撰写公式

3.教学目标的分级

二、时间控场技术

1.知识回顾时间

2.现场练习时间

3.停工休息时间

4.知识反思时间

三、参与控场技术

1.理解力控制

2.吸收力控制

3.注意力控制

四、气氛控场技术

1.快乐元素设计

2.收获元素设计

五、个人控场技术

1.紧张情绪控制

2.学员挑战控制

教学活动

头脑风暴、案例分析、现场异常处理模拟练习、小测试

课程产出

学习目标检查结果确认、异常处理对照表、学员控制学习卡、时间管理器

第六单元:敏捷课件制作(第4天)

课程内容

活动20:案例分析

一、关键模块设计与开发

1.封面

2.开场勾

3.学习目标

4.课程大纲

5.导航

6.单元封面

7.单元勾

8.单元目录

9.模块内容

10.单元练习

11.单元回顾

12.总回顾

13.行动计划

14.封底

活动21:课件各模块修订练习与指导

二、美化关键

1.醒目

2.四化

3.平衡

4.外置

三、速成工具应用

1.美化大师

2.islide

活动22:课件美化练习

教学活动

小组共创、PPT素材制作练习

课程产出

8分钟标准微型面授课程设计与呈现

课程结论(第4天)

课程结论

一、课程总回顾:海外游学

二、行动计划安排

特别说明:课程中或会根据学员的现场反馈而对部分内容有所调整,不另行通知。

咨询电话:400-6169-615




南充商务礼仪培训班
环球礼仪海量资料:独家提供30G海量培训师素材库。

《优雅仪态形体培训师》双证班火热报名中

上海礼仪培训机构上海环球礼仪机构

环球礼仪学院出品

美丽会随着岁月的流逝而容颜不在,而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨,才获得的,任何时候,女人的优雅都离不开外在的形体与气质。

优雅的仪态关乎于女性的一生,细节体现在一举手一投足中,良好的仪态礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,95%未经过气质仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!漂亮的女性随处可见,优雅的女性却很难看到,优雅需要文化和美学的熏陶,需要持久不懈的修炼。

《优雅仪态形体培训师》双证班

身为女人,拥有华丽、时尚的服饰与装扮固然重要,但这些都是配饰,是为妆点我们的身体服务的,服饰是“表”,体态是“本”,只有把身体形态经过梳理、调整到最佳状态,才能赋予服饰、妆扮以生命,才是让女人真正美丽、魅力起来的根本。所以说良好的体态是较好的、永不过时的“装饰品”。

你可以不天生丽质,可以没有曼妙的身材,但作为女人绝不能缺少那分优雅、迷人的气质!你想快速提升自己的气质仪态吗?你想然自己变得更优雅、更时尚、更有魅力吗?

环球礼仪商学院以塑造千千万万东方经典女性为己任。系统收集、整理、总结了中外名门望族的女性在生活、社交、商务及日常活动中的优雅元素,依托东西方丰富的优雅文化,师资团队经过十多年的精心研究,针对大众女性研发出了一系列的”优雅仪态”课程,并独创了一种全新的教学模式,其特点是:简单、实用,融入生活。即使没有任何舞蹈基础的学员,通过专业系统的训练,也能在短期内改善体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质!

从形体、服饰、色彩、品牌鉴赏、时尚感觉、仪态仪表等全方位塑造魅力,特别是王牌课程之一的“优雅仪态”能更好地雕塑女性挺拔的身姿,打造高雅的气质。帮助女人成为爱人的冠冕,帮助女性成为职场、家庭双丰收的大赢家!

我们的美丽使命:

从气质、体态、神韵等方面塑造中国女性的优雅;

从品味、修养、智慧等方面塑造女性的高贵;从服装、风度谈吐等方面塑造古典与时尚兼备的魅力女性形象!

形体礼仪导师培训

【课程收益】

1、成为优雅仪态训练师:从事仪态行业是受益终身的职业。可以让自己更加美丽自信,情感关系更加融合,更受人欢迎,人生更加富足,还能顺应时代的需求,这也是一个前景广阔,收入高,受人尊敬,越老越吃香的行业。

2、唤醒优雅:举止仪态是女性魅力之源,通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛…

3、雕塑形体:针对身体的各个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上的多余脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康。

4、提升气质:塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用,融入生活,即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质,举手投足更有女性的魅力!

