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2024-11-24 08:48:41|已浏览：2次
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东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：对于一个深知自己价值的人，生活是支配不了他的。——高尔基莞城品牌实心球培训机构一、跳绳：
受试者将绳的长短调至适宜长度听到开始信号后开始跳绳动作规格为正摇双脚跳绳
每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）计为一个，听到结束信号后停止。记录受试者在1分钟内的跳绳个数。每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规：
1.单脚交换跳或反摇绳。
2每跳跃一次摇绳多回环。
3用手转动跳绳的转轴。
二、篮球运球：
受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令即开表计时，受试者与球均返回起(终)点线时停表。测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第位数按非“0进“1”原则进位。每名考生可连续测试两次，取最好成绩。 东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：岁寒，然后知松柏之后凋也。莞城品牌实心球培训机构。
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1. 专业师资团队
我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。莞城品牌实心球培训机构他们不仅精通各项体育技能，更懂得如何因材施教，帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。
2. 定制化培训方案
每个学生的体质和运动基础不同，我们根据每位学员的具体情况，量身定制科学合理的训练计划，确保每一次训练都能带来最大的效果。莞城品牌实心球培训机构东莞中考体育培训班，中考体育训练营，东莞中考体育培训机构励志语录：德不优者，不能怀远；才不大者。——礼记。
3. 先进的训练设施
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4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升，我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习，学员们不仅能提高运动成绩，还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。
“感谢东莞箐英中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。莞城品牌实心球培训机构。
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