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东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。松山湖中考体育培训课程，东莞菁英体育和杭州市现在的体育中考相比，引体向上的难度增加了不少。初三学生参加体育中考，满分是10个。在2014新标准中，初三男生要做15个才能拿到满分。
引体向上是学生最弱项目
按照教育部《国家学生体质健康标准(2014年修订)》这一新规定的要求，大、中小学在校学生，每年都必测身高体重、肺活量、50米跑，以及坐位体前屈。
从初中开始，学生的必测项目就固定了，初中生、高中生和大学生都是：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
教育厅的通知中，还详细讲解了一些体育测试项目的标准，比如仰卧起坐，要求坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量。坐位体前屈，要求两腿伸直平蹬测试板，上体前屈用指尖逐渐匀速向前推动游标，不得突然发力。一分钟跳绳，要求测试一分钟内跳绳次数，中断可以累计计算总数。
而引体向上，要求正握，向上引体至下巴超过杠面算完成一次，引体时躯干不得有振动等任何附加动作。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。松山湖中考体育培训课程，东莞菁英体育。
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我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。松山湖中考体育培训课程，东莞菁英体育他们不仅精通各项体育技能，更懂得如何因材施教，帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。
2. 定制化培训方案
每个学生的体质和运动基础不同，我们根据每位学员的具体情况，量身定制科学合理的训练计划，确保每一次训练都能带来最大的效果。松山湖中考体育培训课程，东莞菁英体育东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：不愤不启，不悱不发。(论语·述而)。
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东莞箐英中考体育培训班配备了最先进的训练设备和场地，让每位学员在安全舒适的环境中进行训练，避免运动伤害。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。(宋·宋祁·玉楼春)松山湖中考体育培训课程，东莞菁英体育。
4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升，我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习，学员们不仅能提高运动成绩，还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。
“感谢东莞箐英中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。松山湖中考体育培训课程，东莞菁英体育。
报名方式
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1、体能素质考试3抽1（双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女）
2、必考科目：1000米男生或800米女生/100米游泳
3、选考科目：篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）
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1、名称：南城西平校区
校区详细地址：奥弗斯K12智慧谷 B栋3楼
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