东莞中考体育项目培训班

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中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ —— 郭小川东莞中考体育项目培训班。


中考体育体能选考训练（篮球、排球、动作技能组合）
班制 一对多
课时 2
适合对象 10-15岁 
开课校区 南城校区、东城校区、万江校区、莞城校区
文字版课程详情介绍
中考体育统一现场考试：采用“1+1+1“方式，即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。
体能素质考试3选1：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上（男）或平行梯悬垂攀移（女）
必考科目2选1:1000米(男生）或800米（女生、100米游泳）
选考科目5选1：篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：人一看重机会，就难免被机会支配。——周国平，东莞中考体育项目培训班。


考试成绩评定
体育考试成绩满分为100分，由《国家学生体质健康标准》测试成绩和现场考试成绩两部分合成，其中《国家学生体质健康标准》测试成绩占5%，现场考试成绩占95%。合成后的体育考试成绩按60%折算后计入学业考试成绩总分。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰东莞中考体育项目培训班。


考试项目
▶体能素质项目
男生：新增一个选项“双杠”
女生：新增一个选项“双杠”
注：双杠项目全称为“双杠一分钟杠端起跳支撑前摆下”，且2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
▶选考项目
男女生选考项目均为“五选一”，即在篮球、足球、排球、运动技能组合和动作技能五个项目中选择一项进行考试。
男女生五个项目考核内容基本相同，唯一差别是篮球项目略有不同，男生中途只可以急停跳投，女生可选择定点投篮。
注：动作技能组合考核项目为三角形蛇形跑，动作技能考核项目为60米跨栏跑。
▶评分标准
普通考生评分标准：引体向上（男）由原来的满分为15次更改为11次满分；平行梯悬垂攀移（女）由原来的满分为20米，更改后为16米满分。一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋东莞中考体育项目培训班。


我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人东莞中考体育项目培训班。