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莞城正规跳绳训练机构

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2024-12-14 21:46:22|已浏览:7次

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引导学生养成运动好习惯
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注意事项
01注意拍球部位
换手时球离球距离过近或者过远,拍球的部位不正确。练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度。
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