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大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。

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2024-09-25 03:53:00|已浏览:20次

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东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:我们关心的,不是你是否失败了,而是你对失败能否无怨。——林肯大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。一、跳绳:
受试者将绳的长短调至适宜长度听到开始信号后开始跳绳动作规格为正摇双脚跳绳
每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)计为一个,听到结束信号后停止。记录受试者在1分钟内的跳绳个数。每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规:
1.单脚交换跳或反摇绳。
2每跳跃一次摇绳多回环。
3用手转动跳绳的转轴。
二、篮球运球:
受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令即开表计时,受试者与球均返回起(终)点线时停表。测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第位数按非“0进“1”原则进位。每名考生可连续测试两次,取最好成绩。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:努力肯定会有收获,不是今天,也不会是明天,但肯定总有一天。大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。。


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我市中考体育考试总分30分,包括平时在校参加体育锻炼情况测试成绩(5分)和身体素质考试(25分)。其中,体育锻炼情况测试由学校依据《国家学生体质健康标准》赋分;身体素质考试依据《体育(与健康)课程标准》和《国家学生体质健康标准》设置项目并统一组织实施,考试项目分必考和选考。必考项目:男生测试耐力跑1000米(11分)和立定跳远(7分),女生测试耐力跑800米(11分)和立定跳远(7分);选考项目(7分):男生测试掷实心球或引体向上,女生测试掷实心球或一分钟仰卧起坐。评分标准见附件:《中考体育考试评分标准》。
长沙中考体育总分共60分,但不是60分直接计入中考成绩的。而是把体育的60分和初二会考时的生物50分、地理50分,三科总分一共160分汇总在一起,合并作为提前科。按A、B、C、D、E五个等级划分,再分别按10分、8分、6分、4分、2分,计入中考综合成绩。
中考体育具体类别和分
一、跑步类,男1000米跑、女800米跑,满分22分;
二、男引体向上或实心球二选一、女一分钟仰卧起坐或实心球二选一,满分16分;
三、球类自选项目:篮球运球、足球运球、排球向上垫球三选一,满分22分。
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我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。他们不仅精通各项体育技能,更懂得如何因材施教,帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。

2. 定制化培训方案

每个学生的体质和运动基础不同,我们根据每位学员的具体情况,量身定制科学合理的训练计划,确保每一次训练都能带来最大的效果。大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:操千曲而后晓声,观千剑而后识器。--刘勰。

3. 先进的训练设施

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从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
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学员心声

在这里训练,我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业,也很关心我们的进步。” —— 小王,初三学生,。

感谢东莞箐英中考体育培训班,让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩!” —— 小李,往届学员。大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。。

 报名方式

即日起,在线留言或拨打热线电话400-6169-615报名,即可享受首次训练免费体验的优惠。名额有限,先到先得!大朗立定跳远培训课程,预约免费试学。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:老骥伏枥,志在千里;暮年,壮心不已。。

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