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东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:做自己想做的,开心就好。石碣1000米训练机构,东莞菁英体育体育在中考中的地位越来越重要。同学们在学习之别也要重视体育锻炼,不仅有利于身体健康,也能为中考的体育考试打下坚实的基础。除了平时的训练,在体育中考前应该注意:
1、注意保持规律的作息,早睡早起。体育是一项非常耗费体力的科目,只有维持规律的生活作息习惯,才能持之以恒的坚持下去;
2、每天坚持适当的锻炼,体育锻炼贵在坚持,如果三天打鱼,两天晒网肯定起不到作用。只有每天坚持锻炼,才会有健康的体魄,体育成绩才能有所提高;
3、锻炼要适度。不要为了追求成绩,一味地做剧烈运动,体育成绩的提高不在一朝一夕,一定要保持适度,循序渐进。
4、注意饮食,补充营养。不要吃的太过刺激,油腻。饮食清淡易消化,但同时也要兼顾营养。
5、女生尽量避开生理期。
6、保持良好的心态,轻松应对考试,太过紧张容易发挥失常。考试时平常心才能发挥出最佳水平。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:望远镜可以望见远的目标,却不能代替你走半步。不去耕耘,不去播种,再肥的沃土也长不出庄稼,不去奋斗,不去创造,再美的青春也结不出硕果。石碣1000米训练机构,东莞菁英体育。


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因病或残疾确实丧失运动能力的学生,经县级以上医院出具医疗诊断证明或持有残疾人证,填写《嘉兴市本级初中毕业生体育考试免考申请表》,由学校出具核实意见,所在区教文体局审核报市教育考试院批准后,方可免予考试,体育成绩以总分22分计入。其中平时体育锻炼成绩计满分10分,运动技能素质成绩计12 分。对部分丧失运动能力但能参加运动技能素质其他类别考试的考生,必须申请全部免考。
对于在各类体育比赛中获得优异成绩的学生,符合以下条件其中一项的,可以申请免考:1.上一年6月1日起至体育现场考试前,参加省、市教育和体育行政部门联合举办的列入年度计划内的体育竞赛项目(项目限定在田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目内)及嘉兴市校园足球竞赛计划。田径、乒乓球、武术、游泳、羽毛球单项获省前六名、市前三名;集体项目篮球、足球、排球、乒乓球获得省级以上(含)比赛前六名或市级比赛前两名的主力队员(集体项目主力队员不超过参加比赛运动员总数的50%)
东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:给社会一个什么姿态,社会将还你一个什么样的人生,每一种选择都有不同的结局,就像走不同的路就会有不同的风景,不怕别人比你强,就怕比你强的人比你还努力。石碣1000米训练机构,东莞菁英体育。




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我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。石碣1000米训练机构,东莞菁英体育他们不仅精通各项体育技能,更懂得如何因材施教,帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。

2. 定制化培训方案

每个学生的体质和运动基础不同,我们根据每位学员的具体情况,量身定制科学合理的训练计划,确保每一次训练都能带来最大的效果。石碣1000米训练机构,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:该放下时且放下,你宽容别人,实在是给自我留下来一片海阔天空。。

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4. 系统化的课程设置

从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
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学员心声

在这里训练,我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业,也很关心我们的进步。” —— 小王,初三学生,。

感谢东莞箐英中考体育培训班,让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩!” —— 小李,往届学员。石碣1000米训练机构,东莞菁英体育。

 报名方式

即日起,在线留言或拨打热线电话400-6169-615报名,即可享受首次训练免费体验的优惠。名额有限,先到先得!石碣1000米训练机构,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:即要做学生的朋友,又要做自己的领路人。。

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东莞英体育,专注东莞中考体育训练、青少年体能训练,青少年体态矫正训练。东莞4大直营校区就近入学。

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一、中考体育项目(优势项目)

1体能素质考试31(双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女)

2、必考科目:1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目:篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)

中考体育项目


等英体能运动馆服务于515岁的青少年体能培训,

让孩子拥有优秀体能成就卓越人生,让青少年从小打

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课程特色,体考专家课程体系,多样性训练规划

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东莞菁英体育优势特色:

1、专业教练团队

2、专用培训场地

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5、课后作业打卡跟进

6、肥胖孩子体重严格监控及饮食建议

7、满分训练教案

8、中考体育专项训练

9、少儿专项训练

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东莞菁英体育校区地址:

1、名称:南城西平校区

校区详细地址:奥弗斯K12智慧谷 B3

2、名称:东城东华校区

校区详细地址:凤凰公寓2楼和一学堂2

3、名称:万江校区

校区详细地址:万江滨江体育公园

4、名称:莞城校区

校区详细地址:莞城人民公园体育场

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