5、重塑自我:力求帮助女性认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩;

【培训目标】

1)、塑造女性完美形体,提升女性魅力气质;

2)、掌握形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧;

3)、全面提升形体仪态教学与授课的专业技能;

4)、希望能通过身型的重新塑造方式,让自己更加富有魅力仪态的女性;

5)、追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性;

【培训方法】

小班授课、演练结合、视频回放、现场操练等教学手段,全新的训练模式,将理论培训和实践训练结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习训练方法。大量的演练加上名师一对一的指导,让您快速成为一名优雅的形体仪态训练师。

【培训对象】

1)、各高等职业院校女教师,中小学女老师;

2)、有志于从事形体仪态训练工作的女士;

3)、想成为万人敬仰的形体培训师的女士;

4)、希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;

5)、有志成为专业形体顾问的人士;

6)、追求形体美、形象美的人士;

7)、形体教练、形象设计师、礼仪培训师;

8)、培训公司专职培训师;

9)、大型企事业单位人事干部、培训讲师。

【课程时间】每个月滚动开班,均在上海开班

上海形体礼仪到时考证班

【培训费用】

课程费用:

含税:9519元(包括考证费 发票)

免税:8980元(包括考证费)

请将费用直接划到指定的报名帐户(任选其一汇款):

1)、对公账号

帐号名称:上海夏礼文化传播有限公司开户行名称:中国银行上海市昌平路支行

公司账号:452 064514 034

2)、对私账号

开户行:工商银行延安西路支行账号6222021001046830441 户名:李茂宏。

3)、支付宝账号:limaohongli@163.com 李茂宏

【报名流程】:

提交姓名》支付定金1000 元 》提交个人报名表形象证件照》回复报 名邀请函通知 》报名成功 》报名档案入档

【培训内容】

这是环球礼仪商学院,精心打造的核心课程,至今已经改变和帮助了无数女性,让她们拥有了自信,获得了幸福,提升了生命的品质!

具体从体态、神态、仪态、心态、生命状态五个层次,一步一步让你脱颖而出,与众不同!

1)、体态:人一出生就要站立行走,就像吃饭睡觉一样,正确的体态是每个人的必须。不管是正确还是错误的姿势,当你重复一千遍一万遍之后,就会被身体记忆住,然后形成习惯,最后自动化反应。即使你知道那是不健康,不好看的,但你仍然很难控制到自己,因为你已经失去了肌肉的记忆和感知力。“力不从心”就是这个道理,心里知道却做不到;

2)、神态:直接影响人际关系和幸福指数。

3)、仪态:优雅的举手投足、与众不同的气质;

4)、心态:回归女人的天性,做优雅美丽而又智慧娴熟的女人;

5)、生命状态:活出女人全然绽放的生命!

