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七、考生要
每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员，一把尺子量到底。
考试过程中考生不戴口罩，及时做好手部清洁。
考生按准考证号编排的分组秩序，至少2人（在保证考生安全的前提下最多不超过10人）一组，佩统一的号码背心，由监考员（引导员）携带所在组别《体育考试考生名单》及准考证检录入场。
检录员要认真核对考生本人和准考证上的照片是否相符。入场后，考生由专人引导依次参加各个项目考试。考试操作流程为：分组点名检录→三大球→引体向上/仰卧起坐→1000米跑（男）／800米跑（女）→离场。
本组学生完成所有项目考试后方可取下号码背心离场。
八、评分标
襄阳市2022年初中毕业生体育考试评分标准东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美）爱默生常平立定跳远训练，东莞菁英体育。

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开展专项训练，实现学生体质新提升
中考体育中一些与力量素质有关的项目，如实心球、引体向上等，一直是部分学生难以突破的瓶颈，而肥胖和超重则是学生体质不强的顽疾。为此，学校遵循体育运动发展规律，将竞技体育训练方法加以改编，科学运用到课堂教学和课外活动中，全面地提升了学生体质。
为提升学生引体向上成绩，学校创新发明了“移动四面组合单杠”，每次可同时供4名学生练习，学生们边练边赛，既提高了练习效率又增加了练习乐趣，效果明显。由于器材移动方便，学生们在体育与健康课“课课练”环节及大课间中也可以随时练习，真正做到了“勤练”。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根常平立定跳远训练，东莞菁英体育。

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2. 定制化培训方案

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