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2024-11-15 17:21:03|已浏览:12次
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东莞中考体育培训班,中考体育训练营,东莞中考体育培训机构励志语录:Live a noble and honest life. Reviving past times in your old age will help you to enjoy your life again.樟木头品牌800米培训课程(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上,表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地),各场地之间相互独立,避免考试过程中互相干扰。
设置要求如下:长20米、宽4米,场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始 设置标志杆,标志杆与两侧边线相距2米,共设5根,杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。
设置方式如图所示:
标志杆高不低于 1.2 米,测试用球的规格为 5 号足球(其重量为 396-453g,周长 680-710mm),球内气压符合足球竞赛规则要求。
(2)测试操作规范及要
考生听到报号后,将球运至起(终)点线后的出发区域并做好出发准备。发令后,考生按图中箭头所示方向,运球依次绕杆,同时,开始计时;球通过第5个标志杆后,运球返回。东莞中考体育培训班,中考体育训练营,东莞中考体育培训机构励志语录:当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。樟木头品牌800米培训课程。
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2. 定制化培训方案
每个学生的体质和运动基础不同,我们根据每位学员的具体情况,量身定制科学合理的训练计划,确保每一次训练都能带来最大的效果。樟木头品牌800米培训课程东莞中考体育培训,东莞中考体育训练,东莞箐英体育培训励志格言:时间是稀缺资源,要珍惜它。。
3. 先进的训练设施
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4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练,我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业,也很关心我们的进步。” —— 小王,初三学生,。
“感谢东莞箐英中考体育培训班,让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩!” —— 小李,往届学员。樟木头品牌800米培训课程。
报名方式
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