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莞城中考体育1000米训练班

授课机构:东莞箐英体育

地址:东莞4大直营校区就近入学

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中考体育800米

为了顺应广大中学生对中考身体素质测试的需要,让一些需要提高现有体测成绩的学生有个学习的平台,特别开设了中考体育培训班
培训班主要针对中考身体素质测试进行有效的训练,提供良好的训练场和优秀的教练员,利用暑假和开学后每周短暂的学习训练周期,通过科学系统的训练手段,为广大参加中考身体素质测试的中学生打下坚实基础,同时,以应对中考体育加试,有效提高中考成绩
我们的教练队伍都是体育大学专业教练员,我们将用科学、健康的方法对孩子进行训练,只要按照正确的方法和规律坚持锻炼,体育成绩一定会得到大幅度提高。而体育的魅力恰恰就在于磨练人的毅力,突破人的极限,激发人的潜能。积德为产业,强胜于美宅良田。,莞城中考体育1000米训练班。
中考体育1000米

2022年初中学业水平考试体育与健康科目考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
(一)《国家学生体质健康标准》测试
《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。
(二)现场考试
现场考试包括:体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。
1.体能素质
体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质,男生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下(今年新增)、引体向上;女生可选项目为:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下(今年新增)、平行梯悬垂攀移;考生从中选择一项考试。
2.必考项目
必考项目主要考查学生持续运动的能力。包括1000米(男)、800米(女),100米游泳(不限泳姿);由考生从中选择一项进行考试。
3.选考项目
选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项目,考生选择其中一项进行考试。各项目2022年具体考核内容为:
(1)篮球运动能力动作组合要求3:体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投(女生可选择进行定点投篮)—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。
(2)足球运动能力动作组合要求3:快速运球—接球或停球—变向运球—变向运球接射门。
(3)排球运动能力动作组合要求3:垫球—垫球接击球—发球—拦网—传球—传球接击球。
(4)动作技能组合2:三角形蛇形跑。
(5)动作技能1:60米跨栏跑。嫉妒别人,仇视异己,就等于把生命交给别人。莞城中考体育1000米训练班
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考试项目
▶体能素质项目
男生:新增一个选项“双杠”
女生:新增一个选项“双杠”
注:双杠项目全称为“双杠一分钟杠端起跳支撑前摆下”,且2022年起将杠面高度调整为1.10米,长度及相关评分标准不变。
▶选考项目
男女生选考项目均为“五选一”,即在篮球、足球、排球、运动技能组合和动作技能五个项目中选择一项进行考试。
男女生五个项目考核内容基本相同,唯一差别是篮球项目略有不同,男生中途只可以急停跳投,女生可选择定点投篮。
注:动作技能组合考核项目为三角形蛇形跑,动作技能考核项目为60米跨栏跑。
▶评分标准
普通考生评分标准:引体向上(男)由原来的满分为15次更改为11次满分;平行梯悬垂攀移(女)由原来的满分为20米,更改后为16米满分。中考体育培训,中考体育训练,东莞中考体育培训励志语录:智力决不会在已经认识的真理上停止不前,而始终会不断前进,走向尚未被认识的真理。 —— 布鲁诺莞城中考体育1000米训练班。
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下苦功,三个字,一个叫下,一个叫苦,一个叫功,一定要振作精神,下苦功。——毛泽东莞城中考体育1000米训练班。

东莞箐英体育简介

东莞英体育,专注东莞中考体育训练、青少年体能训练,青少年体态矫正训练。东莞4大直营校区就近入学。

东莞中考体育培训

一、中考体育项目(优势项目)

1体能素质考试31(双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女)

2、必考科目:1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目:篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)

中考体育项目


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7、满分训练教案

8、中考体育专项训练

9、少儿专项训练

东莞菁英体育训练

东莞菁英体育校区地址:

1、名称:南城西平校区

校区详细地址:奥弗斯K12智慧谷 B3

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校区详细地址:凤凰公寓2楼和一学堂2

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校区详细地址:万江滨江体育公园

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