模特减肥过程中为什么要减少糖和淀粉？

提问：模特减肥过程中为什么要减肥糖和淀粉？

补充： 老师你好我是一个大学生，目前还在学校里读书，平时都在减肥，最近了解到模特减肥的时候要减少糖和淀粉，是不是少吃糖和淀粉类的食物就可以避免肥胖，谢谢了。

回答： 糖和淀粉增强胰岛素分泌，这是一种脂肪储存激素。当胰岛素水平低时，储存的身体脂肪比碳水化合物燃烧得更快。

此外，在低胰岛素水平，肾脏排出更多的水和钠，防止腹胀和不必要的水重。 

在平时生活饮食就要减少糖和淀粉类的食物，比如含糖的饮料以及含淀粉的米面以及土豆等，建议可以多少绿色蔬菜还有水果对瘦身塑形有很大的帮助，更重要的还是每天抽出时间锻炼。

最后大家在学习模特过程中有遇到的问题，还可以添加羽翼国际老师微信：18957136295，帮助你解答相关问题。

网拍模特和平面模特有什么区别吗

     提问：网拍摄模特和平面模特有什么区别吗？

     补充： 老师想问下网拍模特和平面模特有什么区别？我169cm的身高适合做网拍模特吗，还有做网拍模特对身材和长相有哪些要求呢，谢谢老师。

     回答： 169cm的身高做网拍模特是非常适合的，网拍模特身高不要求太高，一般身高在156cm到173之间比较好，能够拍摄生活中绝大部分风格款式的服装和商品。 

图为羽翼国际2014届模特学员张剑川（ 练冷雪 ） 

    再就是网拍模特身材要匀称，在拍摄服装的时候要能够展现服装的特色，比如很多服装都讲究腰身、块面、衣服的曲线等。其次是形象尽量要甜美、阳光，当然也有的服装要求个性、冷酷等等。

    再就是你问到的网拍模特和平面模特的区别，推荐你看下《 什么是网拍模特 》可以进去学习下。

    平面模特在互联网还不是很普及的时候就有了，主要是针对杂志封面、商品广告拍摄为主。

    而网拍模特主要是以互联网购物平台商品拍摄为主，比如我们上网购买服装的时候，会看到模特穿着服装的展现图或视频，主要是促进商品成交和品牌价值塑造。

性格内向不爱说话适合做模特工作吗？

“性格内向不爱说话适合做模特工作吗？”这是前几天一个学员问到的，其实在以往学员在咨询的时候也经常会问到这类问题，加上最近段时间报名参加模特培训的学员也越来越多，很多来羽翼国际参加模特培训的基本上对模特了解的不多。

很多都是刚刚毕业没多久的学生，也有是做别的工作为了凑够钱而来参加模特培训的学员，这些学员虽说对模特这个行业很向往，但由于以前没有接触过，于是为了帮助更多有同类问题的同学，将羽翼国际模特培训老师为学员解答的内容分享在羽翼国际模特学校官网（https://www.senrx.com/school-3371/）希望能帮助到大家。

据羽翼国际模特培训老师讲到“性格内向不爱说话”对从事模特工作的影响不大，比如时装T台模特还有一些拍摄模特，基本上都不需要模特多么会讲话，只需要模特能够按照商家要求做好自己的工作就可以。

但如果是想往网商模特行业发展，可能会涉及到要面对直播和短视频摄像镜头互动和表现自己，不仅仅需要会讲话，还要有一定的镜前表演基础。

特别是在近半年多的时间里，很多学员来咨询我们羽翼国际模特培训课程的时候，说到自己本身就是开服装店的，但是由于要做直播和短视频，需要在镜头里向顾客描述服装和产品的特点，但是由于面对镜头的时候不知道讲什么，加上又紧张会导致场面氛围尴尬，或者影响拍摄进程。

于是就想到参加些提升自己的类似的课程，于是就找到了我们羽翼国际 模特学校 ，正好我们羽翼国际模特培训课程里面就有专门针对直播和短视频网商模特培训的课程《 网商小视频直播精英班[需面试] 》，这个课程就包括四大阶段，分别是：T台模特培训阶段，镜前表演培训阶段，网商模特培训阶段，主持培训阶段，帮助学员能够快速掌握直播和短视频需要学习和掌握的经验要领。

这个课程为了保障每个学员的学习效果和质量，是每期限招10人最多15人，所以需要参加这个课程学习的学员需要提前一周时间预约，同时还需要面试，面试不通过也不能参加我们的课程，这是为了让每个学员能有个好的学习环境和学习效果。

同时培训完的学员，需要就业的同学我们可以推荐到上海和杭州地区的服装拍摄合作公司，以及要创业的我们也会对接资源，帮助大家更好的工作和创业。