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广州普拉提大器械教练培训

授课机构:广州东方瑜伽学院

地址:广州市天河区五山路200号科技东街A座215

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

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课程详情 学校简介 学校地址 网上报名

关键词:普拉提大器械教练培训 广州普拉提大器械教练培训 广州普拉提大器械教练培训学校


广州普拉提大器械教练培训课程

课程介绍


课程亮点

名师教导

小班授课

适用对象

1. 热爱普拉提并且期望成为教练的您

2. 想要丰富教学课程种类的教练

3. 想要在基础教学中进阶的教练

4. 在教学中进入瓶颈期,有目标但没有合理性规划的教练

5. 普拉提爱好者可以通过学习,进行更安全更有效的训练

学习目标


帮助学员掌握普拉提大器械技能

广州普拉提大器械教练培训


课程内容

课程内容:

第一天

1. 普拉提的基础训练原则

2. 训练目标的解剖常识

3. 认识普拉提专用器械

4. 足部系列

5. 手臂系列

6. 腿部系列

7. 髋部系列

第二天

1.核心床团课晨练2. 扭转系列3. 手臂支撑系列4. 跪姿手臂系列5. 坐姿手臂系列6. 站姿手臂系列7. 脊柱灵活系列8. 核心启动系列

第三天1. 核心床团课晨练2. 强化核心系列3. 倒立系列4. 平板系列5. 侧板系列6. 站姿系列7. 踏板系列8. 箱子系列9. 脊柱矫正器翘臀系列10. 脊柱矫正器平衡系列

第四天1. 梯桶全身肌肉精准伸展2. 梯桶3D脊柱动态评估3. 梯桶力量训练4. 梯桶综合训练5. 梯桶理疗讲解6. 凯迪拉克床伸展组合训练7. 凯迪拉克床和脊柱矫正器组合训练8. 凯迪拉克床替代训练9. 精准口令与细节纠正

第五天1. 稳踏椅伸展训练2. 稳踏椅脊柱灵活训练3. 稳踏椅力量训练4. 稳踏椅美臀训练5. 稳踏椅理疗讲解6. 凯迪拉克床仰卧训练7. 凯迪拉克床侧卧训练8. 凯迪拉克床俯卧训练9. 凯迪拉克床坐姿训练10. 凯迪拉克床跪姿训练11. 普拉提小工具的综合运用12. 私教课程设计和团课课程设计13. 考核和结业。

广州东方瑜伽学院简介

中国瑜伽协会有限公司隶属“广东东方瑜伽健身院(有限合伙)”公司,是一家由香港特区政府批准成立的跨国瑜伽教练培训学院。中国瑜伽协会位于香港,目前已在香港、上海、北京,深圳,广州等全国100多个城市设立了中国瑜伽协会分会。全国100多个城市成立瑜伽培训机构,累计培训10万多名瑜伽教练。东方瑜伽学院秉承先进教学理念,着力推广优质、正统的瑜伽理念,致力于促进瑜伽文化与东方瑜伽传统文化交融共生。学院目前在中国大陆地区开设零基础教学、全日制教学,打造零基础200RYT、进修500RYT瑜伽培训课程品种涵盖了国际最流行最热门瑜伽课程。先进的教学理念培养了一大批优秀的瑜伽教练。更有中国瑜伽协监制并全美瑜伽联盟RYT双证认证证书得到瑜伽界的高度认可。

广州瑜伽培训学校

我们的优势:
一、中国一线名师授课,一站式学好所有瑜伽科目。
二、全国联网,包推荐就业,我们的学员100%的就业率,优秀的学员可以高薪留校任教。
三、一期学不会,第二期免费重学。
东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。

学员将学习如何成为一名优秀的瑜伽老师或瑜伽修习者;你会正确地理解与认知瑜伽的理念与风格;获得练习瑜伽的基础能力;自如运用不同风格的教学方式;通过系统的体系化教学,培养自我的觉知能力、获得瑜伽习练中的自我调动能力、并学会在教学中敏锐的观察能力和辅导能力。
一、我们的学员均可以免费学习空中瑜伽,孕产修复瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,大小球瑜伽,轮瑜伽,产后修复瑜伽。学员只收取教材和证书工本费。
二、我们的学期是一年,而其他机构只有40天到60天。一期没有学好,可以免费第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。
选择我们的理由
广州瑜伽教练培训学校
东方瑜伽的创始人、东方瑜伽学院院长、中国瑜伽协会法人代表,粤港澳瑜伽大赛评委及广州瑜伽选手代表。中国最早一批赴印度进修的瑜伽老师,世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛十大中国裁判员之一,中国瑜伽联盟副理事长,在杂志《瑜伽,优越人生》中被评为全国优秀瑜伽老师,2009年中印瑜伽峰会十大瑜伽使者,印度Arun老师的嫡传弟子。美国瑜伽联盟认证ERYT500资深瑜伽导师。2014年作为中国瑜伽代表团之一赴印度展示中国文化。联合国成立6/21国际瑜伽日时,被邀出席在北京举办的国际瑜伽锦标赛。是中国区瑜伽裁判员的前三位,出任广州首届瑜伽大赛颁奖评委。
东方瑜伽学院致力于瑜珈行业发展12年
广东省瑜伽协会会长单位,责任单位
中国瑜伽协会全国瑜伽加盟总部。
总部设在广州天河华师,全国各地有100多家瑜伽加盟馆
全日制瑜伽教练班两个月。周末班五个半月。晚班3个半月。【哈他瑜伽200课时初中高包考证9800】每月均开设:美臀、维密瘦身、私教理疗、舞极流瑜伽、艾扬格、阿斯汤加、舞韵瑜伽、垫上普拉提、普拉提大器械、空中瑜伽一二级、产后修复等教培科目。

  • 学校名称:广州东方瑜伽学院

    固定电话:400-6169-615

    授课地址:广州市天河区五山路200号科技东街A座215 预约参观