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高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育

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高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育东莞市教育局发布中考体育新政 引发广泛关注。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:母爱最无私,您总是把最好的留给我,而节日里,女儿却无法伴在你身边。但我已把所有的美好祝愿装进这张卡片,愿它给您的节日带来无限安慰。。


近日,东莞市教育局正式发布了新的中考体育政策,这一政策的出台旨在进一步提升学生的身体素质和运动能力,引起了社会各界的广泛关注。

政策背景与目标

据悉,新政策是在充分调研和广泛征求意见的基础上制定的。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育东莞市教育局相关负责人表示,此次改革的主要目标是通过增加体育考试的分值和优化考试项目,鼓励学生积极参与体育锻炼,提高他们的综合素质。

具体措施

新政策对中考体育考试的内容进行了调整。首先,体育考试的总分由原来的50分提高到70分,增加了考试项目的多样性。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育其次,考试项目包括长跑、跳远、游泳等传统项目,并新增了篮球运球和足球运球两个项目,以全面考察学生的运动技能。

此外,新政策还强调了平时成绩的重要性,将学生的日常体育表现纳入考核范围,占总分的20%。这意味着学生不仅要在考试中表现出色,还需要在日常的体育课上积极锻炼。

社会反响

新政策一经公布,立即引发了广泛的讨论。家长普遍表示支持,认为这有助于孩子养成良好的运动习惯,但也有一些家长担心孩子的运动压力会增加。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。对此,市教育局回应称,将会加大对学校体育设施和师资力量的投入,确保每个学生都能得到科学、系统的体育训练。

未来展望

东莞市教育局表示,下一步将继续完善中考体育政策,并逐步推广到全市各个学校。同时,还将加强与家长和社会各界的合作,共同为学生的健康成长创造良好的环境。

总的来说,新的中考体育政策标志着东莞市在推进素质教育方面迈出了坚实的一步。希望通过这项政策的实施,能够有效提升学生的身体素质,培养更多全面发展的人才。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:习惯的养成靠坚持,坚持就有好习惯。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育。


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东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:一种气力,消极的力量。赞赏也是一种气力,但却是积极的力量。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育体质健康监测:1.体重指数(BMI):体重(千克)/身高2(米2);2. 肺活量体重指数:肺活量(毫升)/体重(千克)。
(四)竞赛加分:学生参加校级、县级、州市级、省级和国家级体育竞赛,根据获得的名次折算得分,计入年级成绩。
攀枝花市中考体育:总分100分
考试项目:“3+X1+X2”。
“3”(50分)为:掷实心球(15分)、立定跳远(15分)、800米(女)/1000米(男)(20分);“X1”(20分)为:仰卧起坐(女)/引体向上(男)、跳绳、坐位体前屈,考试前由家长代表抽选一项;“X2”(30分)为:篮球(运球上篮20分,定点投篮10分)、足球(绕杆射门20分,颠球10分)、排球(传/垫球进框20分,发球10分)、游泳(50米蛙泳20分,50米自选泳姿10分),由学生自选一项。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:滴水之恩,不一定要涌泉相报,因为有时候涌泉能将自己淹死。相马的不一定是伯乐,还有可能是卖马人。




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为什么选择东莞箐英体育?


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教育部门规定的中考体育项目有以下这些!高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育

耐力跑:男生(1000米),女生(800米)

男生:立定跳远,篮球绕桩,坐位体前屈,引体向上,实心球。

女生:一分钟仰卧起坐,一分钟跳绳。

中考体育技巧!

耐力跑:重心是由后脚跟过渡到前脚掌,重心稍微向前,调整呼吸节奏,尽量迈大步,步频快一点。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育

立定跳远:预摆,起跳,腾空,落地四个步骤完成的,预摆时,上下肢动作协调,空中展体要充分,强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力,落地是要时机要把握好,尽量后脚跟落地,然后过渡到前脚掌,落地时身体往前,不往后。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:只要你足够的冷酷,足够的漠然,足够对一切事情都变得不再在乎。只要你慢慢地把自己的心,打磨成一粒光滑坚硬的石子。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育

一分钟跳绳:身体直立,两眼目视前方,绳子打地时起跳,落地是前脚掌着地,摇绳主要是用手腕,高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育起跳是不要跳得太高,落地时要屈膝,可以缓冲动作,呼吸保持呼吸节奏,全身放松,上肢和下肢动作要协调。

中考体育规则!

以下行为属于犯规:在没发令前,身体任何部位超过起跑线犯规,在跑的过程中,推,阻挡,拉,他人属于犯规,抢跑,以上属于行为属于犯规。高埗立定跳远训练班,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:君子忧道不忧贫。--论语。


东莞箐英体育简介

东莞英体育,专注东莞中考体育训练、青少年体能训练,青少年体态矫正训练。东莞4大直营校区就近入学。

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一、中考体育项目(优势项目)

1体能素质考试31(双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女)

2、必考科目:1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目:篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)

中考体育项目


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9、少儿专项训练

东莞菁英体育训练

东莞菁英体育校区地址:

1、名称:南城西平校区

校区详细地址:奥弗斯K12智慧谷 B3

2、名称:东城东华校区

校区详细地址:凤凰公寓2楼和一学堂2

3、名称:万江校区

校区详细地址:万江滨江体育公园

4、名称:莞城校区

校区详细地址:莞城人民公园体育场

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