小学体能达标班训练内容：（小学达标内容：跑步、仰卧起坐、实心球、跳绳、跳远、排球、引体向上）1)一节课90分钟；2)教练学生比1:6以内；3)包年两人以上开班；4)训练内容：（跑步、仰卧起坐、实心球、跳绳... [查看详情]