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桐庐立定跳远训练班,宏优体育

授课机构:杭州宏优体育

地址:杭州10大直营校区就近入学!

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专业实心球与立定跳远培训,成就你的运动梦想,桐庐立定跳远训练班,宏优体育

 一、引言

在中考体育备考的过程中,许多学生和家长都会感到困惑和压力。桐庐立定跳远训练班,宏优体育如何在短时间内提高体育成绩?如何选择合适的培训机构?今天,我们将为您介绍杭州宏优体育,一家专注于中考体育培训的专业机构。

 二、杭州宏优体育简介

杭州宏优体育是一家专业的中考体育培训机构,致力于帮助学生在实心球和立定跳远等项目中取得优异成绩。我们拥有一支经验丰富的教练团队,采用科学的教学方法,确保每一位学员都能得到个性化的指导和训练。桐庐立定跳远训练班,宏优体育杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:加拿大著名科学家、诺贝尔医学奖获得者班廷的座右铭——人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。。


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三、实心球培训(桐庐立定跳远训练班,宏优体育)

1. 技术要点讲解

实心球是一项技术性和力量性并重的项目。我们的教练会详细讲解投掷技巧,包括握球姿势、发力顺序和身体协调等方面,帮助学员掌握正确的技术动作。

2. 力量训练计划

力量是实心球投掷的基础。我们为每位学员制定科学的力量训练计划,通过系统的训练提升肌肉力量和爆发力。桐庐立定跳远训练班,宏优体育

3. 实战模拟练习

为了让学生适应考试环境,我们会定期进行实战模拟练习,培养学生的比赛心态和应变能力。桐庐立定跳远训练班,宏优体育杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录: 杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:俭以养德,廉以立身。。

 四、立定跳远培训

1. 基础技能训练

立定跳远需要良好的弹跳能力和协调性。我们的课程从基础技能入手,逐步提升学员的跳跃能力和身体控制能力。。

2. 技术细节打磨

在跳远过程中,每一个细节都可能影响最终的成绩。教练会细心指导学员的技术动作,包括起跳时机、空中姿态和落地方式等,力求每一个环节都做到完美。

3. 心理素质培养

考试不仅是对身体素质的考验,更是对心理素质的挑战。我们通过多种方式培养学员的心理素质,让他们在考场上保持冷静和自信。桐庐立定跳远训练班,宏优体育杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:生活就像海洋,唯有意志坚强的人,才能到达彼岸。桐庐立定跳远训练班,宏优体育。



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3、测试器材
(1)测试场地为硬化地面,设置若干个测试区域。
(2)采用智能电子设备计时计数。
立定跳远
1、测试方法
考生两脚自然分开站立在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后的垂直距离。考生可以连续测试3次,记录其中成绩最好一次。以米为单位。
2、注意事项
(1)测试起跳前,双脚均不能踩线、过线。
(2)测试起跳时,不能有垫步、助跑、连跳等动作。
(3)测试犯规时,此次成绩无效。三次测试均犯规者,测试按照0分计算。
(4)测试时考生着地点不在指定区域,不计分。
3、测试器材
(1)设置专门测试区域。
(2)采用智能电子设备测试。
200米游泳
1、测试方法
考生分组进行考试,每组8名考生。从起点出发,在25米标准泳道游四个来回,共200米。测试过程中不限泳姿。考生只有1次测试机会。
2、测试要求
(1)考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
(2)考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
(3)出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进。
(4)转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。
(5)测试中如出现越过水线或妨碍他人测试等行为,该考生测试成绩按照0分计算。杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:望远镜可以望见远的目标,却不能代替你走半步。不去耕耘,不去播种,再肥的沃土也长不出庄稼,不去奋斗,不去创造,再美的青春也结不出硕果。桐庐立定跳远训练班,宏优体育


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 五、成功案例分享

在过去的几年里,杭州宏优体育已经帮助数百名学生在中考体育中取得了优异成绩。以下是几位优秀学员的成功故事:

张同学:经过三个月的系统训练,张同学在实心球项目中提高了2米,最终以满分的成绩通过了考试。杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:名利虽无乙醇却能麻醉人的精神。桐庐立定跳远训练班,宏优体育

李同学:李同学在立定跳远项目中进步显著,从最初的1.8米提升到2.2米,顺利达到了自己的目标。

 六、报名方式及优惠活动

为了让更多的学生受益,杭州宏优体育现推出多项优惠活动。凡在本月报名的学员,均可享受八折优惠,并有机会获得精美运动装备一份。详情请咨询我们的官方网站或拨打热线电话。400-6169-615.杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:世界会向那些有目标和远见的人让路。。



杭州宏优体育,助你在中考体育中脱颖而出!无论是实心球还是立定跳远,我们都将以最专业的态度和最科学的方法,帮助你实现梦想。桐庐立定跳远训练班,宏优体育赶快加入我们吧,让我们一起迎接挑战,共同进步!

