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大朗中考体育项目训练机构
为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？——张九功大朗中考体育项目训练机构。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。 体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
1、掌握正确的立定跳远各环节技术动作，显著提升立定跳远成绩。
2、掌握正确的跑姿、呼气节奏及跑的技战术，有效提升长跑成绩。
3、提升柔韧、协调、灵敏，反应等身体素质，大幅提升坐位体前屈成绩。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：人生就像爬坡，要一步一步来。——丁玲，大朗中考体育项目训练机构。
近两年国家对体育考试的要求逐步提高，各地对体育中考的“监考”也会日趋严格。今年由于中考体育项目难度之王“引体向上”被列入男生必考项目，预估今年东莞体育中考拿满分就不会那么容易了，各学校满分率下降是大概率，各位家长要做好心理准备，尤其体育困难户的家长。
根据小编了解，目前东莞男生引体向上能做5个以上的不多，不少男生，尤其偏胖男生做1个都困难。引体向上有一定技巧性，需要通过不断练习才能逐步提高，不像排球，篮球项目可以在短期内能迅速提高，这确实让不少考生和家长比较担心。如今，中考竞争日益激烈，1分足以甩一操场，体育中考相对比较容易拿分，体育中考如果失分，容易打击学生后期中考冲刺的信心，各位家长务必要重视体育中考，避免失分过多，导致影响中考总分成绩。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。 —— 莎士比亚
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（二）现场考试成绩评定
1．普通类考生现场考试成绩评定
普通考生参加现场考试，体能素质考试满分为10分，考试时按一类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分；必考项目和选考项目取两科考试成绩的平均分（每个项目最高分为120分），平均分超过100分的按100分计，再按“平均分×80%”计入考试总分。
2.体育尖子和特殊考生现场考试成绩评定
体育尖子：可申请免考，经市中招办审核并公示无异议后，按当年全市现场考试平均成绩赋分。
残疾考生：因残疾完全丧失运动能力的考生按现场考试满分计算。因残疾而部分丧失运动能力的考生，确实无法参加某一类型考试项目的，考生该项目现场考试成绩按满分计算；该类考生参加力所能及的其他项目现场考试的，所参加项目现场考试成绩按照其实际考试成绩*1.2计算（所得分数不超过该项目满分）。
身体健康问题或患有其他不适合剧烈运动疾病的考生：可申请免考现场考试，按现场考试满分的80%计算。
身体发育异常、营养不良及肥胖症、畸形等仍然能上体育实践课的考生：
一、体能素质考试，满分为10分。
1. 参加考试，按二类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分。
2. 免考，按体能素质总分的70%折算。
二、必考项目和选考项目择考，每个项目满分为100分，折算方法为：
1.择考一个项目的，按实际得分的80%进行折算。
2.择考两个项目的，按两科实际考试项目成绩平均分的90%进行折算。
3.免考，按照当年现场考试满分的70%折算。
考试前临时有重病或受伤的普通考生：
可办理缓考：
1.正常参加缓考的，按普通考生成绩评定方式计算。
2.如缓考时仍然不能参加考试的，须出具相关证明材料，经现场主考、医务组、巡视组审核办理现场免考，按当年现场考试满分的70%折算。
考试时受伤的普通考生：
一、在现场考试和缓考时能完成所有项目考试的，按普通考生成绩评定方式计算。
二、在现场体育与健康考试和缓考时须择考的，经现场主考、医务组、巡视组审核通过，按以下规则评定成绩：
（一）体能素质考试，满分为10分。
1. 参加考试，按二类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分。
2. 免考，按体能素质总分的70%折算。
（二）必考项目和选考项目择考，可从当年考试的必考项目和选考项目中选择项目进行考试，每个项目满分为100分，折算方法为：
1.择考一个项目，按实际得分的80%进行折算。
2.择考两个项目，按两项实际考试项目成绩平均分的90%进行折算。
三、申请现场免考的，经现场主考、医务组、巡视组审核通过，按当年现场体育与健康成绩满分的70%折算。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。 —— 歌德大朗中考体育项目训练机构。
人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
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