滨江跳绳培训机构,宏优体育杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：领导干部办事三问：讲道理时，先问自己是否明白;提要求时，先问自己是否做到;批评人时，先问自己有何责任。一是体质健康考核，这部分考核内容实际上就是目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，家长和同学们应该都很熟悉、在学校日常体育锻炼中经常练习的项目，不同学段有具体的单项指标和权重，体现循序渐进的过程。考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。因此，并非是新增内容，只是更加强调过程的积累和国家基本健康标准的达成。这部分占分是30分，每次10分（达到良好及以上就可以得满分，而且很多同学都能达到良好以上），重在引导孩子和家长尽早就关注孩子体质健康的目标达成度。
二是体育与健康知识考核，这部分是开卷的，孩子通过机考的方式来完成，考核时间是八年级第二学期。各区按照全市统一要求组织孩子参加考核。目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识。喜欢锻炼并能坚持是好的，但更重要的是要学会科学锻炼、健康生活。比如如何控制运动强度，避免运动伤害，准备活动和拉伸运动的必要性，再比如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等，这部分占10分。杭州中考体育培训，杭州中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：见兔而顾犬，未为晚也；亡羊而补牢，未为迟也。--《战国策》。