杭州宏优体育凭借其专业的教练团队和科学的训练方法,已经成为众多学生和家长的首选。桐庐立定跳远训练班,宏优体育杭州中考体育培训,杭州中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:三是群众战斗与个人成就的时期。在这里,您不仅能学到实用的运动技能,还能收获满满的自信和成就感。分享这篇文章给您的朋友或更多人,让更多的人了解杭州宏优体育,一起迈向成功的道路!桐庐立定跳远训练班,宏优体育。

杭州宏优体育简介

杭州宏优体育专注青少年体育培训12每年平均培训3000余人,开设2592堂课,5164课时,累积会员20000余人,年均培训60000人次。预约免费体验课程:篮球、羽毛球、足球、中考体育、游泳

杭州宏优体育专注于中国体育健康事业,以体育健康产业为背景,由体育健康培训为主,涵盖体育场馆经营、体育产品销售和体育赛事策划的专业体育公司。并涉足体育产业的项目推广、文化交流和体育信息等。宏优确立了“以培训文化孕育人、以运动场地聚集人、以俱乐部制熏陶人”的三大步战略规划,同时宏优将全力打造中国体育行业中的旗舰航母。

杭州宏优体育年均培训客户达1000人以上,至今培训学员达50000人次以上,在杭州市区成立四大体育训练校区,涵盖城中、城东、城北及城西区域,并在2010年初设立萧山培训点。宏优体育以巨大的学生资源平台、精准的市场定位、独特的创新模式、优质的产品服务及先进的培训理念迅速在杭州本土占领市场;宏优在完善的标准化管理下,提供给客户最优质的服务,并不断的自我完善和提高,确保以优质的服务抢占市场先机。同时我们对公司进行统一的设计包装,提高客户对宏优品牌知名度和品牌价值。

学员交流平台2010年杭州宏优体育投资管理有限公司培训客户将超过2000人,这个数字通过宏优强大的品牌优势推动下以每年200%的速度增长。2006年学生数量75人,2007年学生数量160人,2008年学生数量390人,2009年学生数量910人。宏优学员数量庞大,以优质的服务得到了广大家长的一致好评,造就了宏优强大的口碑影响力,使得我们的新项目在开设初期拥有强大的基础。我们每年会降低广告投入,主要原因是学员资源平台中的口碑。拥有一个巨大的基础和良好的口碑,使得招生不再困难,形成良性循环。相对于学员,他们同时拥有一个交流平台,让任何学员都能找到同年龄同水平的伙伴,使所有爱好者拥有一个志同道合的团队。公司将不定期的组织各类活动及比赛,让学生在接受基本训练指导后,能够有更多的机会参与到比赛和活动当中,丰富学员的社会阅历,做到学以致用,达到培训的最终目的。

独特的创新模式

杭州宏优体育投资管理有限公司训练场地均为室内综合性运动场馆,不受任何天气影响。根据项目不同每场次安排训练人数为20-35人,配备4-7名教练员来满足不同的客户需求。每场次训练人数、训练地点、训练时间及教练员都通过宏优培训管理系统调配,确保每场次训练计划提前制定与顺利实施。

优质的产品服务

杭州宏优体育的培训方案制定为一对一个性化服务,培训过程依然沿用多人数的氛围,其目的即让学员享受了一对一服务又提升了学员团队的凝聚力。从客户了解公司开始到客户服务结束,采用同一个管理教师与执行主教练服务客户,减少了客户个性化需求给管理带来的复杂性。我们会要求两名教师进行跟踪服务,发现学生的实际问题,并研究得以解决。学员的管理有专职咨询老师进行沟通,满足学员的全方位服务,如体育医疗、营养监督、家庭锻炼等等。我们的宗旨是尽自己所能满足客户的一切训练相关需求。

先进的培训理念

杭州宏优体育使用目前最适合青少年的训练方式,对训练手段严格进行把关。特别对青少年运动积极性的提高有着独到之处,从无兴趣到热爱的强烈转变。当代青少年对体育运动并不热爱,普遍存在懒惰的习惯。现代化的生活方式是导致这个问题的主要原因之一,如出门汽车接送,上楼坐电梯等。这些行为习惯直接影响了青少年对运动的厌恶,我们对这种情况做了较深的研究,并得到快速的改善。我们还在不断的总结与研究,通过更有效的办法在短时间将其解决,这样体育培训的市场才会更大。

强大的师资团队

随着杭州宏优体育的发展壮大,吸引了大批优秀教练员的加入。现公司全职教练15人,兼职教练32人,共计47人,其中中共党员15人,所有员工均获得大学本科以上学历,所有教练员均毕业于国内、省内重点大学师范类专业和专业体育院校,如浙江大学、杭州师范大学、浙江体育职业技术学院、浙江师范大学、上海体育大学、北京体育大学、宁波大学、浙江工业大学等等。所有的教练员均进过层层筛选并且通过公司严格考核与培训,保证教学队伍素质,使每个教练员都具备特色。项目主教练均为公司专职教练,具备丰富的教学经验和教学基本功,教学方法独到、善于总结学员情况,能很好的掌握学员的训练进度和训练计划的制作和实施。

杭州宏优体育

  • 学校名称:杭州宏优体育

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