上海形体礼仪到时培训考证

时间安排

课程模块 课程主题

第一天

引爆身体语言,开启优雅之旅

上午09:00-12:00(一)提升气质根基篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

一、何为优雅仪态

1、优雅仪态的定义

2、优雅仪态同舞蹈的区别

3、优雅仪态同瑜伽的区别

4、优雅仪态同健身的区别

5、优雅仪态同舞蹈的区别

二、优雅仪态导师形象塑造

如何善用第一印象,提升导师专业度


三、基础解刨学

1、优雅仪态导师必知其然,知其所以然

2、优雅仪态课程常用骨骼分解精讲

3、优雅仪态课程常用肌肉分解精讲


四、优雅高贵的坐姿

1.坐下那一刻,让你有与众不同的感觉

2.女性常用的几种优雅坐姿

3.怎样的坐姿让你更容易赢得好感

4.保持良好坐姿的气息训练

五、修长挺拔的站姿

1.修长挺拔站姿的正面三个二法则

2.修长挺拔站姿的背面九点法则

3. 修长挺拔站姿的侧面四点一线法则

4.显高气质的三个关键点


六、体态精雕练习

高贵形体之-颈部训练

1、天鹅美颈的打造五动作。

2、消除双下巴,拥有完美侧颜

3、有效缓解颈部不适




下午13:30-17:00(二)修长挺拔优雅高贵

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

一、提升女性气质的四个关键

关键一:如何拥有天鹅般的颈部曲线

关键二:如何拥有优雅的肩部线条

关键三:腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部

关键四:腿用劲,让人轻盈.挺拔



二、女性仪态优雅课程的组成部分

1、形体和仪态课程的训练目标

2、形体和体态课程的练习区别

3、优雅仪态课程心态的搭建


三、优雅仪态塑造

中国女人的美颈也会说话


四、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力

1、场合手姿---七种以上不同手部姿态

呈现出端庄大方,随性自然

温柔女人味的手姿态

2、职场手部姿态与生活中手部姿态的转换

3、精修强化如水般轻柔的手指


五、手姿与坐姿的完美结合

1、坐姿七步法中,常用的手部姿态

2、坐姿拍照时,如何让双手更优雅

3、生活中不经意的流露,让双手彰显女性柔美



第二天

回归女人的天性, 遇上柔软的自己

上午09:00-12:00(三)体态强化练习篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

一、体态精修练习:

柔软女人之-伸展练习

高贵体态之-颈部训练

气质体态之-肩部训练

优美体态之-背部训练

精致体态之-手臂训练


二、体态精修练习:

S形体体态之腰部训练

高贵体态之臀部训练

轻盈体态之腿部训练

下午13:30-17:00(四)雅姿美态篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

一、塑造优雅站姿

1.站姿与手部.腿部之间关系

2.生活当中气质站姿

3.魅力职场社交站姿

4.讲台上的优雅站姿

5.休闲场合优雅站姿

6.晚宴优雅女性魅力站姿


二、如何善用肢体语言提升女性的魅力

1.如何运用手部肢体语言展示女性的魅力

2.生活中常用的优美手部姿态

3.如何练出如水般轻柔的手


三、优雅仪态塑造(面部组合训练)

1)优雅神态之一训练---面呈王字的微笑

2)优雅神态之二训练---灵动的眼神训练

3)优雅神态之三训练---眉毛的神情


四、如何走出风度与气质

1.优雅摆手姿态

2.如何摆手才能看上去显手部姿态更加纤细

3.让肩看上去显窄的走路方法

4.怎样的摆手轨迹让肩显的更窄

5.晚宴时,优雅的慢走步态

6.职场中,干练的快走步态

7.生活中,穿高跟鞋和背包的步态

第三天

体态气质的塑造,造就完美优雅体态

上午09:00-12:00(五)优雅形体仪态塑造篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

一、两天初级课程设计方案

1、优雅仪态课程框架设计四层架构

2、导师开场设计五步法

3、课程讲解四法则

4、完美收尾四步骤


二、优雅身形强化塑造(训练的步骤与方法)

1)体态塑造强化训练

2)天鹅美颈线条强化训练(四大因素)

3)五步打造窄肩美背强化训练

4)提胸展背强化训练

5)手臂力量柔软强化训练

6)柔软纤细腰部强化塑造训练

7)五步打造美腹强化塑造训练

8)四步翘臀强化训练

9)全方位紧致腿型强化训练

10)柔韧性及协调性关节操训练




下午13:30-17:00(六)形体风格训练技能实操篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动


一、优雅仪态课程TTT设计

1、课程讲解四法则的科学运用

2、导师心理学分析

3、学员心理学分析

4,控场小妙招


二、优雅气质强化塑造

1、天鹅美颈的习惯养成

2、魅力眼神的深度练习

3、发自真心的笑容最迷人

4、如水般柔软的手姿练习

5、最佳上镜造型的6个造型

6、手姿与坐姿的完美结合


三、照相如何更上镜

1.如何找到最佳上镜角度

2.蹲姿照相如何上镜

3.坐姿照相如何更优美

4.半蹲/全蹲如何更上镜

5.照相的时候如何避免麒麟臂

6.正面照相如何展示女性的优美体态


四、如何走出风度和气质—步态篇

1.轻盈步态的关键点

2.定点转身的两种姿态

3.走路时手如何摆让女性看上去更优美

4.怎样的甩手轨迹让人显得更加优雅有女人味

5.如何走出风度和气质

6.背包的优雅步态

7.插口袋的优雅步态

第四天

迈出轻盈步态,彰显生活优雅

上午09:00-12:00(七)形体风格训练技能实操篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动


