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杭州某中等职业学校的体育老师说,这些项目中,引体向上是学生最大的弱项,从他了解的情况看,全班能及格的没几个人,原因在于现在很多学生肥胖,而且手臂力量小。这位老师说,想要练好引体向上项目,必须要先减肥。接下来通过俯卧撑,加强手臂等的力量。“现在很多男的都没胸大肌,有点娘娘腔。”
这位老师也说,体测每年基本都在秋天举行。因为还没开学,他还没看到最新的体测标准,但引体向上是去年开始增加的项目,往年是没有的,这个项目也是学生最头痛的项目。
“引体向上成为体测必考项目,体测难度增加了不少。因为引体向上项目成绩不好,那学生想要体测总成绩合格的话,别的项目一定要有好成绩,压力就大了。”
测试不合格的学生不能评优
各地体测结束后,教育部和教育厅会对各地学校体测结果做现场抽查,抽测数据结果,将通报各地。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:拼尽全力,逼自己优秀一把,青春已所剩不多。黄江1000米训练机构,东莞菁英体育。


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三类考试项目(15分)
①足球②篮球③排球。
应聘者可以选择三个项目中的一个参加考试。此项测验的分数是根据附件的评分标准×15%。
(3)逐步执行方案。
跳一分钟.800米(女性).1000米(男性)满分标准为:
2019年的满分标准是:
跳跳182米(女性)182米(女性)3节22节1000米(男性)3节37节。
2022的满分标准是:
跳跳188节.800米(女性)3节14节,1000米(男性)3节,29节。
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我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。黄江1000米训练机构,东莞菁英体育他们不仅精通各项体育技能,更懂得如何因材施教,帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。

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4. 系统化的课程设置

从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
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在这里训练,我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业,也很关心我们的进步。” —— 小王,初三学生,。

感谢东莞箐英中考体育培训班,让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩!” —— 小李,往届学员。黄江1000米训练机构,东莞菁英体育。

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2、必考科目:1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目:篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)

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