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2024-09-23 06:55:25|已浏览：33次

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在体育教师看来，中考体育项目并不是靠突击可以取得成效，很多项目需要长期坚持锻炼。记者了解到，中考体育测试内容都是在初中体育课程教学大纲规定的范围内，学生通过校内课程的指导训练不难完成各个项目。襄阳市三十七中一名体育老师告诉记者，平时上好课、勤锻炼的学生，基本都能取得不错的成绩。
针对中考体育测试，首先应根据自己的体能水平等实际情况，选择最适合的测试项目。在选定项目后，可以从最薄弱的项目入手有针对性地加强锻炼。事实上，球类要熟能生巧，跑步强调坚持，引体向上和仰卧起坐要长时间锻炼。
记者注意到，针对此次体育中考，襄阳市考试院专门发布了提醒，提醒考生要根据自身情况，科学备考训练，不要进行超越身体条件或正常发挥水平的突击性强化训练，防止考前出现意外受伤事件。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：玉不琢，不成器;人不学，不知道。——礼记黄江800米训练营,预约免费试学。。

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新中考体育考试介绍
上海中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
中考体育统一考试按区进行，考试时间集中在每年4月1日-5月10日，具体时间由各区选定，每位考生所选的四类项目必须在当天内连续完成（游泳及网球项目可另定）。
男生1000米、女生800米跑应安排在当天考生的最后一个测试项目进行。其它项目的考试顺序由各区自行安排。
下面我们就来看看具体的考试项目和标准！
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1. 专业师资团队

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2. 定制化培训方案

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3. 先进的训练设施

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