1、手臂力量柔软强化训练

2、腰部强化塑造训练

3、美腹强化塑造训练

4、翘臀强化训练

5、全方位紧致腿型强化训练


下午13:30-17:00(八)形体训练教学法舞台场景实操篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动


四、旗袍演绎优雅仪态美感训练

1、旗袍演绎呈现的神态要点训练

2、旗袍优雅呈现的步态要点训练

3、旗袍优雅表演的手位造型训练

4、旗袍优雅表演的亮相造型训练

5、旗袍优雅表演的道具运用训练


优雅仪态导师班

【导师简介】

优雅仪态导师 师帅老师

美国认证协会注册高级礼仪培训师

美国认证协会 国际注册心理咨询师

国务院国资中国人才委员会高级礼仪培训师

全国核心能力空乘礼仪导师认证特聘仪态培训师

重庆禅悦连锁瑜伽机构创始人

中国形象协会,高级形象礼仪师

环球礼仪商学院高级礼仪培训师

环球礼仪协会高级礼仪培训师

RYT500小时全美瑜伽联盟认证导师

上海夏礼文化传播高级特聘仪态导师

阿联酋航空特聘入职礼仪培训导师

大韩航空特聘入职仪态培训导师

国家人社部认证高级公共营养师

国家人社部认证高级茶艺师

《健与美》杂志签约作者及模特

重庆电视台瑜伽专栏点播明星导师

重庆交通大学空乘系形体导师

山西省太原市第二届青年运动会形象大使

自古培养魅力女性都是从仪态开始的

一个女人过了30岁就要为自己的长相负责

表情是瞬间的相貌,相貌是凝固的表情

•修长挺拔的站姿•让站姿显出你的才华气度

神形神形,神与形是密不可分的魅力女性的表情神态训练中……

如果你希望改变,如她们一样,不仅拥有美丽的容貌,还拥有完美的身材、优雅的气质,那就快快加入我们的优雅学堂吧!

生活中,漂亮的女人随处可见,而优雅的女人却很难看到;

优雅是一种恒久的时尚;

优雅的女人好像空谷幽兰,精致淡雅;

优雅的女人内蕴像茶,需静心品味才能齿颊留香;

优雅的女人气质如莲,亭亭玉立高贵脱俗;

优雅的女人如通幽曲径,绿阴轻笼,沉静如诗;

她的美丽不是一览无余而是永远让人充满无限想象。

优雅的女人举手投足之间,透露出发自内心的乐观和自信。

只需两天一晚,就可以见证你的改变!让你的形象气质得到完美的提升!!!

让每一个女人都可以在优雅中,绽放自己的美丽!!!

优雅美丽

如果是一份职业,你可能做到60岁;

如果是一份责任,你可能坚持到70岁;

如果是一种生命的召唤,你会热衷到生命的最后一刻!

一群用生命热爱这份事业的女子,用15年的专注造就了今日的蓬勃发展!

今天,她们仍然“用心修炼、用爱传承”着优雅的文化……

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国学智慧:卓越领导之道(儒学领导力)


【课程背景】:
伴随着西方工业文明的发展,诞生了管理这门学科,在那个资源丰富、商品匮乏、需求旺盛、市场尚未成熟的时代,管理无疑发挥了巨大的作用,确保了商品通过非技术性劳动者的双手又快、又多、又好地产出并流向市场。但是随着科技的发展、竞争的加剧、消费者个性化需求的增长,企业原先那种靠管理来保持稳定、统一、进行专业化分工作业的经营模式已经难以为继,上海礼仪培训机构的国学礼仪培训师钱老师说,越来越需要管理者发挥一种影响力,去推动那些具有多样化技能的知识性工作者进行协作与创新,才能获得生存与发展,而这种影响力必须通过“领导”才能实现。尽管时代在呼唤“领导”,但我们面临的问题恰恰是管理过度,领导不足。其实,西方的学者和管理者们自二战以后便已察觉到这个问题,并且将研究的视角从管理转向领导,随之诞生了领导特质、领导行为、领导权变、领导魅力、领导变革等一系列领导理论。这些理论的诞生无疑为领导力发展奠定了坚实的基础,但是它们的共同缺陷是只着重于现象的描述,囿于一隅,各执一词,莫衷一是。尽管当今最前沿的研究已发展到以价值观为导向的领导力理论阶段,但是该理论没有告诉我们领导者应当树立怎样的价值观,应当建立怎样的价值观培养体系。由此看来,我们迫切需要对自身零碎的知识进行系统的整合,得出领导学本质人性规律的揭示,并最终找到一条普适性的、易知易行的领导学成功规律。然而,面临当前浩如烟海的领导力理论,却让人无所适从,迷失了方向。这正如斯图尔特·克雷纳在《管理百年》中写到:“虽然目前管理者们都渴求清晰、不模棱两可的信息,但他们现在却得不到。他们浸淫在讨论如何创造国际化组织的报告和书籍之中,但他们还是不停地问:这是什么意思?在对大型国际化公司进行详细的案例研究之后,我们得到很多知识,但却都是些支离破碎的知识。”到此,我们不禁要问:难道结果真如克雷纳所说的那样:管理只有永恒的问题,没有终结的答案?

