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越秀肩颈理疗瑜伽班
发布时间：2021-03-08 11:09:31
越秀肩颈理疗瑜伽班
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
名师教导
小班授课
全程服务
有基础想要提升瑜伽技能的学员
想要成为高级瑜伽教练的学员
帮助学员掌握初高级瑜伽技能，成为高级瑜伽教练
【学习内容】
理论讲解
瑜伽的知识和态度
关于髋关节的讲解与练习
关于伸展平衡的练习
体式讲解
理论学习部分，关于瑜伽
热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称
理论学习部分，瑜伽的练习
热瑜伽的画体式图及分解体式
理论学习部分，瑜伽的教学
热瑜伽注意事项和分组实践
理论学习部分，瑜伽的教学
练习多种流瑜伽拜日式及唱诵。
初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习
练习多种流瑜伽串联及画串联体式图
初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习
分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习
初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习
分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题
何为瑜伽
瑜伽的主要流派
口令词的表达
瑜伽运动解剖学
哈达瑜伽理论
初级哈达课程编排要领
初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法
古典拜日式的讲解及口令词
纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领
纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法
减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领
减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法
流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）
瑜伽老师的职业操守
瑜伽体式该如何讲解
如何做一名专业瑜伽教练
瑜伽老师的气质提升
梵文学习
广州东方瑜伽教练培训
【课程优势】
一、印度老师教学，想学正宗的瑜伽就选择东方瑜伽学院东方瑜美人机构。
两个月获得初中高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课，学费一个月就可以赚回来。
二、除了传统哈他瑜伽，均开始更多特色瑜伽课程，空中一级二级，孕产修复瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，大小球瑜伽，轮瑜伽，产后修复瑜伽，普拉提，流瑜伽，阴瑜伽。特色瑜伽对我们的学员免费培训，只收取教材和证书工本费。
三、我们的学期是一年，而其他机构只有40天到60天。一期没有学好，可以免费第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。
【上课时间】
早上：10:00--12:00 (星期一至星期五)
下午：14:30--17:00 (星期一至星期五)
晚上：19:00--21:00 (星期一至星期五)；09:30--17:30 (星期六、星期日)
【毕业证书】
毕业颁发：“中国瑜伽协会瑜伽导师证”，“人力资源瑜伽教师证”双证，更权威，更有保证！
【学员疑问】
1. 我没有任何运动基础，可以吗？
我们的专长就是培养零基础的老师！
2. 我已经50岁了，还可以吗？
长反而是更大的优势，您拥有宝贵的生活阅历！
3.我很胖，可以吗？
要知道，你的蜕变就是教学本身。
4. 我身体超级硬，是钢铁侠，没希望了吧？
柔软与力量可以循序渐进，况且瑜伽不是杂技，课堂也不是秀场。
中国最早一批赴印度进修的瑜伽老师。
世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛十大中国裁判员之一。
中国瑜伽联盟副理事长
在杂志《瑜伽，优越人生》中被评为全国优秀瑜伽老师。
2009年中印瑜伽峰会十大瑜伽使者
印度Arun老师的嫡传弟子
美国瑜伽联盟认证E_RYT500资深瑜伽导师。
2014年作为中国瑜伽代表团之一赴印度展示中国文化。