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事实上,中国古代的圣哲们却认为,确实有这么一条修齐治平之道可以让我们认识和把握。只是我们自身对传统文化的断档和肤浅,导致了我们对圣哲思想的忽视与偏见。以儒家思想为代表的中国传统领导哲学从阐释世界与人生最本源的规律出发,得到了对领导理论最精辟的阐述和分析,并且对领导的内涵做出了最为本质和精准的界定。“不考其源流,莫能通古今之变;不明其得失,无以获从入之途。”一个经历了千百年考验并至今还在广为流传的思想,如果不具备内在的合理性和科学性,那它一定无法源远流长。毫无疑问,植根于中国传统文化的儒家思想领导哲学在当今的管理实践中仍具有广阔的应用前景!
【课程特点】:该课程以儒学(兼具道家)智慧为根基、以西方领导力理论为架构、以历史典故和现代企业案例为佐证,具有道术兼备、古今相合、中西融会的特点。
【课程对象】:企业中、高层管理者,想发展自身领导能力的各领域高阶人士
【课程价值】:该课程被浙江大学继续教育学院经管中心定为干部培训必修课,在浙大政府及企业干部培训课程系列中被评为最受学员欢迎的课程。
1、彻悟领导智慧的从入本源
2、把握领导德能的修习大道
3、掌握修己安人的根本大法
4、领悟中道权变的领导艺术
【课程大纲】:
第一讲:尊道而行——修悟领导的大道
一、守正之道
1、东西方关于领导力本质内涵的揭示与比较
2、领悟衡量领导力水平的根本目标
3、建立正向的领导力权威
4、老子的四等领导力
二、忠恕之道
1、恕道的本质内涵
2、忠道的本质内涵
3、忠恕之道的领导法则
4、领导力发展的五大层次
三、明德之道
1、儒家揭示的领导者影响力本源
2、西方关于领导者影响力源泉的论述
3、获得下属追随的领导力源泉
4、道德领导力的建设与修炼路径
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四、安人之道
1、孔门修己安人的对话机锋
2、员工内心不安的五大原因
3、领导者安人的五大法则
4、儒家安人的“五美四恶”
1)“尊五美” 2)“屏四恶“
惠而不费 不教而杀谓之虐
劳而不怨 不戒视成谓之暴
欲而不贪 慢令至期谓之贼
泰而不骄 出纳之吝谓之有司
威而不猛
第二讲:中道而行——把握领导的艺术
一、领悟从艺术到领导艺术的奥秘
二、领导艺术的中道精神
1、破除对“中”的误解
2、“中”的智慧本质与领导艺术联结
3、领导者处事的中道原则
4、易经贵中诫过的智慧密码
三、执两用中的阴阳之道
1、管理与领导的阴阳
2、对事与对人的阴阳
3、理性与感性的阴阳
4、刚性与守柔的阴阳
5、严厉与宽松的阴阳
6、法治与德治的阴阳
四、持经达权的中庸法则
1、大事经,小事权
2、方向经,方式权
3、下级经,领导权
4、底线经,标准权
五、心性中和的情绪管理
1、蒙蔽心性的四大障碍
2、未发之中的心性修炼

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《国际注册高级优雅仪态形体培训师》8大课程体系:体系五,《优雅仪态之形体仪态塑造篇》优雅身形强化塑造(训练的步骤与方法)优雅仪态塑造(面部组合训练、综合神态训练)。
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